《吸引力法則》- 認(rèn)識吸引力法則

01.今日導(dǎo)讀

親愛的同學(xué)們，很高興遇見你，我是簡老師。今天，我將為你解讀《吸引力法則》這本書。

大家先思考一個問題：你想要的生活是什么樣的？

可能有人會說：“我希望自己不用為金錢擔(dān)心，能想買什么就買什么。”

也可能會有人說：“我想要的生活很簡單，有套自己的小房子，有個知冷知熱的愛人，再有個聽話的孩子就足夠了。”

還可能會有人說：“我還不知道我到底想要什么樣的生活。”

事實上，每個人想要的生活都是不一樣的，如果你還不知道自己想要的生活是什么樣也沒關(guān)系。因為這本書將指導(dǎo)你如何找到自己想要的生活，以及如何過上自己想要的生活。

本書是一本以快樂為中心的實用人生指南，作者把他們一生積累的人生實用建議，都寫進(jìn)了這本書里，接下來，讓我們一起拉開本書的帷幕，去學(xué)習(xí)本書的精髓吧！

這本《吸引力法則》的作者是一對夫婦，埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯，他們同時也是吸引力法則的創(chuàng)始人和宣講人。這本書上市第一周就登上《紐約時報》暢銷書排行榜，流行20余年，被翻譯成30多國文字，并且早已成為中國主流文化圈的一種潮流，楊瀾、畢淑敏、大S、孫儷、李欣頻等各界名流，都對吸引力法則情有獨鐘。

接下來，我們將用五天時間，通過“認(rèn)識吸引力法則”“終極人生難題”“思想的力量” “你才是一切” “過上自己想要的生活”這五個維度來解讀本書，希望在希克斯夫婦的指導(dǎo)下，你能清晰地理解并掌控“吸引力法則”，為自己的生命吸引健康、財富和幸福等美好事物，體驗生命重新煥發(fā)的激情，過上自己的理想生活。

下面，就讓我們正式進(jìn)入今天的學(xué)習(xí)。

02.吸引力法則的定義

吸引力法則是宇宙間最強(qiáng)大的法則，它的存在影響著一切，就是這個法則決定宇宙的完整秩序，決定你生命中的每分每秒，以及生活中經(jīng)歷的每一件事。這個法則在萬古之初就開始運(yùn)行了，它無處不在，且一直都在，也將永遠(yuǎn)存在。如果你能清醒地意識到這個法則，透徹地理解它，有效地執(zhí)行它，那么你將能過上你自己想要的生活。

這么說可能有人會產(chǎn)生疑問了：這說得太夸張了吧？所以，作者建議我們，要運(yùn)用它，必須先理解它。

無論你是否意識到吸引力法則的存在，其實你一直都在使用吸引力法則，你無法擺脫它，因為它是你所做的任何事情的固有屬性。不論你是誰，或是身在何處，吸引力法則都在塑造你的整個生命經(jīng)歷，而這個無上法則，正是通過你的思想來運(yùn)作的。

怎么理解呢？也就是說，吸引力法則是無處不在的，它的影響遍及宇宙每一個角落。即使你對吸引力法則一無所知，根本不知道它的存在，更不理解它對你的生活產(chǎn)生的影響，它也是存在的，它每時每刻都在發(fā)揮著作用，影響你的生活。

如果沒有吸引力法則，你就不可能經(jīng)歷任何事物，也不可能在聽這本書。正是通過你的吸引，你才把這本書邀請進(jìn)你的生命里，此刻的你才會聽這本書，聽這本書將成為你的生活經(jīng)歷，成為你生命中的一部分。

聽到這你可能已經(jīng)不耐煩了，腦中可能已經(jīng)蹦出來很多與吸引力有關(guān)的名言警句了。比如：物以類聚、人以群分；屋漏偏逢連夜雨，船遲又遇打頭風(fēng)；一個糟糕的開端導(dǎo)致一個更糟糕的結(jié)局。但作者告訴我們，之所以你會這么想，是因為你對吸引力法則，理解得還不夠深刻，這些名言警句只是你的有限理解。

現(xiàn)在，讓我們來給吸引力法則一個定義：你生活中的所有事物，都是你吸引過來的。這，就是吸引力法則。這本《吸引力法則》，還有一個副標(biāo)題，叫做：心想事成的秘密。顧名思義，心里想的事情，最后都能成功。

所以，一旦你理解并掌握了這條法則，你將能掌控你的命運(yùn)，你將是自己命運(yùn)的主人。

03.吸引力法則的兩個必要條件和五個特性

好了，了解了吸引力法則的定義后，我們開始深入地學(xué)習(xí)吸引力法則的兩個必要條件和五個特性吧！

作者認(rèn)為，雖然吸引力法則對你所思考的任何事物，都會做出反應(yīng)、施加影響，但是要讓事物進(jìn)入你的生活，也是有兩個必要條件的，那就是想法的產(chǎn)生和想法的預(yù)期結(jié)果，也就是對創(chuàng)造過程的渴望和對創(chuàng)造過程的接納。可以這樣簡單的理解：一樣事物要進(jìn)入你的生活，首先你得有這個想法，其次你對這個想法有預(yù)期，希望這個想法能成為現(xiàn)實。

舉個例子。20年前，馬云剛開始創(chuàng)辦阿里巴巴的時候，沒有人相信他會成功。但是馬云堅信自己可以，并且為之不懈努力。后來的故事，我們都知道了。馬云的所作所為，正好符合了吸引力法則的兩個必要條件。

這時候你或許要提出異議了：我并不想生病，為什么還是會生病呢？當(dāng)然了，沒有人會故意去吸引不想要的事物。然而，作者認(rèn)為，那些你真正非常想要的事物，你會遭遇它；而你真正非常不想要的事物，你也得遭遇它。

為什么非常不想要遭遇疾病，疾病卻還是發(fā)生在了你的身上？是因為你一直擔(dān)心自己患上疾病，你一直在思考它，把你的注意力放在不安的信息上，對它產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒，也就是在吸引它，所以它來到了你的生命中。

