感恩，在今年十一月能夠有幸參加易效能墨爾本179期培訓， 2+90， 受益良多！
倆男娃加上全職工作，縱然有老人幫忙，還是覺得一地雞毛。早起打仗一樣，一直到晚上累的精疲力盡，一直想要改變，無奈老師中途放棄。
易效能，給我最大的啟發是，雖然一天只有24 小時，合理使用好， 真的可以事半功倍！
早睡早起，給了我很大的自由時間。做上早飯，出去晨跑， 回來還能從容的安排倆娃和先生的早餐。
晨跑時間， 利用碎片時間聽書， 喜馬拉雅， 樊登讀書會，23 天下來， 已經聽完好幾本經典， 《時間管理》《親密關系》《正面管教》《睡眠革命》......
易效能讓我遇見了更好的自己，感恩！
