今天中午睡午覺起來，看見臥室門口灑落一大堆榛子，女兒在上課懷里抱著兔子，我心里不舒服但是沒有像往常一樣血液上升，胸口發(fā)緊，突口而出。我說:“這些榛子怎么灑落一地？你是不是打算一會(huì)兒下課了把它們收拾起來？”走到課桌邊又說:“上課把兔子放進(jìn)籠子里。”女兒趕快說:“我下課去收拾，我怕影響你睡覺。”說著把兔子放進(jìn)了籠子，下了課把地上的東西也收拾干凈了。
這是我這段時(shí)間和女兒溝通中處理的比較好的一次沖突。如果在平時(shí)我發(fā)現(xiàn)榛子灑落一地，女兒上課又抱著兔子，馬上就會(huì)發(fā)火:“灑落這么多東西怎么不收拾起來，你每天就知道把家懂得亂七八糟，讓我跟在屁股后面收拾。為什么上課還抱著兔子，不專心聽見，所以作業(yè)才會(huì)老錯(cuò)……”女兒此時(shí)一般都會(huì)瞪著眼睛斜視我，一臉的不服氣，嘴里念念有詞，或是會(huì)哭。也許會(huì)一直抱著兔子，還專門和我作對(duì)不收拾地。
我復(fù)盤了一下今天的事情，也許是我休息好了，心情舒暢。也許是今天我們正在討論這個(gè)話題，我想讓自己淡定下來和孩子溝通。
《非暴力溝通》提倡溝通的四個(gè)步驟:觀察、感受、需要、請(qǐng)求（不一定按這個(gè)順序）。按這個(gè)步驟，我的溝通方式應(yīng)該是:我看到地上灑落許多榛子（觀察），地上如果這么亂七八糟我感到很生氣（感受），我每天花好多時(shí)間收拾家，我需要大家一起來維護(hù)（需要）。你下課后能把它們收拾干凈嗎？（請(qǐng)求）
如果你是孩子，這樣溝通你們感受如何，你愿意幫我的忙嗎？我想答案是肯定的。
果媽昨天的講書中提到了和孩子“適時(shí)溝通”，就是感受孩子的感受和需求 并及時(shí)給以回應(yīng)，站在孩子的角度看待問題，放下改變孩子的目的，真實(shí)的面對(duì)彼此的不完美。
女兒把榛子灑落一地，沒有去收拾，她是急著去上課。因?yàn)樘矚g她的兔子，上課也想抱著，最近我叫她“兔她媽”，（正好媽媽在睡覺。）體會(huì)到孩子這些感受和需要，我就不會(huì)訓(xùn)斥孩子不收拾灑落地上的東西。接受孩子的不完美就不會(huì)生氣她上課還抱著兔子，這是孩子的特點(diǎn)，也就不會(huì)大發(fā)雷霆。
《正面管教》工具之一:矯正錯(cuò)誤行為的三個(gè)R:承認(rèn)、和好、解決，把錯(cuò)誤看作學(xué)習(xí)的目的。如果我們?nèi)滩蛔〗o孩子發(fā)了火，不要太自責(zé)，先接納自己，接納孩子。給孩子承認(rèn)錯(cuò)誤:媽媽犯了錯(cuò)，向你道歉你，我們來討論一下下次遇到這種情況該如何處理。一起頭腦風(fēng)暴，寫下每個(gè)人的每條建議，嘗試著去做，不斷修正迭代。這樣我們發(fā)火的次數(shù)會(huì)一次次減少。
我們走在學(xué)習(xí)的路上，我們覺察，我們改正，我們也會(huì)重新回到老路上。不過沒關(guān)系，因?yàn)槲覀兌际侨耍皇巧瘛Ｎ覀冎灰勒_的路在哪里，就會(huì)一步步向著目標(biāo)前進(jìn)！
因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的成長都是這樣的，不只是你。