這時候應(yīng)該又會有人問了：難道我關(guān)注自己的身體健康不應(yīng)該嗎？

作者認(rèn)為，當(dāng)你關(guān)注某些事情時，你吸引它的可能性就增加了。當(dāng)你過多地關(guān)注醫(yī)療和健康時，你可能會產(chǎn)生一些消極情緒，擔(dān)心自己患病該怎么辦？這時候其實你已經(jīng)在消極地吸引了。

幸運(yùn)的是，你不會立刻生病，你的想法不會立刻變成現(xiàn)實，中間還有一段緩沖時間，因此你還有很多機(jī)會對你的思維方向進(jìn)行調(diào)整。

那如何調(diào)整呢？最好的方法就是，停止對不想要的事物的思考，否則在吸引力法則的作用下，它會不斷得到強(qiáng)化。比如，你不要想著“我不要生病”，而是一直想著“我要保持健康”，你最終就吸引來的就會是健康。

你仔細(xì)回想一下過往的經(jīng)歷，是不是這樣？一切都是你自己吸引創(chuàng)造出來的，沒有無緣由的事物和經(jīng)歷。

此外，吸引力法則還具有五個特性：公平性和客觀性、一致性和絕對性，還有精確性。

怎么理解這五個特性呢？我們來分析一下。

公平性和客觀性，就是說吸引力法則很客觀公正，不論你是什么性別或什么身份地位，你吸引什么，它就會帶來什么。

一致性和絕對性，是說你一直思考和感受著的事物，與你現(xiàn)在的生活經(jīng)歷之間，存在著絕對一致的對應(yīng)關(guān)系：你思考的是好的事物，你就吸引了好的事情，你思考了不好的事物，你就吸引了不好的事情。

精確性就是，只要是你的思想發(fā)生過振動的事情，它都會很精確的來到你的生活中，無一例外。吸引力法則就如同萬有引力一樣精確無誤，絕不會有差錯。

04.人生真正的任務(wù)：尋找你想要的事物

了解了吸引力法則的兩個必要條件和五個特性后，接下來，我們再繼續(xù)思考一個問題：生命有意義嗎？我們經(jīng)常能在網(wǎng)上看到有人說，有時候感覺生活好沒意義啊，有時候又覺得生活很美好啊！為什么會這樣自相矛盾呢？很多人都聽過一句話：人這一輩子，生不帶來，死不帶走。那么，我們來這個世界的目的到底是什么？

作者告訴我們，我們來到這個世界，是為了體驗生活的豐富多樣、千姿百態(tài)，是為了選擇自己的個人愛好和滿足個人愿望。人生只能經(jīng)歷，不能擁有。我們會在生活中不斷經(jīng)歷磨練，逐步完善自己，逐步確認(rèn)自己想要的事物，讓這些事物陪我們走完這精彩而平凡的一生。

可見，生命本身并沒有任何意義和價值，而是需要我們賦予它意義和價值。川端康成說過：“生存本身就是一種徒勞。”但也正如木心先生所說：“生命好在無意義，才容得下各自賦予的意義。”

所以，你才會有時覺得人生很沒意思，有時又覺得人生很美好，這些其實都是你賦予生命的結(jié)果，你賦予生命什么，生命就反饋給你什么感受。

當(dāng)你清楚了解內(nèi)心的需要后，一切你想要的結(jié)果都會為你呈現(xiàn)。年輕時，許多人都很迷茫，不知道自己想要的究竟是什么？甚至有些人到了中年還是不知道自己想要的是什么？所以，趁這個機(jī)會，無論此刻在聽這本書的你年齡幾何，處于人生的哪個階段，都能在這里，學(xué)會一些作者教給我們的方法，讓我們撥開迷霧，找到人生真正的追求。

作者的方法說起來很簡單，就是觀察周圍的世界，隨時準(zhǔn)備收集你所喜愛的信息。即使是你的日常經(jīng)歷，也有很大的價值。有意地收集生活中吸引你的方方面面，因為能吸引你的，也正是你想要的。把這些快樂和滿意的信息收集在一起，然后將其中你所渴望的各種成分完美地組合起來，形成一幅自我畫像，就是你想要追求的。

比如，你可能看到某人開著一輛你很喜歡的汽車，注意到某人帶給你的微笑，或者別人家的漂亮房子，又或者別人身上你希望擁有的某種品質(zhì)，等等。

無論看到什么，只要是你滿意的，讓你感覺良好的事物，就在頭腦中記下或用筆寫下，把這大千世界里你所喜歡的，在你頭腦中混合，創(chuàng)造出自己滿意的情節(jié)畫面和生活方式。切記，不要原模原樣只模仿一個人，不要試圖尋找完美的榜樣，因為這是你的人生，你的想法獨一無二，你是自己獨特的創(chuàng)造者。

如果你看到某人非常富有卻疾病纏身，你并不會想把這些全部組合都帶入你的生活中，而只需要選擇你喜歡的那部分就可以了。因此，你將把財富的特征引入，而把疾病的特征剔除。這其實也是所謂的去除糟粕，取其精華。

如果你能夠辨認(rèn)出自己想要的事物，有意地思考它們，直到最終得到它們，那么你想要的所有事物，都會很快融入你的生活。你要感覺到自己正在吸引，吸引與你現(xiàn)在意圖互相一致的事物。這樣，每一時刻，你都會感覺自己越來越清晰地了解自己，知道自己究竟想要什么。

當(dāng)你吸引的事物，都是與你自己內(nèi)心世界相一致時，你的狀態(tài)是這樣的：約會時你會生氣勃勃、精神抖擻地準(zhǔn)時趕到目的地；工作時你會為接下來要做的所有事情都做好充分準(zhǔn)備；參加宴會時你會感覺自己的著裝很完美，展現(xiàn)了自己的個人品味……總之，一切都會剛剛好。

現(xiàn)在開始，目標(biāo)清晰地吸引自己真正想要的事物吧！只有清晰地知道自己想要什么，你才真正開始了人生的第一步，人生有無限可能，你要敢想，不要給自己的人生設(shè)限。

