如何分配你最寶貴的財(cái)富-注意力

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笑來老師在《通往財(cái)富自由之路》上提出一個(gè)人所擁有的最寶貴的財(cái)富是他的注意力,同時(shí)他認(rèn)為一個(gè)人的成長最重要,也自詡自己是一個(gè)終身成長者。如果這是真的,那么我們應(yīng)該如何分配我們的注意力才能讓自己更快的成長?

心理學(xué)家Carol Dweck在《看見成長的自己》(Mindset: The New Psychology of Success.)中提出了成長型心智和僵固型心智,擁有成長型心智的人關(guān)心的是進(jìn)步,他們相信自己這方面的能力可以得到提升;而擁有僵固型心智的人更在乎自己看起來怎樣,是否顯得聰明,而不關(guān)心是否真的掌握了。作為把成長當(dāng)成人生第一要?jiǎng)?wù)的人來說,我們應(yīng)該首先具備的是成長型的心智,不怕錯(cuò)誤和失敗,否則我們會(huì)把自己困在外界的標(biāo)準(zhǔn)上,別人的眼光上,難以行動(dòng)和成長。

之前在TED上看到一個(gè)演講叫做“如何能把你所關(guān)注的事情做得更好”(How to get better at the things you care about)。演講者Eduardo發(fā)現(xiàn)高效的人或者團(tuán)隊(duì)都是具備成長型心智的,他們會(huì)在學(xué)習(xí)區(qū)(Learning Zone)和表現(xiàn)區(qū)(Performance Zone)兩個(gè)區(qū)域轉(zhuǎn)換。普通人把大量的時(shí)間投入在了表現(xiàn)區(qū),例如工作上,在這個(gè)區(qū)域你不能犯錯(cuò)誤,因此你會(huì)看到大多數(shù)人在工作了很多年之后,依然不會(huì)有太大的進(jìn)步;而那些高效的人會(huì)把一部分時(shí)間放在學(xué)習(xí)區(qū),這里允許犯錯(cuò),只有學(xué)習(xí)和不斷的犯錯(cuò)才能夠讓一個(gè)人快速的進(jìn)步,因此要把事情做得更好就需要允許自己犯錯(cuò),要給學(xué)習(xí)區(qū)留出時(shí)間。把自己的時(shí)間很好的分配到學(xué)習(xí)區(qū)和表現(xiàn)區(qū)上才能夠成就更好的人生。

從Eduardo的演講中和笑來老師的很多概念中我受到啟發(fā),為了讓自己的注意力使用的更有效率,有更好的成長,我把自己的活動(dòng)分成兩大類,一類是專注能力提升的活動(dòng),一類是專注價(jià)值創(chuàng)造的活動(dòng)。我們?cè)趯W(xué)校花了大量的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)主要專注的是能力提升的活動(dòng),進(jìn)入社會(huì)工作以后更多的是專注于價(jià)值創(chuàng)造的活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)工作了很多年以后,自己的能力提升的很慢,這也是因?yàn)殡x開學(xué)校以后,主動(dòng)的去參與能力提升的活動(dòng)少了,而大部分時(shí)間都投入在了價(jià)值創(chuàng)造的活動(dòng)上,主要是工作上。

價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)就是把在能力提升活動(dòng)中鍛煉出來的能力運(yùn)用到實(shí)際的工作和生活中。巴菲特說過只在自己的能力范圍內(nèi)行事,雖然他是針對(duì)投資來說的,但是對(duì)我們平時(shí)做事情也有非常大的借鑒意義。價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)實(shí)際上就是在我們的能力范圍內(nèi)做事情,而能力提升活動(dòng)實(shí)際上就是要拓展我們的能力邊界,讓我們有能力做以前自己做不了的事情,這樣才能讓自己的人生充滿各種可能性。

能力提升的活動(dòng)主要是由兩部分的活動(dòng)組成的,第一部分是學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí),包含的認(rèn)知原理和學(xué)習(xí)方法論的學(xué)習(xí),第二部分是知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)及踐行。學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)也就是笑來老師所說的“學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)”,會(huì)加速知識(shí)和技能的學(xué)習(xí),知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)實(shí)際上是學(xué)習(xí)方法的一個(gè)踐行,而通過這兩部分的活動(dòng),最終會(huì)快速提升創(chuàng)造價(jià)值的能力。

根據(jù)對(duì)犯錯(cuò)容忍度的不同,可以把價(jià)值創(chuàng)造的活動(dòng)分為兩大類,一類是高風(fēng)險(xiǎn)的價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng),一類是低風(fēng)險(xiǎn)的價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)。這樣劃分的好處在于,低風(fēng)險(xiǎn)的價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)因?yàn)閷?duì)錯(cuò)誤的容忍度比較高,因此可以將這些活動(dòng)和能力提升活動(dòng)中的踐行活動(dòng)結(jié)合起來,同步進(jìn)行,這就把需要串行做的事情并行化,可以進(jìn)一步節(jié)省自己的注意力和時(shí)間,進(jìn)一步提高自己的注意力使用效率。

隨著自己能力的提升,當(dāng)然就可以突破自己現(xiàn)有的瓶頸,通過價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)創(chuàng)造更多的財(cái)富,讓自己的時(shí)間更值錢,這樣就能夠購買更多的時(shí)間,節(jié)省更多的注意力,把節(jié)省下來的注意力投入到能力提升的活動(dòng)上來。于是在能力提升活動(dòng)和價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)之間就形成了一個(gè)良性的循環(huán),成長就會(huì)非常的快。同時(shí)能力的提升帶來的是自己自信心的提升,這樣會(huì)讓自己更敢于面臨新的事物和挑戰(zhàn),不會(huì)在雞毛蒜皮的事情上浪費(fèi)自己寶貴的注意力了。

最后我們的問題就變成如何在能力提升活動(dòng)和價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)之間合理的分配自己的注意力。直接回答這個(gè)問題也比較難,因?yàn)槿绾畏峙鋵?shí)際上和每個(gè)人所處的年齡階段有非常大的關(guān)系,總得來說工作之前我們?cè)谀芰μ嵘顒?dòng)上投入的比較多,工作之后在價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)上投入較多,我們可以根據(jù)自己的情況去平衡一下花在能力提升活動(dòng)和價(jià)值創(chuàng)造活動(dòng)上的時(shí)間,來達(dá)到最佳的一種狀態(tài)。通過記錄時(shí)間來間接的測(cè)量自己的注意力開銷,進(jìn)而評(píng)估和調(diào)整在這兩方面的投入。個(gè)人的成長非常重要,為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值也很重要,而且我覺得創(chuàng)造價(jià)值能夠讓人更快樂,也能間接促進(jìn)個(gè)體的成長。

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