發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。
情緒，是智慧不夠的產(chǎn)物。
問(wèn)題帶來(lái)情緒，情緒不解決問(wèn)題。
你成不了心態(tài)的主人，必然會(huì)淪為情緒的奴隸。
如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切。
不要把不良的情緒掛在臉上，因?yàn)槟鞘且环N令人討厭的表情。
我們最大的錯(cuò)誤就是把最差的脾氣和最糟糕的一面都給了最親近的人。
兩個(gè)人的溝通70%是情緒，30%是內(nèi)容，如果溝通情緒不對(duì)，那內(nèi)容就會(huì)給扭曲了，所以溝通內(nèi)容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會(huì)智慧越陷越深。
當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí)，你就是優(yōu)雅的，當(dāng)你能控制你的心態(tài)時(shí)，你就是成功的。
（附：這個(gè)雙休日我?guī)缀鯖]過(guò)，昨天是先生忙著搞個(gè)人衛(wèi)生和嘗試做油條，我獨(dú)自帶娃；今天是先生的休息日卻被要求去單位加班，我獨(dú)自帶娃：一邊抱著佑佑一邊輔導(dǎo)放放做作業(yè)，外加大娃感冒發(fā)燒，外加我腰酸背痛感冒咳嗽。辛酸。不說(shuō)了，說(shuō)多了都是淚。）