05.知識要點

好了，以上就是我們今天要講的主要內(nèi)容，現(xiàn)在我們一起回顧一下。

今天，我們一起打開了“吸引力法則”的大門，深入了解了吸引力法則的定義，學(xué)習(xí)了吸引力法則的兩個必要條件和五個特性，也為完成人生真正的任務(wù)找到了出口，知道了自己想要的事物。

吸引力法則是無處不在的，也時時刻刻影響著我們的生活。你吸引什么，什么就會進(jìn)入你的生活，一切都是你自己吸引來的。所以，無論發(fā)生什么，都要從自己這里找原因。

今天的分享就到這里。明天，我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)吸引力法則，從而解決我們?nèi)松?dāng)中的幾個終極問題，讓我們活得更輕松明白。恭喜你又讓自己進(jìn)步了一點點。

關(guān)鍵詞：吸引力法則、無處不在、必要條件、特性、任務(wù)

思考與討論：你感受到了吸引力法則的存在了嗎？回想一下你經(jīng)歷的生活是不是都是吸引力法則在發(fā)揮作用？

二，

昨天，我們了解了吸引力法則的定義，知道吸引力法則無處不在，時時刻刻都在影響著我們的生活，我們經(jīng)歷的每一件事都與它有關(guān)。

既然如此，你覺得成功、金錢、快樂和吸引力法則有關(guān)嗎？同時，如何避免不想要的事物進(jìn)入我們的生活呢？相信大家都很想知道這幾個問題的答案，因為這幾乎是每一個人都關(guān)系的話題。

今天，就讓我們一起在《吸引力法則》這本書中找這幾個問題的答案吧！

02.衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

昨天我們說過，任何事情都與吸引力法則有關(guān)。那么，成功也能通過吸引力法則吸引到你的生活中嗎？我們先來問自己兩個問題：你認(rèn)為如何才能算成功？衡量成功的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么？

有人這樣定義：人類在社會生產(chǎn)與互動、競爭與合作的過程當(dāng)中，獲得更多認(rèn)可的人，我們稱之為成功。因為人類是社會動物，具有社會屬性，會本能地尋求社會認(rèn)同，所以大部分人都在努力迎合社會對成功的評價標(biāo)準(zhǔn)。因此，一個人在社會當(dāng)中獲得他人認(rèn)可的程度，就是這個人成功的水平。

網(wǎng)上曾經(jīng)流傳一個各個年齡段成功人士的標(biāo)準(zhǔn)，如30歲應(yīng)該有多少存款、開什么車，40歲應(yīng)該有多少存款、開什么車等等，這是把社會認(rèn)同等同于財富多少了。如果社會對于成功的衡量標(biāo)準(zhǔn)只剩下“變現(xiàn)”兩個字，這將會是一種悲哀。

但成功其實是一個非常廣泛的話題，我們都很難給成功下一個準(zhǔn)確的定義。例如，檢驗一個產(chǎn)品成功與否的一個重要標(biāo)準(zhǔn)，就是用戶是否覺得好。而一場婚禮，如果能讓現(xiàn)場所有人都感覺到甜蜜幸福，這就是一個的成功婚禮。你嘗試做一道菜，完成之后發(fā)現(xiàn)和你預(yù)期的一樣美味，甚至超過你的預(yù)期，這也是成功。

我們來聽一聽本書的作者是怎么定義成功的。作者認(rèn)為，完成任何渴望的事情都可以被認(rèn)為獲得成功，無論是獎品、金錢、情感或其他事物。但最好的成功標(biāo)準(zhǔn)，是獲取快樂，而快樂與否，取決于每個人心里的情緒指導(dǎo)系統(tǒng)。所以，成功的標(biāo)準(zhǔn)不是唯一的，每個人成功的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。

說到底，成功根本沒有固定的標(biāo)準(zhǔn)，因人而異，因事而異。

而且，成功和失敗都不會是永遠(yuǎn)的，所以，即使失敗了，也只是暫時的。老話說得好，失敗是成功之母。一個人失敗了，一定是他的某一步走得不夠好，或者是對自己缺乏信心，沒有堅持下來。

舉個例子，你在使用電腦的時候，電腦出了錯，可能是因為你沒有遵循電腦本身的使用規(guī)則，這意味著你需要學(xué)習(xí)一些電腦的相關(guān)知識；也可能是因為電腦本身的問題，你需要修理或者更換電腦。

所以，如果你這一次沒有成功，不要灰心，不要放棄，積累經(jīng)驗，不斷學(xué)習(xí)，終會成功。

好好借助吸引力法則的影響，你想要哪種你認(rèn)為的成功，你就去吸引它，讓它成為你生命中的一部分。就這樣一個目標(biāo)接著一個目標(biāo)，一個成功接著一個成功，攻破一個，再攻破一個，直至生命結(jié)束。

03.擁有金錢就幸福快樂嗎？

好，我們知道了吸引力法則與成功是有關(guān)聯(lián)的，那么，吸引力法則對金錢有影響嗎？我們繼續(xù)來學(xué)習(xí)。

作者告訴我們，想要金錢，同樣可以吸引，你首先要告訴自己，自己是可以有錢的，然后通過自己的才能去賺取金錢。如果你一開始就覺得自己這輩子都不會有錢，那么即使你有才能，你也吸引不來金錢，因為你不相信自己能擁有金錢。

擁有了金錢，我們還要學(xué)會建立正確的金錢觀念。

俗話說得好，錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的。因為在當(dāng)今社會生活，錢財是必不可少的。沒有錢寸步難行，甚至連衣食都沒有著落。于是，許多人不顧自己的身體健康、不分晝夜地忙著賺錢，有的甚至昧著良心賺錢，這些其實都已經(jīng)背離賺錢的意義了。還有那些把金錢捏在手里不放的人，更是使金錢失去了意義，金錢要流通才能體現(xiàn)它的價值。拼命存錢，一定程度上意味著不夠自信，擔(dān)心明天賺不來錢。

金錢是為人而存在的，人不應(yīng)該為金錢而活。賺錢的目的是為了生活得更好。金錢本身不能帶來幸福快樂，金錢的意義在于交換。比如說，當(dāng)我們需要喝一瓶礦泉水或者買一件衣服時，我們用自己賺來的錢去換得這些東西，就會覺得滿足，覺得幸福快樂。

