簡單總結(jié)下，對于昨天的水果撈活動收獲，為何喜歡這個活動，不僅僅是在活動參與過程中帶來了不同的感動和體驗，更重要的是在分享者中尋找自己未來的可能性。這么多優(yōu)秀的分享者，他們是怎么一路成長的，怎么做的，都具有什么樣的共性和品質(zhì)，哪些閃光點和特色，不僅僅是吸收，而是需要與自身的實際情況做結(jié)合，在與他人的交流過程中，得到一些新的啟發(fā)，新的思考，新的視角，正所謂聽著別人不同的故事，尋找著共同的影子，然后開始踏上自我修煉之路。
油菜花，我與水果撈的故事
新杭州人，職場媽媽
回顧與水果撈的不解之緣，在2015年9月份，報名了水果撈，當個分享者，真正開始融入活動，從2016年2月份開始，有著一群很可愛的小伙伴，通過水果撈，讓自己逐漸改變，一路收獲成長。通過油菜花的分享，讓我們了解到了這個團隊的溫暖，用心，可愛，別人不知道的另一面。
收獲一句話：我們所看到的結(jié)果總是比我們所經(jīng)歷的過程簡單的多，都是一點一滴地積累，希望能通過水果撈來分享自我的價值。
牛媽，我的名字叫媽媽
身份，標簽
每個人在這個社會上有非常多的身份，打工者，管理者，為人父母，為人子女。但今天分享最重要的一個身份是小牛的媽媽，講訴的是一個媽媽的故事。
曾經(jīng)迷失過，發(fā)現(xiàn)一切一切都遠離了我， 做任何一切事情都特別迷茫，我不知道我是誰，迷失之后，卻發(fā)現(xiàn)女兒的陪伴，一點一滴地把曾經(jīng)的迷失都尋找回來了，帶來了重新的生命體驗，開始尋找自我之路。
收獲一句話：我們每個人來到這世界上，你的生命中所遇到的任何的恐怖，焦慮，不懈，驚喜，或者其他所有，都是一種感知，試著尋找自己，陪伴自己，找到自己心中的那份愛，愛的陪伴。
小蘭，我為減肥走過的路
減肥，誤區(qū)
減肥道路上嘗試了很多種方法，達到7種以上，通過以前肥胖的自己跟現(xiàn)在的我做對比，來分享自我的減肥道路。
減肥誤區(qū)：
- 體重秤上數(shù)字。實際上真正的關(guān)注是眼睛上的緯度，關(guān)注體脂率。
- 怕運動，練就肌肉。實際上肌肉沒那么容易練就，做無氧運動需要拉伸。
- 健身知識。真的需要一個私人教練帶來糾正和反饋。
需要享受運動的過程，能驚喜的發(fā)現(xiàn)運動所帶來的變化。在鍛煉的過程中，設(shè)置一個獎勵機制，不斷使自己重新去充滿動力。
收獲一句話：女人的體重跟人生的經(jīng)歷有著莫大的關(guān)聯(lián)，年年減肥年年肥，越挫越勇。每個人的意志力都是有限的，當你把意志力放在你關(guān)心的事情上的時候，其他方面需要舍棄，并不是說每個人都需要減肥，只需要聚焦在自己感興趣的事情上。
張炳剛，做個刻意的人
10000個小時，匠人匠心，刻意
所謂刻意：主觀的努力就是刻意，精深，激情，伯樂，我們在一個領(lǐng)域成功，需要精通，需要激情，激發(fā)自己，要有好的環(huán)境使得自己發(fā)揮，三者結(jié)合，然后用10000小時努力，才能達到一定的專業(yè)水準。
文字、寫作、凝集思考、紀錄、感悟。
- 找到自己的興趣愛好點
- 刻意練習
- 堅持不懈，努力執(zhí)行
收獲一句話：人生很多事情都是沒有彩排的，刻意的去觀察，學習，思考，實踐，感悟。我始終相信自己的是優(yōu)秀的，雖然不一定最優(yōu)秀的，用心做事，精彩與你自己。
白冰，尋找自己的MVP
MVP，三個能力
MVP：并不是最有價值球員，而是最佳發(fā)展路徑。每個人的最佳發(fā)展路徑是不同的，但只要具備以下三個能力，最終也能尋找到最適合自己的發(fā)展路徑。
三個標簽：財務、運動、演講，引出三個能力
- 學習能力：通過讀MBA，考各種證書，不管考什么試，希望每年能有一定的輸入，建立快速學習能力，建立快速掌握技能能力。
- 試錯能力：通過運動，嘗試不同類型的運動，比如參加馬拉松，瑜伽，潛水，游泳等等，有人說晨跑不錯，但是我發(fā)現(xiàn)跑步太累，沒辦法去工作，后來練習太極，但不容易靜心，最后才發(fā)現(xiàn)，別人適合的運動不一定適合自己，后來找到游泳，才適合，通過運動，其實每個人試錯能力不斷的增長，不一定走別人走的路，但是一定有自己的答案。
- 堅持能力：通過演講。為了完成50個演講，對目標進行分解，通過別人的反饋，不斷的糾正和激勵自己。
收獲一句話：海闊天空胸懷的同時，更要有腳踏實地的精神。不斷地糾正，不斷找尋自己的MVP，并且成為更好的自己。
優(yōu)卡，如何才能成為PPT高手
PPT，模仿
如何成為一個PPT高手，就是模仿，從菜鳥到高手，需要不斷的堅持努力練習和模仿。
如何打開正確模仿姿勢。
- 初級模仿。風格參考、配色借鑒、排版方式、元素提取。
- 中級模仿
- 高級模仿
視角：全局視角和局部視角。視角的切換是可小可大的，整體和局部的切換。
收獲一句話：在模仿的過程中，腦動模擬和實際操作，世界上沒有偷懶的捷徑。
柯雪燕，如何在分享時代做好一場分享
分享，輸入，輸出
在分享的過程中，光是學習知識是不夠的，需要了解自己，一路的分享，打開一扇一扇門。
- 為什么要分享：是為了更好的生存，是為了更好的安全感，具有歸屬感和愛，要去分享，是為了各方面的需求，為了獲得有價值信息，引發(fā)思考，引發(fā)行動，建立對這個世界的認知。
- 什么是分享：把自己的好東西傳播出去。
- 如何做好一場分享：這個東西是否真的有價值，需要做個篩選，分享需要有架構(gòu)，千萬別裝，不要關(guān)注是否“精彩”，關(guān)注是“真實”；溝通永遠是雙向的，要互動，需要有眼神交流；把一張內(nèi)容深入再深入的講透徹。
- 分享的關(guān)鍵Key：雙贏思維、積極主動、知己解彼。
收獲一句話：要去分享一定要去學習，要輸出得一定要輸入，不斷自我完善，不斷自我實現(xiàn)。
李良德，我的培訓師之路
心得，反思，總結(jié)
兩個心得：
- 有很多人有意的、無意的、善意的、惡意的、告訴你：你不行的，你差遠了，別人比你強多了，他們這么說，只能說他們不是干這個料，如果你因此而放棄，那么這個世界上幾乎沒有能干的事。
- 上課，演講也好，這次分享哪里好，哪里不好，我寫下來，寫分享反思，不斷總結(jié)
收獲一句話：優(yōu)于別人并不高貴，真的高貴是優(yōu)于過去的自己，核心點是今天如何變的比昨天好。從來沒有任何一個人的分享，能讓人醍醐灌頂，打通任督二脈，歸根結(jié)底，還是靠自己的積累和反思。
