慧語禪心：認(rèn)識(shí)到負(fù)面情緒是如何傷害到我們
尋求快樂的第一步便是學(xué)習(xí)，我們首先必須認(rèn)識(shí)到那些負(fù)面情緒是如何傷害到我們的，相反，那些積極正面情緒又是如何利益到我們的。同時(shí)，我們也必須了解到，那些負(fù)面情緒是如何不僅僅影響到我們個(gè)人，同時(shí)也破壞到社會(huì)及整個(gè)世界的未來。
認(rèn)識(shí)到負(fù)面情緒是如何傷害到我們
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