那些不顧自己的身體健康、不分晝夜地去賺錢的人，還有昧著良心去賺錢的人，依然是思想出現(xiàn)了問題。任何時候，用健康去交換金錢都是不值得的，而昧著良心賺錢，更是已經(jīng)傷害到了別人，觸碰到了道德的底線，更是不值得原諒，這些人是不會擁有真正的幸福快樂的。

04.一切之中最重要的渴望：快樂

剛剛我們說了吸引力影響金錢，同樣地，吸引力也影響著我們?nèi)松凶罹邇r值的東西：快樂。

作者在剛開始尋找人生智慧時，走了許多彎路。他千方百計地尋找教堂，沉迷于它們的宗教信條，試圖填補(bǔ)他內(nèi)心深處的空虛。他一次次走進(jìn)一個又一個教堂，每次都期待能在這些教堂里，找到自己想要的東西，也就是人生指南，但是卻一次次失望了，因為他發(fā)現(xiàn)這些宗教，都各自宣稱自己掌握真理，輕易斷言別人的觀點都是謬論。

直到作者發(fā)現(xiàn)吸引力法則后，才能夠理解并坦然地接納這些明顯的哲學(xué)矛盾。因為他終于明白了，原來除了慣用的思維方式外，還有很多不同的思考方式可供借鑒。“汝之蜜糖，彼之砒霜”，有時候，事情本身并沒有好壞，關(guān)鍵在于你如何看待它、你從哪個角度看待它。

所以要允許別人吸引他們喜歡的事物，如果你不喜歡，不去吸引便是了，但也不必去支配別人的選擇和吸引焦點，不要讓這些影響到自己。

我們的所有行為都是思想產(chǎn)生的，所以，不要給自己的思想傳遞錯誤或不健康的負(fù)能量消息。心中有陽光，哪里都沒有黑暗，快樂是自己的，要學(xué)會追求和維持自己的快樂，不斷地將臉朝向有光的地方。

快樂具有巨大的價值，因為只有快樂才能使你吸引想要的事物，而這也是你最自然的存在狀態(tài)。如果你不接納自己變得快樂，那么你就遠(yuǎn)離了真實的自己。

在追求快樂的過程中，你不僅會與內(nèi)心世界和真實自我完美融合，你還會得到所有想要的事物。如果快樂真正成為你的頭等大事，你不會讓自己關(guān)注感覺不好的事物；只要僅僅思考感覺良好的想法，就會促使你創(chuàng)造出包含所有渴望事物的美妙生活。

無論如何也要努力使自己變得快樂，因為任何不快樂的時光，都是在浪費生命。既然我的成長無可避免，我選擇完全擁有，快樂地?fù)碛兴鼈儭?/p>

如果你心懷快樂的渴望，又對自己的情緒敏感，那么積極地關(guān)注那些感覺越來越好的事物，以此改進(jìn)你的思想振動，在吸引力法則的作用下，你的吸引力焦點就會僅僅吸引你想要的事物。

作者告訴我們：“有意地引導(dǎo)思維是快樂生活的關(guān)鍵，而渴望感受快樂更是重中之重。在接近快樂的過程中所產(chǎn)生的想法，必將吸引你渴望的精彩生活。”

也就是說，當(dāng)你覺得自己此刻很快樂時，用心想一想是什么事物的出現(xiàn)導(dǎo)致你感到快樂。也許是正在聆聽悅耳的音樂，也許是在散步，也許是和愛的人正在一起吃飯或者看電影，也許在和小孩玩耍，也許正在閱讀書中的某一個段落，也許在給朋友打電話，有很多方式可以產(chǎn)生快樂。

把這些讓自己快樂的事詳細(xì)記錄下來，多做這些快樂的事，繼續(xù)尋找不同的快樂方式來激勵自己，這樣就可以保持快樂的狀態(tài)。

我們很多行為都只是思想的衍生物，所以，不要給自己的思想傳遞錯誤或者不健康的負(fù)能量消息。多給自己一點陽光，沒有不快樂的人，只有不肯快樂的心，快樂只是一個簡單的選擇，我們要樂于接受快樂，因為人生到最后，能留下的只有快樂。

就在此刻，當(dāng)你沉浸于聽本書時，你是處于快樂之中；這個時刻，是你生命最難得也是最精彩的時刻之一。

05.如何避免不想要的事物進(jìn)入我們的生活？

剛剛所說的，是如何吸引我們想要的事物，包括成功、金錢、快樂等，進(jìn)入我們的生活。那么，如何避免我們不想要的進(jìn)入我們的生活呢？

我們知道，有些事情，并不是你有意邀請、吸引或者創(chuàng)造出來的。但其實，你就是這些不想要的事物的邀請者、吸引者和創(chuàng)造者。因為根據(jù)吸引力法則，這些不想要的事物是通過你的思想、你對它們的關(guān)注，而進(jìn)入你的生活的。大部分人的不幸，都是你自己允許的。

人生的路，靠自己一步一步走，真正能保護(hù)你的，是你自己的選擇。那么反過來，真正能傷害你的，也是你自己的選擇。你看到的都只是你想看到的，或是別人想讓你看到的，你可以選擇你想看到的和不想看到的。

對于你不想要的事物，你直接無視無所作為就好，我們的世界是我們自己的，生活是我們自己在過，我們可以選擇我們想要看到和擁有的事物。如果你想讓你的世界充滿單純、善良和美好，你就用你的眼睛去看這些，對于丑惡的、庸俗的，我們不選擇去看，繞過就好。

我們的意念、思想是有能量的，腦電波是有頻率的，它們的振動會影響其他的事物，吸引同頻共振的事物。思維具有激發(fā)作用，它們在你的關(guān)注下由小變大，由弱變強(qiáng)，從而吸引更多的事物。所以，只要你在思考那個念頭，吸引力法則就會發(fā)揮作用，為你帶來本質(zhì)特點相同的想法、對話和經(jīng)歷。

