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? ? 在整理小組作業的時候，我發現小組的成員寫的都不錯，學到很多新東西，摘錄如下：
1,江浩：
如何向安迪成功越獄一樣做成一件事
感悟
如果把現實和現狀比作監獄
把理想和獲取財富自由比作越獄
我如何才能越獄呢
我需要時間
需要周密的計劃
需要勇氣
需要智慧
更需要每天夜里不屑的努力
2 、潘微? 一件小事
感悟
了解你相處的對象：愛人? 家人? 朋友等
他的有點和缺點
并去接受
否則就離開
遇到問題，先去接受，再去解決
最好并他避免問題的發生
而不是一味的指責
3、宋志洪? 更靠譜的學習技能的方法--kata
學習一個技能的3個步驟：
學習是拼圖，而非登山式從基礎學起，學習要以用為目的。
獲得反饋，盡量獲得正向反饋激勵自己進步。
大量的重復訓練，讓低頻變高頻。
改善Kata它包含四個步驟：
確定一個想要實現的長期的目標（半年到三年）
了解自己當前的狀態
確定下一階段想要實現的小目標（一個星期到三個月）
設定實驗的起始小套路，高頻率練習（每天是個不錯的頻率）
它的初始來源于刻意練習的要素：
高頻訓練（每天是個不錯的頻率）
結構化初始套路（在學習區）
得到教練的反饋糾正錯誤（尋求反饋）
掌握技能（建立知識體系）
4,王世鵬? 有效學習的關鍵一步--反饋
相比學校學習，進入社會的學習都是脫離了學校設置的考試、作業...等各種反饋機制，我們會失去為自己建立反饋的能力，不知道該學那些東西，學到什么程度？
學習是從不懂到熟練，經過大量練習的過程，每一次練習是否識別出了錯誤，是否得出有益的反饋，清楚自己哪里欠缺，哪里勝任，對于繼續練習至關重要。
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