識己|在沖突面前,要學會勇敢表達內心真實的感受

紅豆

王菲?-?王菲幻樂一場演唱會

(沒有什么會永垂不朽,圖書館的座位也是~^_^)

本文首發于微信公眾號,同步更新于簡書平臺,感興趣的話歡迎點閱讀原文哦!

已成功完成60天寫作日更挑戰和趁早寫作100天計劃,仍在堅持日更,今天是堅持日更的第256天^_^

本文約3200字,愿你們能從閱讀中收獲片刻愉悅與寧靜。:)

這是星星的第316篇原創內容

大家晚上好呀,我是星星,今天的文章是我因為中午在圖書館遇到的一件事情而引發的些許思考,記錄與分享于此,愿能給你帶去些許啟發。

01

今天中午發生了一件事兒,具體而言,是我在吃完午飯像往常一樣回到圖書館時,發現我放著書的座位被人占了,擺放的書、水杯和電腦充電器都被放置到了桌子另一旁,這不是第一次出現這樣的情況,我試圖和對方進行溝通,對方理直氣壯地說:“這是你的座位嗎?哪里寫了是你的座位呢?”,看到對方的臉,我猛然意識過來——上次我的座位就是被她給占據了的。

在腦海里搜索上次的回憶,她也是這么回應說,第一次的時候我想著大概是因為我沒有在書桌上放書被人占了也無可厚非,這一次我卻發現了不對勁,眼前的這個人可能已經習慣于占據別人放著書的座位了吧,我并非有意揣測對方的心理,可是恰好被占據了兩次,無法不這么想。

我繼續嘗試溝通,說,可是我的書就擺放在桌子上的啊,一般桌上有書大家都不會去坐的對吧,或許她會離開,但也是在意料之中,她無動于衷。

我接著尋找應對方法,本就不會直面沖突的我,一時之間需要時間來思考處理方式。

我不會和對方強搶座位,但我這次不能再讓自己像上次一樣吃虧,我拿起我的書,做離開狀,并輕聲對著正盯著電腦的對方說:“我的座位不是第一次被你占,不希望再看到你第三次,以及如果你放著書本的座位被人占據會有什么樣的感受?”,說罷我便離開,另尋它位。

在說完以上幾句話之后,我覺著我有了進步——在沖突面前會直接勇敢地表達自己的感受了,并在第一時間和朋友分享這樣的喜悅。

在日常生活中,或許是因為我追求和平,盡量避免沖突,亦或許是因為我遇到的沖突較少,我幾乎不會應對沖突,在沖突面前,我往往是忍氣吞聲的那一個,常常吃啞巴虧,到事后才反應過來,我當時應該怎么怎么回應的。

自然而然,可想而知,我屬于不會吵架的那一類人,喜歡有事就說事,通過講道理來解決。

和朋友聊起這件事兒,對方說人家本身屬于不大會講道理的那類人,所以和她爭論也無濟于事,如果她是講理的那類人,或許也就不會占據本就有書的座位了。

02

聊天間,我又想起去年發生在公共浴室的一件事情,我當時正玩著手機排吹頭發的隊伍,到我了之后,我邊盯著手機里的內容邊吹頭發,突然有個女生過來搶走了我手里的吹風機,口里還怒氣沖沖地說著不吹就不要吹的話語,我一時之間被嚇到了,頓時啞口無言,手足無措,我一句話都沒有說就走了,帶著驚嚇。

這一切被排在我身后的娜娜看在了眼里,聊天之余,我說,雖然我玩手機吹頭發是有不合理性,但也感到十足地委屈,畢竟她完全可以換種方式來處理,而非一聲不吭就暴力搶走我手中的吹風機,比如說提醒我能不能吹得快一些,或者和我說她有急事可不可以讓她先吹。

我甚至感到懊惱,為什么當時沒有直接和她表達我的真實感受,而是選擇了忍氣吞聲。或許換個另外一種性格的人就不是我這樣的反應了吧。

這一事已經過去一年,但卻被我深深地記得,對比今天,其實會發現自己是有所成長了的,至少我不像去年一樣選擇直接轉身離開,事后才后知后覺自己的反應可以更好,而是直接向當事人表達內心的真實感受,更加勇敢地直面沖突。這大概也意味著,經過一年的時間,我的內心也越來越強大了吧。

但即便是這樣,我也仍深知于我而言,直面沖突是一項需要修煉的能力,我或許要不斷地去經歷、感受、反思、總結,才可以形成一套自己的應對方式,但無論如何,在沖突面前,要學會勇于表達內心的真實感受,這樣才不會在吃虧的同時還默默受委屈。

所謂解鈴人還需系鈴人,當自己的情緒對著當事人表達出來了,那么內心感受也會比不表達時舒服很多。

我們就像是一條奔流向前的小溪,一路行進時,總會有各種各樣的波瀾起伏,但不管如何,要篤信總會有解決的方法,而在翻騰的路上,也總會有因為解決問題而帶來的養分,讓我們越來越逐漸更強更好。

所以,很感謝今天的事情帶給我的成長,我還會一如既往不斷向內探索自我,成為一個更好的人兒呀!