例如，你感覺你這段時間的生活有點消極，生活質(zhì)量在下降。那如何停止這種消極的生活狀態(tài)，如何不讓生活繼續(xù)退步，如何讓生活從消極轉(zhuǎn)為積極向上呢？其實，這正是吸引力法則在發(fā)揮作用。

換句話說，你的這種情況是由小小的消極想法引起的，由于你沒有及時阻止，于是很多的消極想法被吸引進(jìn)來了。這個小小的消極想法的力量是如此之大。

這時候，作者建議我們分散注意力，而不是試圖改變想法。我們可以去睡會兒覺，或者看一場電影，聽聽音樂，逗逗貓等等，總之，去做一些能夠讓你轉(zhuǎn)移注意力的事情，從而慢慢改變想法。

只要你關(guān)注你所擁有的積極事物，哪怕只有很小一部分，吸引力法則都會從現(xiàn)在開始，重新為你帶來更多的積極事物。只要你停止消極的想法，更多的思考你真正想要的事物，你就可以快速從消極狀態(tài)逆轉(zhuǎn)為積極狀態(tài)，你的生活質(zhì)量馬上就能提升。

我們的生活經(jīng)歷某種程度上，反映了我們所思考的內(nèi)容。我們生命中經(jīng)歷的所有事件，都是由我們過去的思想和信念造成的。無論自己出了什么問題，這問題的根本必然來自我們的思想。你現(xiàn)在所獲得的生活經(jīng)歷，不是別人吸引而來的，一直以來，都是你自己創(chuàng)造了所有的生活經(jīng)歷。

所以，對于不想要的事物，你不能給它太多的關(guān)注，不能把時間和精力用在你不想要的事物上。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己思考著不想要的事物時，也就是讓你產(chǎn)生了消極情緒的想法時，你要學(xué)會及時停下來，及時調(diào)整自己的這種負(fù)面情緒，努力改換成另一種你覺得感覺良好的思考方式。

06.知識要點

以上就是我們今天要講的主要內(nèi)容，現(xiàn)在我們一起來總結(jié)一下。

今天，我們學(xué)習(xí)了吸引力法則對成功、金錢和快樂的影響，同時，也學(xué)習(xí)了因為有吸引力法則的存在，我們要如何避免我們不想要的事物，進(jìn)入我們的生活。作者給我們提供了行之有效的實踐方法，現(xiàn)在，讓我們通過吸引力法則，把我們的空想和這些理論轉(zhuǎn)化為實際成果吧！

三，

昨天我們講了吸引力法則對我們的巨大影響，可以說運(yùn)用不好吸引力法則，可能你的人生經(jīng)歷也不會好到哪里去？那我們?nèi)绾文茏屛Ψ▌t為我們服務(wù)，而不是總在無形中被吸引力法則所影響呢？

今天，我們就來學(xué)習(xí)吸引力法則的主導(dǎo)到底是什么，從而更好的利用吸引力法則。

02.一切事物都是由思想構(gòu)成的嗎？

首先，我們來思考一個問題：一切事物都是由思想構(gòu)成的嗎？

作者告訴我們：是的！在這個宇宙里，吸引力法則到處發(fā)揮作用，沒有任何事情能夠例外。在吸引力法則的力量作用下，一種思想能夠被其他思想所吸引。思想是一種振動， 吸引力法則可以直接作用其上。

留意便是邀請，只要你對任何事物產(chǎn)生注意，都會把它納入你的思想振動，融入你的生活。思想是素材，或者等同于現(xiàn)實，同時它也是吸引或者創(chuàng)造一切事物的工具。那些想要的和不想要的，都是你吸引來的。

思想是有磁力的。當(dāng)你做一件事情時，你越關(guān)注，越會發(fā)現(xiàn)做這件事情的人越來越多。一開始你可能只是默默地思考某種特定想法，但思考足夠長的時間以后，你會發(fā)現(xiàn)，其他人也開始和你討論它。因為吸引力法則找到了發(fā)出同一振動頻率的其他人，并把他們吸引過來。

這正是吸引力法則，它把做這件事情的人都吸引過來了，你的注意力越持久，關(guān)注點越深，吸引力焦點越強(qiáng)，生活中就會出現(xiàn)越多與它有關(guān)的跡象。而你的有意思考會產(chǎn)生越來越大的力量，直到最終思想的主題變成你的生活經(jīng)歷。你可以把任何想要的事物有意地納入生活之中，也可以把任何不想要的事物拋開。

然而，一個人的時間和精力是有限的，而一些不重要的事情是無休止的，如果全部去吸引，那就是浪費時間和精力，是在毫無必要地折磨自己。

這里舉一個例子。

有一個學(xué)鋼鐵冶煉的女孩，非常愛學(xué)習(xí)。由于不喜歡做鋼鐵行業(yè)，所以她就讀了一個法律專業(yè)的第二學(xué)位。工作以后，由于工作壓力不大，她平時仍然堅持學(xué)習(xí)。看了《大長今》就去學(xué)了韓語，喜歡巴黎就去學(xué)了法語，還學(xué)了日語、西班牙語，但是任何一門語言和技能她都只是學(xué)了皮毛。雖然已經(jīng)畢業(yè)八年，換了好幾家公司，但是月薪仍然是四千多塊錢。

這個女孩喜歡學(xué)習(xí)沒有錯，錯就錯在她吸引的東西太多太雜了，沒有花時間把自己的想法整理清楚。每個領(lǐng)域都是需要時間的積累和沉淀的，需要用心去深耕，而不是只是享受學(xué)習(xí)這個過程。過分廣泛的興趣，過多淺嘗輒止的學(xué)習(xí)，最終只能浮光掠影，不會有真正的收獲。莊子說過：“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已。”意思是說，人生是有限的，但知識是無限的。用有限的人生追求無限的知識，必然是失敗的。

記住，無論你關(guān)注自己還是關(guān)注別人，都是從自我的思想振動角度來關(guān)注一切，無論你感受到什么，都是你的吸引力焦點。關(guān)注吸引的太多，會讓你的思維產(chǎn)生混亂。世界上的誘惑和紛擾太多，如果涉獵太過廣泛，精力難免分散無法集中。有些人經(jīng)常焦慮，其實就是吸引的東西太多了，有點處理不過來了。

