就在上一周的周末自己的學習出現了問題,總感覺時間不夠用,恨不得一天24小時都用來學習,每天睡的很晚而且睡眠不好,導致第二天早上起來無精打采,學習的效率大打折扣,與此同時焦慮感也產生了。
剛好周一,也就是3月2日,群里公布用書俠的新一周的作業,在看書的時候,有一句話躍入眼簾,在我看來,這句話就像是一味解藥,這句話就是:把最重要的事分化為兩種-----一件大事及一件小事。
“一件大事”指的是自己的長期目標,”一件小事“指的是行動過程中做事情的輕重緩急。
回想起以往的歲月,好像做事情的時候并沒有刻意和自己的目標聯系起來,往往率性而為,安排做事情的先后順序都是由著自己的性子,喜歡的事情就樂意先做,有點難度或者不喜歡甚至討厭的事情往往就是慣性拖延,這樣子的結果就是,好多事情往往拖到最后一刻才會逼著自己去完成,而且其實自己的情緒實際上是不情愿的。
所以,當第一次看到“把最重要的事分化為兩種,一件大事及一件小事”的時候,就想,這個方法可以試一下。
因為我們這邊其實早已經復產復工了嗎,所以我是按照“8小時之內”和“8小時之外”兩套系統來分別執行的,在8小時之內,是工作時間,單位安排的事情就是“最重要的一件事”,其他事情都要無條件讓路。在8小時之外,是自己的業余時間,我的地盤我做主,我把目標定為:個人成長和實現財富自由,確定了這個總目標以后,其他的事情就是在這“一件大事”執行過程中,分別確認優先級而已。這樣,在下午下班以后,我會以最短的時間準備好晚餐,陪家人吃完晚飯,收拾好餐具,洗漱完畢,然后就來到書房開始自己的學習,我會先聽一節小白理財課,在紙上簡單的寫寫畫畫,主要是重點、要點;然后是看用書俠一本兒,有時看三四頁,有時看七八頁,學習的時候,我會設置番茄鐘,每個鐘設置30分鐘,30分鐘內要求自己盡量專注,事先跟家人說好,期間盡量不要打斷我的學習,鈴聲響的時候,出去跟家人聊會天,放松一下,然后看一下社群的重要消息。
上周因為要跟上團隊的步伐,所以把精力稍微偏向了自媒體寫作方面,由于是新手小白,算是跌跌撞撞,蹣跚學步的跟上了,雖然不盡如人意,但是我對自己還是挺滿意的,先完成,再完美吧。
這樣把一件大事及一件小事踐行了一周之后,自己的焦慮感竟然消失了,而且在接近目標的過程中也收到了正面的反饋,感受到了小小的成就感,反而做事情比以前更加高效,這也許就是一句話用書法的魅力所在吧。