END

★小互動:

不知你們是否有遇到過類似的問題呢?

如果你是我,你會如何應對這樣的情況呢,歡迎和我互動留言呀,讓我多一種層次與維度的思考。

謝謝你們能來,愿你有得!

★隨文附上與寫作復盤相關的文章:

觀己|有沒有哪一種水果是你的最愛?

觀己|近期的2個變化,總讓我感到驚喜不已

觀己|比起根據星座來對號入座,我現在更喜歡用心去感受一個人

觀己|想要更進一步了解自我?從這3套問題中或許可以找到答案

堅持最美,謝謝你們看到此處~:)

愿看到此處的你有所啟發,寫作越堅持越快樂,越分享也越富足:)

祝你生活開心,快樂,美滿,愉悅,且平安,健康,順遂,自在。

★寫在文末的話:

本文約1500字,用時約48min,加上修改與排版,共計1h20min左右。

經過梳理,我對于自己的認識又有了進一步的深入,相信生活會讓我的內心越來越強大。

★如常記錄和寫文相關的小確幸:

在昨兒的文章里,美Ki說:“讓我想起了學校里的圖書館時光,太美好啦!”——哈哈除了被催促著走以外,是都挺美好的嘻嘻!真是有一種如果可以想要一直賴在圖書館里的即視感呀哈哈!開心!

美灰灰說:“星星好棒

文字里就能感受到你對寫作的熱愛!是熱愛讓堅持這件事變得習以為常”——嘿嘿,是的呢,因為熱愛,所以堅持,喜歡灰灰說的,是熱愛讓堅持這件事兒變得習以為常呀嘻嘻,開心!

愛小小說:“看著這些碼字的細節,仿佛看到了你敲打鍵盤和手機打字的場景~”——哈哈,是的呢,我昨天的文章是有多好些個細節描寫呢嘿嘿嘿,開心開心,小小真是火眼金睛哇嘻嘻!

時奕說:“星星寶貝一直都在自我踐行著那句話:“因為熱愛,所以堅持”。你一定可以寫很久很久,也一定能通過文字帶給更多人能量與動力。命運獎勵有耐心的人,命運也一定會獎勵你。持續發光吧,小星星

”——哈哈,謝謝時奕寶貝的注解哇!很開心!我也像你一樣相信我會寫很久很久的嘿嘿,有幸能夠影響到更多的人也是很開心的事情啦嘻嘻!嗯啊嗯啊,我要做一個十足有耐心的人,收到來自命運不知名的饋贈呀嘿嘿嘿!期待!一起發光哇嘻嘻!

心聲|我愿與文字長久相伴,讓文字見證我成長為一個更好的人

在前天的文章里,小靜說:“看了你在咱們群里的分享,我已經下單了這個漂亮的本子準備和效率手冊搭配著一起用,明天到貨,看了你這篇文章更加清晰了,我要和你一起堅持,也向你學習日復盤,周復盤和月復盤”——嘿嘿,我真是很能種草呀嘻嘻,讓我們在新的一年里堅持用手帳來管理自我哇,不斷進行計劃、執行、反思、復盤,來遇見一個更好的自己嘻嘻~努力形成手帳體系呀嘿嘿嘿!^_^

經驗|用手帳進行自我管理,從這本趁早效率手冊開始

在前天的文章里,耳語說:“和熱愛的一切在一起。這句話真棒??”——感謝你打的好多好多個贊哈哈,喜歡就好呀,同時感謝你的贊賞哦,嘿嘿開心!

心聲|盡管穿喜愛的衣服,認真用心取悅自己

★隨文附上昨日份的感恩日記(D211/365):

?感恩自己、家人、朋友身體健康、平安;

?感恩自己心態平和、喜悅、富足與安寧;

?感恩自己在忙碌之中保有秩序感地生活;

?感恩自己開始寫畢業論文理論假設文字部分;

?感恩和娜娜一起吃飯一起開心快樂聊天;

?感恩自己在寫畢業論文時文思泉涌間半個小時內寫出了一篇喜歡的文章!

認真是我的態度,用心是我的風格。

寫我所做,做我所寫,日益精進。

要做一個堅定的長期主義者:)

謝謝你來看我^_^

無論得意,還是失意,

都請記得擁抱生活。

星星祝你一切都好!

星星Wechat:zyingx820?

歡迎有愛的你和我互動交流哦!

掃碼可以添加我的微信哦^_^

來圍觀我熱氣騰騰的朋友圈唄~

最好注明來意哦!非常謝謝你們能來!

你點的每個贊與在看,我都認真當成了喜

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 227,882評論 6 531
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,208評論 3 414
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,746評論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,666評論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 71,477評論 6 407
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 54,960評論 1 321
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,047評論 3 440
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,200評論 0 288
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 48,726評論 1 333
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 40,617評論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 42,807評論 1 369
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,327評論 5 358
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,049評論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,425評論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,674評論 1 281
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 51,432評論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 47,769評論 2 372

推薦閱讀更多精彩內容