一層秋雨一層涼，幾場雨過后，秋天真正來了。
每到這個季節，醫院小兒科總是人滿為患，主要表現就是發熱、咳嗽、流鼻涕等癥狀。確實，秋天天氣悶熱，早晚溫差大，許多家長來不及反應寶寶就遭殃了。
前段時間小可樂就中槍了，可樂媽獨自帶娃出了趟遠門，回來后發現傳染了皰疹性咽頰炎和膿皰瘡，腳上身上一個一個的小水泡，破了后一大片一大片的潰爛，發燒冷不丁就40度以上。
仔細回想，還是因為之前可樂一直是個健康天使寶寶導致可樂媽心太大惹的禍。在醫院里，也看到了小盆友各種各樣的小狀況，回來后惡補知識跟可樂爸商量著總結原因寫一下預防指南。送給大家，也用來提醒自己：入秋小盆友狀況多，聰明細心的媽咪要學習幫助寶寶避免。本期先來聊聊秋冬寶寶穿衣指南。
嬰兒穿衣怎樣叫適宜？
可樂媽給可樂穿衣一直不多，有時候抱下樓會有爺爺奶奶問是不是穿少了，摸摸可樂的小手說：“小手涼呢，要給孩子穿厚點。”生活中、書本、電視上也常常看到這樣的情節，摸摸寶寶的小手判斷寶寶冷不冷。其實這是不對的，嬰兒四肢末端血液循環還沒有發育好，涼是正常現象。如果寶寶的手腳是熱的，那身上一定已經是太熱了。
正確判斷寶寶穿衣是否適度的方法是摸他們的前胸后背。如果后頸和鎖骨部分是溫熱不潮，說明穿的恰恰好。如果后背有點發潮了，那就要考慮給孩子減衣服。
有媽媽可能會說，多穿也沒事吧，渾身暖暖和和的，又沒有什么壞處。這種觀點是有問題的，往小里說穿太多不利于寶寶大運動發育，往大里說有種多發于嬰幼兒的病叫做“捂熱綜合癥”。
說白了，就是人工造成的中暑，并且多發于秋冬春季。這是一種因為愚昧而產生的“中國特色”病。這樣的悲劇在國內并不鮮見，媒體也時有報導。盲目指責老人帶娃穿衣習慣并沒有益處，最重要的是新手爸媽要清楚穿衣的標準，不要捂孩子。
有句老話：“要想小兒安，三分饑與寒。”放在現在這個物資豐富的年代，真正凍到餓到孩子可能性很小，要注意的就是不要過飽、過暖，還是蠻有道理的。
衣服到底怎么穿?
1．洋蔥式穿衣法
顧名思義洋蔥式穿衣法是穿衣服要像洋蔥一樣，穿搭多層，每一層都薄薄的。內層材質柔軟、透氣排汗；中層保暖；外層負責防風防雨，這是秋冬季節最適宜的穿衣方式，可以及時增減衣服，既保暖又方便。
有些人喜歡里面一件保暖內衣、外面一件羽絨服這種穿法。這有個弊端就是遇到有溫差的環境不好及時調整衣服。
2．兩歲以下的小寶寶，貼身內衣秋冬最好選擇連體衣或包屁衣。因為總需要抱著，肚子很容易露出來，很多小寶寶感冒最開始就說小肚子著涼了，穿連體衣或者包屁衣可以避免這個煩惱。
（連體衣不僅護肚子，一件式穿脫也很方便，是可樂媽的最愛。）
（還有這種開檔款式的，適合給寶寶用尿布的媽媽）
（三角爬在搭配上更加靈活）
3．養成使用吸汗巾的習慣。
吸汗巾一般由幾層棉紗布制成，手感柔軟，吸水性好，而且棉紗越洗越軟，一年四季都可以使用，特別適合天氣冷、寶寶穿衣多、好動的階段，用來墊在寶寶的背部，感覺濕了，就可以換一塊，讓衣服始終保持干爽，這樣可以避免汗水刺激皮膚，背部潮濕衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷，也能有效避免出汗了涼風一吹寶寶一不小心就感冒的情況。
有幾種情況使用吸汗巾特別方便：
寶寶還不會翻身時，躺久了后背很容易出汗長痱子，這時候用吸汗巾比換衣服來的簡單方便；
寶寶開始爬以后，新陳代謝快，特別睡覺和活動的時候，一不小心就是一身汗，后背濕透了涼涼的。可樂現階段就是如此，這種情況汗濕了是很難受也容易感冒的，注意墊上吸汗巾濕了就換掉就會好很多；
幼兒園階段運動量大，渾身大汗淋漓衣服濕透也是容易中招感冒的時候，吸汗巾也可以派上用場。
4．善用小馬甲。
前面說過寶寶暖不暖要看身上兩個地方——前胸后背，這也是穿衣服時要特別注意保護的區域。寶寶抵抗力弱，呼吸道稚嫩，如果有意識的為寶寶穿上小馬甲，護住背部和腹部，可以幫助孩子盡量遠離感冒。
發現Kimi小盆友蠻喜歡穿馬甲的，感興趣的新手爸媽可以搜搜他的穿衣圖片，保暖又時尚。
他的穿衣風格基本可以詮釋可樂媽本文的內容：
最里層一件打底衣；然后再穿一件開衫、衛衣或者毛衣；然后再穿個小馬甲；出門如果實在太冷可以套個厚外套（注意在室內或車里及時脫掉，哪怕時間很短，以免寶寶捂出一身汗）
最后總結一下：
1．判斷孩子衣著是否適度要摸他們的前胸后背。如果后頸和鎖骨部分溫熱不潮說明穿的恰恰好。如果后背有點發潮了，那就要考慮給孩子減衣服。
2．強烈推薦洋蔥式穿衣法，穿搭多層，每一層都薄薄的。
3．兩歲以下的小寶寶，貼身內衣秋冬最適合的還是連體衣或者包屁衣，以免凍到肚子。
4．學會正確使用吸汗巾，避免孩子秋冬季節因為出汗了換衣服不及時導致感冒。
5．善用小馬甲，保護好寶寶的小肚子和背。