一切事物都是由思想構(gòu)成的，所以，我們在吸引事物的時候，要先思考，要有方向，要懷一顆匠人之心，在工作上做到：一事精致，便能動人。弱水三千，我只取一瓢飲。你要意識到自己的思想，學(xué)會有所取舍，謹(jǐn)慎選擇你的思想，只有意地關(guān)注對自己真正重要的事情，而不是什么東西都想要吸引。一切事物都是由思想構(gòu)成的，你所取得的一切成就，所獲得的一切財富，最初都源于一個想法。思想能支配生活，所以要不斷充實自己，不斷發(fā)展進(jìn)化自己的內(nèi)心世界，這樣才能有正確的認(rèn)知、正確的思想，也就才能正確地、有意地支配自己的生活，把生活的主控權(quán)掌握在自己手中。當(dāng)你真正把自己的命運(yùn)掌握在自己手中時，你才會明白自己是生活的唯一創(chuàng)造者。

03.思考與行動哪個更重要？

我們?nèi)匀贿€是先提問題：思考與行動，哪個更重要？

剛剛我們已經(jīng)說過主導(dǎo)吸引力的是思想，所以想必這個問題不難回答，大家心中應(yīng)該已經(jīng)有了答案：當(dāng)然是思考。可是，我們?yōu)槭裁催€要繼續(xù)講解呢？因為很多人雖然明白了吸引力的主導(dǎo)是思想，然而卻還是會認(rèn)為行動比思考重要。他們會這樣反駁：沒有行動，再宏偉的思考也只是空想，紙上談兵。

但是，作者告訴我們，錯了，行動雖然也很重要，但遠(yuǎn)沒有思考重要。我們一起來來揭開謎底吧。這里的思考，指的是與內(nèi)心世界觀點一致的想法。作者認(rèn)為，持“行動更重要”這種觀點的人，是因為沒有意識到思想的力量、思想的振動本質(zhì)或者強(qiáng)大的吸引力法則，因此他們總是完全依賴行動，認(rèn)為行動才能產(chǎn)生一切事物。

這里舉個例子：以感情為例，你本來心目中已經(jīng)有自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)，但是由于遲遲未遇到符合標(biāo)準(zhǔn)的對象，你又覺得一個人太孤單，受不了內(nèi)心的寂寞，又或者因為一些別的原因，所以你行動了，退而求其次選擇了你現(xiàn)在的伴侶，但這個伴侶實際上并不是你內(nèi)心真正渴望想要的，他并沒有達(dá)到或符合你的擇偶標(biāo)準(zhǔn)。這次的行動雖然產(chǎn)生了結(jié)果，卻并不是你內(nèi)心想要的，這樣的行動是不成功的。這其實是對自己和他人不負(fù)責(zé)任的行為，對待事情，我們應(yīng)該聽從內(nèi)心真正的聲音，寧缺毋濫。

但是，仍然有許多人缺乏耐心地直接付諸行動，企圖一蹴而就。他們的想法還沒有調(diào)整到與內(nèi)心渴望一致，就匆匆地采取了行動，因此所得的結(jié)果只是符合當(dāng)前的想法，而不符合內(nèi)心真正的渴望。

比如這種情況：一個女子，剛剛結(jié)束一段糟糕的感情。在這段感情中，她受到了很多傷害，她的伴侶對她進(jìn)行謾罵和虐待，她好不容易才從這段感情中掙脫出來。但是，沒有伴侶的日子她覺得很無聊，因此，她去以前常去的地方逗留，并認(rèn)識了一些看起來不錯的朋友。然而，她忽略了吸引力法則仍然在發(fā)揮作用，她雖然還是對以前受到的傷害很恐懼，但是由于她內(nèi)心太空虛，所以她不假思索就采取行動，一頭闖入一段新的感情，結(jié)果，受到了更多的傷害。

一直遇不到對的人，很可能是一直沒有改掉錯的自己。這句話用在這里真的再合適不過了，在這個事情中，這個人沒有給自己緩和期，沒有反思，沒有改進(jìn)，最后只能導(dǎo)致結(jié)果和原來的一樣。這些都是她自己吸引來的，她自己創(chuàng)造的。

從以上兩個例子我們可以得出結(jié)論：不管是單身還是剛剛結(jié)束一段感情，又或是做其他事情，我們要學(xué)會聽從自己內(nèi)心真正的聲音，要三思而后行，要先思考，再行動，否則只會導(dǎo)致不好的結(jié)果。

因為，思想是因，行動是果，思想為行動提供指導(dǎo)。作者反復(fù)強(qiáng)調(diào)，我們來到這個世界，并不是用行動來創(chuàng)造一切，而是你的思想創(chuàng)造一切，一件事情的完成，思想才是種子，行動只是工具，只是一種完成事物的方式。只有你的行動符合你的思想了，才能得到你內(nèi)心想要的結(jié)果。

那我們?nèi)绾尾拍茏龅奖３峙c內(nèi)心世界的一致，然后再采取行動呢？真正有效的做法是隨時關(guān)注自己的渴望，不斷調(diào)整思想振動，直到它與心目中真實的渴望協(xié)調(diào)一致，然后任由吸引力法則發(fā)揮作用，從宇宙中帶來完美的匹配結(jié)果。

還是以感情為例。好萊塢影星喬治·克魯尼一直都沒有結(jié)婚，直到52歲那年遇到了36歲的英國女律師艾莫·阿拉穆丁。這是一位符合克魯尼思想的女性，他立刻采取了行動，兩人于2014年步入了婚姻的殿堂。

