10歲近視已經(jīng)300度了，可能有的家長會說度數(shù)還好，也有的會說度數(shù)咋那高的！其實最初的我們近視也只有150度，但是因為自己的無知和不重視，導(dǎo)致孩子在不到一年的時間就把度數(shù)漲到了350度，而現(xiàn)在我們又到了300度，那么這個結(jié)果，我們是如何實現(xiàn)的呢？
先來說眼鏡，我家最初戴的是普通的框架眼鏡，我記著是六百塊配的！不能說這個眼鏡就不好，只是我們第一次戴這個眼鏡的時候，只戴了眼鏡，但是其他都沒管，所以度數(shù)漲了！所以后面我們就換成了離焦鏡片，配的不是最貴的，這個也就是1980配的。
再來說阿托品，我家第一次看醫(yī)生沒給開過這個，后面換了醫(yī)院換了醫(yī)生，那醫(yī)生開的是醫(yī)院自己生產(chǎn)的那個阿托品，但是也就只讓滴了三個月，并且是每天睡前滴一次就行。
然后我們的重點，其實就是改日常：
[if !supportLists]1、???? [endif]改坐姿
我家以前寫字那寫著寫著就趴著寫了，我有時候看見了說一聲，看不見也就那樣了，但是度數(shù)漲了以后，孩子寫作業(yè)，我就在邊上陪同，就專門監(jiān)督他的坐姿。
[if !supportLists]2、???? [endif]改家里的燈光
不想花錢太多，那就換成全光譜的，我們孩子現(xiàn)在晚上寫字，就是頂燈和太等于一起開的。
[if !supportLists]3、???? [endif]改吃飯
我家以前就愛吃肉，蔬菜真的就跟吃毒藥差不多，完了度數(shù)漲了以后，就逼著吃蔬菜，但是依然收效甚微，我就給買的樂睛視力營養(yǎng)素喝著，心想能補點是點的吧！
[if !supportLists]4、???? [endif]改戶外
我自己本身也懶，孩子不去戶外，我從來不強制，但是自打度數(shù)漲了以后，醫(yī)生也強調(diào)了戶外的重要性，這就逼著我必須先動起來，這樣孩子才愿意去！
你要說我們還做了啥，那就是聽醫(yī)生的，最開始是三個月復(fù)查一次，后面度數(shù)控制住了以后，就改成6個月復(fù)查一次了！雖然說度數(shù)控制的和這個過程很慢，但是醫(yī)生也說了不能著急，只要方法是對的，合適的，那么基本都是沒問題的！所以慢慢的一天天的堅持，所以我們就不僅實現(xiàn)了度數(shù)穩(wěn)定，度數(shù)還有了少量的回退。
