今天朋友非常焦慮找到我，想找我聊聊，其實她也不知道想聊什么，就是感覺在男朋友那里，找不到安全感，不知所措，因為這種擔心，似乎非常的莫名其妙，因為男朋友對她非常的好，但是就會讓她惴惴不安。她自己也會時常的感覺非常的累，這是為什么呢？
平時和男朋友相處，就是說一句話，就要想很多，怕對方不高興，怕對方的家人朋友不喜歡自己，每天希望和對方在一起，可是每次見面后，就會感到精神緊張，很累，很怕自己表現的不熬。她雖然很喜歡男朋友，可是就是不知道平時應該跟他說什么，感覺說什么都是錯的。她的男朋友是做視頻的，有時候陪著男朋友一起看男朋友做的視頻，有的時候她感覺很乏味，也不敢告訴對方，還要裝著很喜歡，過幾分鐘，不時地笑一笑，好讓對方開心，表現的自己很喜歡的樣子。
聽完后，我就明白了，你說談個戀愛，每天都像在演戲，演員演戲，還有重來的機會，后期還可以剪輯，還能開拍之前對對臺詞。你說我這位朋友，導演，劇本，臺詞，角色，全部一個人承包了，能不累嗎？別人拍戲累了，還能夠休息休息，你說她拍戲階段，連一個休息的時間都沒有，全程待命，寫自己的劇本，甚至重來改錯的機會都沒有，要一條過才可以，壓力能不大嗎？這樣演個一天兩天還可以，時間久了，能量耗盡，能不累嗎。
我說，這樣下去，有一天你就會離開你的男朋友，因為你累了，放棄了表演演，而你放棄了表演，也就放棄了這段戀情，因為你表演和你的愛情是緊密聯系的。不是因為你不再愛你的男朋友，這樣一個人本來你深愛的人，你可能就錯過了。而且你演了這么久，連勞務費都沒有，心里肯定想，老娘都裝了這么久，沒有功勞，也有苦勞，憑啥男朋友就不能對我更好點，更耐心點，后期也許開始抱怨，開始作，男朋友可能還感覺莫名其妙，然后爭吵成為家常便飯，最后分手告終。這樣的分手，可能是經費不足，電影拍攝半路夭折。可是有個邏輯是，誰也沒有逼著你演，內心戲那多，其實只是獨角戲罷了，觀眾只有一個，就是你自己。自憐自艾的演了那么久，深感委屈，可是誰讓你委屈的呢？答案，你自己。
因為你也知道，自己演不了那么久，早晚有一天，要看到彼此的不堪的，只是或早或晚，來得及來不及。你怕萬一哪天狀態不好，沒有演好，暴露了自己的真面目，對方會不會不喜歡自己了，會不會自己在對方的印象大打折扣，抱著這種患得患失的心，必然忐忑，焦慮，害怕失去，沒有安全感，因為你知道，所有這一切，是你犧牲掉了那個真實的自己換來的，你也明白，對方愛的是這個不真實的你，你害怕的是這個包裝精致，但不真實的自己被戳破，你的害怕才是不安全感真實來源。當你和真我切斷聯系的時候，那個能夠滋養你，給你真正安全感的土壤，能夠讓你篤定你是你的港灣，也就失去了。你就像無根的樹葉，在天空中飛，雖然飛的很高，但是一旦風停了，就會墜落入泥土中，枯萎。雖然飛在空中，但是你知道你沒有那雙翅膀，仰望大地時候，你這個小樹葉，肯定會惴惴不安，戰戰兢兢。
為什么，我們對自己的父母沒有這樣的感受，雖然對父母可能有些小秘密，可是隱瞞這些小秘密，對于一些孩子來說，可不是要維持什么良好的形象，也不是為了讓父母更愛自己，只不過是為了更好的享受自己多姿多彩的小日子罷了。相比和男朋友和朋友相處，可能和父母在一起，或者那些你從小就和你在一起的爺爺奶奶，姥姥姥爺，是最有安全感，最舒服的吧，因為的所有不堪，或許你自己都不知道，但是她們知道；他們的愛，是無條件，是血濃于水的，是堅不可摧，不因為任何事情輕易改變的，換句話說，你不用做任何的努力，天生就能夠擁有的，他們愛你，不是因為你的優秀，你的才華，他們愛你，就是因為你是你，因為那個真實的你。在他們面前，可以盡情的做自己，沒有任何附加條件，完全可以放下劇本，做你自己。
而我們面對親人以外的人之后，我們自動的帶上了面具，怕男朋不喜歡，怕女朋友不喜歡，怕朋友不喜歡，怕同事不喜歡，怕領導不喜歡。其實無論在伴侶那里，還是在我們很多關系中，都是戰戰兢兢，如履薄冰，患得患失，怕失去，沒有安全感，因為我們知道，現在周圍人，所接受的，是那個偽裝好，包裝好的自己，一旦卸下這些，我們會懷疑，他們是否能夠接受，這種恐懼，會讓你背著那個包袱越走越遠，越走越累，像個磁鐵一樣，讓你身上的重擔越來越多。潛意識不會欺騙你，所以你會莫名的焦慮和害怕，就像我這位好友一樣。
我給她的建議，就是做你自己，因為最壞的結果，可能就是失去，但是一旦擁有，你就會內心富足，堅定，可是不做自己，可能短時擁有，但是終將會失去，除非，做好了一輩子精力充沛演下去的信心，絕不罷演。其實，當你釋放了你自己，如果那個人還能留在身邊，你會因為對方接受的真實的你，而擁有了那份安心，你就擁有了那個真正喜歡你的人。為什電視劇中，總是歡喜冤家，因為一開始彼此見面，不是吵架就是拳腳相加，彼此都沒有想留給對方一個好印象，但是可能是更加真實的彼此，反而更容易打開心扉的相處。如果真的一段關系中，尤其是開始階段，客客氣氣，相敬如賓，不一定有利于未來關系的發展，因為彼此心知肚明，都是彼此裝的好。
我想一句說爛了的話，安全感，不是別人給的，是自己給的，而這自己，就是那個堅定做自己，脫下面具的自己。那個脫下面具，不用偽裝，依然堅信自己美好的信心。生活中，整容，化妝，讓自己美麗。但是面對自己的內心，還是有個素顏的心比較好。