在思想的指導(dǎo)下，行動與思想保持一致，其實就是找到真愛的感覺。

04.相似相吸，還是相反相吸呢？

好了，我們已經(jīng)對思想的重要性非常清楚了。這時候你會不會產(chǎn)生這種疑問：吸引力法則到底是相似相吸，還是相反相吸呢？

或許大家都聽過一句話：同性相斥，異性相吸。如果兩件事物完全相同，那么各自的目標(biāo)便無法全部滿足。好比說，同行是冤家，一個賣家是不可能吸引另一個賣家的，因為他們賣的東西一樣的，相互之間是競爭對手。但是，賣東西的卻能夠吸引買東西的，因為他們的需求不一樣，相互滿足，就產(chǎn)生了協(xié)調(diào)一致。

再以愛情來舉個例子：害羞的男人愛慕外向的女人，是因為他的理想目標(biāo)是變得更加外向，所以他實際上是在吸引體現(xiàn)自己理想目標(biāo)的對象。

愛情是互相吸引，互相欣賞。自己身上沒有具備的東西，別人身上具備了，你才會欣賞她，她身上這種你沒有的特質(zhì)才會吸引你。同樣的，你也是這么吸引對方的。她身上沒有具備的特質(zhì)，你具備，所以你吸引了她。

你可能又產(chǎn)生疑問了：不對啊，有些人是相似相吸啊，我身邊就有很多這樣的例子。比如，我們經(jīng)常可以看到，有兩個人雖然不在同一家公司，可是他們是同行業(yè)的，屬于同一個領(lǐng)域，相互之間卻惺惺相惜。他們倆為什么會互相吸引呢？其實他們能互相欣賞，是因為他們在這個宇宙中發(fā)出的信號協(xié)調(diào)一致，雖然他們都是做同樣的事情，目標(biāo)也差不多，屬于競爭對手，但他們可以互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短。

所以，作者在書中告訴我們，既不是相似相吸，也不是相反相吸，而是相同頻率相吸。所有人的心中，既有因想要的事物而產(chǎn)生的振動，也有因缺乏想要的事物而產(chǎn)生的振動。因此，無論是相似還是相反，只要他們向宇宙中發(fā)出的信號協(xié)調(diào)一致，以此為基礎(chǔ)，他們都會互相吸引。

05.知識要點

好了，今天的內(nèi)容就分享到這里，現(xiàn)在我們來簡單回顧一下。

思想是有磁力的，思想是吸引力法則的主導(dǎo)，我們要謹(jǐn)慎地選擇自己的思想，才能有意地進(jìn)行創(chuàng)造。思想是因，行動只是工具，只是方式。做事之前，三思而后行，要保持與內(nèi)心世界的一致，然后再采取行動。相似和相反，都會互相吸引，沒有完全一樣的事物。

今天的分享就到這里，明天，我將會繼續(xù)為大家講解第四部分內(nèi)容：你才是一切。恭喜你又讓自己進(jìn)步了一點點。

關(guān)鍵詞：思想主導(dǎo)、三思而后行、相似、相反、相吸

四，

昨天我們講了吸引力法則的主導(dǎo)是思想，因為思想是源頭，是種子，它能指導(dǎo)我們做事。那么思想又是受誰控制的呢？毫無疑問，當(dāng)然是我們自己了，我們只有擁有健康的身體，才能產(chǎn)生思想。而這就涉及到我們今天要講的內(nèi)容：你才是一切。沒有你的存在，一切皆是枉然，一切也不會發(fā)生。

02.認(rèn)識自身的價值

很多人老是抱怨自己，覺得自己一無是處。其實，對世界萬物而言，你很寶貴，你自身蘊(yùn)含巨大的價值和強(qiáng)大的力量。作者認(rèn)為，每個人的存在本身就具有價值，存在即合理。

如果你一味地用某些外在的事物來證明自己，說明你覺得你自己沒有價值。作者認(rèn)為，你來世界的目的并不是來證明自己價值的，你本身就很有價值。你來世界的目的是為了經(jīng)歷快樂成長的過程，因為人這一輩子，任何東西，任何事物，只能經(jīng)歷，不能擁有。

但我們要如何經(jīng)歷快樂的成長呢？作者告訴我們，正是通過欲望的力量，通過接納的力量，準(zhǔn)確地說，是通過你對法則的運(yùn)用，你才融入了現(xiàn)實世界。如果沒有吸引力法則，你可能就沒有任何欲望；如果一個人沒有欲望，那么宇宙就沒有吸引力，這個世界就不會正常運(yùn)轉(zhuǎn)，人類也更是沒有任何希望和樂趣可言。

因為法則的存在，認(rèn)為自己“毫無用處”這種想法和你的內(nèi)心世界的感受完全不一致，所以當(dāng)你覺得自己毫無用處時，你的情緒是消極的，你的感覺如此糟糕。

明白這點之后，你就要努力尋找方法改進(jìn)思維方向。希望你能夠清醒地認(rèn)識到自身的價值，若缺乏這種認(rèn)識，你就不能吸引原本屬于自己的寶貴財富。若你無法自我欣賞，就等同于拒絕大自然饋贈的永久快樂。

李白說，天生我材必有用。麥克·默多克說，每一樣被創(chuàng)造出來的事物，都具有解決一個問題的天賦。事物如此，其實人也如此，我們每個人都是獨一無二的，我們都有別人不可取代的天賦。

在《以自己喜歡的方式過一生》一書中，作者舉過一個例子。她的助理做事老是毛手毛腳，經(jīng)常忘記一些事情。有一次，她和助理去出差，在路途中，她的助理和陌生的司機(jī)非常聊得來，相當(dāng)于自來熟。后來作者又在幾次事件中發(fā)現(xiàn)助理自來熟的這個特質(zhì)，于是作者和助理談了一下，把這個助理推薦到了市場部。果不其然，這個助理在一年內(nèi)就當(dāng)上了市場部主管。作者說了一句，甲之蜜糖，乙之砒霜，每個人都有適合自己的位置。

每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，你要找到自己所擅長的加以利用，將精力集中在你所擅長的事情上。要享受好的生活，必須關(guān)注你的潛能，而不是你的局制，你必須最大限度地利用你的天賦和能力。你不充分發(fā)揮自己的潛能，你就沒有實現(xiàn)服務(wù)于世界的使命。

