圖片發自簡書App
? 以前寫“能量來源”我經常會寫“去大自然、宅、運動等等……”，仔細想來那些只是官方的說法罷了，因為我也不知道到底什么可以給我帶來極大的愉悅感。
? 經過今晚的情緒梳理的過程，雖然我依舊沒有很確定的能量來源的答案，但至少今后我會加上一條“畫圖”。
? 事情的背景是，孩子晚上要上線上的英語課，我提前很早就開始連接電腦，結果是客戶端總是提示我沒有網絡，嘗試了各種方法，未果......此時，上課的時間過了，客服來電，沒有辦法的情況下只能停上，雖然沒上但系統扣了課，心情更加低落......久久不能平靜。等孩子睡了，我決定把今晚的情緒變化用“起承轉合”畫出來，畫著畫著情緒就平靜了，想起來了David老師說要回到孩童時開心的涂鴉的情形，心情也美麗了。
? 平日的工作和生活上更多接觸的是文字，充滿理性的思考，當靜靜的思考如何用圖像去表達自己的內心時，感性之門就被打開了，更多的情感就流露出來，當情緒被自己接納的那個當下，我就恢復我的小宇宙啦！??
