昨晚進入了一個平衡的靜態，我悟到，其實我們每個人已經是圓了，只是這個圓不是平衡的圓，拿光明和黑暗來說，這個圓并不是一半光一半暗，而是暗的部分被你壓制了，看上去光的部分會占多，這種不平衡會導致暗會想辦法反彈，這樣的圓內是不和諧的，對抗的，所以我們才會覺得不平衡，覺得圓不完滿，其實我們都已經是圓。
舉個例子，我覺得老公在家里總是甩手，我內心不舒服，我拼命的埋怨，因為我覺得這個不舒服的感覺是不好的，這個時候我應該承認我是不舒服的，我是介意的，當接受這種不舒服的感覺，圓里就會平衡，這時候會到一個安靜的狀態，我才能看到，老公其他地方的關愛，或者兩個孩子以及家給我的能量，只要不打壓，不偏向任何一方，能量自然守恒。越抗拒一方，那一方就會越強烈要反彈。
只要去信任，只要去放手，只要一切如是，能量自然會守恒。