具體方法你可以這樣做：在筆記本中一頁的開頭寫下“我的優(yōu)勢”。接下來，寫下你所有好的地方，你喜歡你自己的一切，繼續(xù)保持并完善這些地方。所以，從現(xiàn)在開始，重新認(rèn)識自己。你要理解，你不可能總是讓所有人滿意，因為每個人對你的要求總是不盡相同，你做好自己就可以了。沒有外人能夠創(chuàng)造你的人生經(jīng)歷，一切都是你一人完成，全部功勞盡歸于你。你正在利用你的每一種思想、每一種語言和每一個行動，充實并完善著自己。

認(rèn)識自己，愛自己，是我們一生中都在不斷學(xué)習(xí)和完善的必要課題。要學(xué)會愛自己的一切，愛自己的所作所為，愛自己的樣子，即使不完美。沒有任何人、任何地方、任何事情具有凌駕于我們之上權(quán)力，因為只有“我們”才是自己頭腦里的思考者。我們自己創(chuàng)造了自己的經(jīng)歷、自己的世界以及自己生命中的每一個人。

03.內(nèi)心世界與情緒的密切關(guān)系

如何讓自己認(rèn)識自己呢？那就是要了解自己的內(nèi)心世界。

無論是我們想要的事物，還是不想要的事物，都只是我們思考的內(nèi)容。于是有人可能會認(rèn)為，要了解內(nèi)心世界，那我們就時時刻刻監(jiān)督自己的想法，對想法進(jìn)行整理分類，重點關(guān)注特別想要的事物，想要的留下，不想要的就丟棄。

但這其實是一個不可能完成的任務(wù)，研究者指出，我們每天大約有6萬個思想，你能想象要控制6萬個思想有多累，需要耗費多少時間嗎？況且這樣做是徒勞無功的，因為事物時時刻刻在發(fā)展，你的思想也時時刻刻在變化。

所以，作者建議，與其盡力監(jiān)督自己的思想，不如簡單地留意自己的情緒感受，清醒地利用情緒指導(dǎo)系統(tǒng)。情緒就是你在現(xiàn)實世界的指示燈，標(biāo)示著你與內(nèi)心世界之間的關(guān)系。當(dāng)你集中注意某一主題，對它產(chǎn)生特定的視角和觀點時，你的內(nèi)心世界也在集中關(guān)注它，也對它產(chǎn)生特定的視角和觀點。你此時產(chǎn)生的情緒，表明這些觀點之間是否相互沖突。

你的內(nèi)心世界理解事物的方式，總能為你帶來最好結(jié)果。假如你的注意方向與內(nèi)心想要的事物一致，你就會感受積極情緒。假如你的注意方向與內(nèi)心想要的事物不一致，你就會感受消極情緒。

你所想要的東西，正是你內(nèi)心世界的反射。只要注視自己想要的事物，就會感受到強(qiáng)烈而積極的情緒，這是一個自然的過程。情緒是我們最不可思議的天賦，它讓我們明白我們在想什么。情緒也是一種反饋機(jī)制，讓我們知道自己有沒有走在正軌上，有沒有偏離方向。利用高妙的情緒指導(dǎo)系統(tǒng)，在情緒感受的隨時提醒下，你輕易就能獲知自己是否偏離了內(nèi)心世界的看法。

認(rèn)真推敲生活的所有細(xì)節(jié)，你所有的東西都與你的內(nèi)心世界有緊密的聯(lián)系。

你的內(nèi)心世界平不平衡，你可以通過自己情緒流露的方式和內(nèi)心世界進(jìn)行交流。每一種情緒感受，毫無例外，都是你與內(nèi)心世界交流的結(jié)果，它提醒你現(xiàn)在所想、所說和所做的事情是否協(xié)調(diào)。換句話說，當(dāng)你產(chǎn)生不符合你天性的想法、語言或行為時，你的內(nèi)心世界就會流露出消極情緒，因為你違背了真實的自我，你表現(xiàn)出來的與你想要的事物不一致；同樣的道理，當(dāng)你產(chǎn)生的想法、語言或行為符合你的天性時，你的內(nèi)心世界就會流露出積極情緒，因為你保持真實的自我，你所有的一切與你的本意協(xié)調(diào)一致。

當(dāng)你理解了偉大的情緒指導(dǎo)系統(tǒng)，并且在不斷地練習(xí)后，你就能用內(nèi)心世界的眼光看世界，你就越能明白吸引力法則的五大特性。

一種想法只要能喚起你的情緒，就能快速地改變你的生活。因此，你要時刻留意自己的情緒變化，一旦體驗到消極情緒——無論什么原因，無論它是如何出現(xiàn)的，也無論當(dāng)時情況如何——停下你正在做的任何事情，然后引導(dǎo)自己的思想，把思想集中到一些感覺良好的事物上，直至感覺輕松。

只要關(guān)注給你帶來最佳情緒體驗的想法，你就能與內(nèi)心世界重新融合。而當(dāng)你信賴自己的內(nèi)心，習(xí)慣性地聽從自己內(nèi)心的聲音，你就明白了內(nèi)心的渴望、生命的熱情和完整的自我，這時的你就是自然的健康幸福狀態(tài)，你無疑已經(jīng)完全掌握了吸引力法則的智慧與核心。

04.當(dāng)下的力量

不論你回憶過去、觀察現(xiàn)在還是展望未來，你都是利用現(xiàn)在來完成這件事情，任何事物在你當(dāng)前的注意力集中關(guān)注下都會激發(fā)振動，而吸引力法則立刻會對此做出反應(yīng)。嚴(yán)格地講，所有的創(chuàng)造力都來自現(xiàn)在。而且，它不僅僅能用來指導(dǎo)現(xiàn)在，還能用于規(guī)劃你的未來。

有句話是這么說的：任何一個不給力的現(xiàn)在，都有一個不太努力的曾經(jīng)。同樣的道理，任何一個不努力的現(xiàn)在，都會有一個不太給力的未來。所以，你的未來會是什么樣子，取決于你當(dāng)下正在做些什么。

你所思考的事物都將進(jìn)入你的生活，無論它是你想要的事物還是你不想要的。生活中的所有事物都是你吸引過來的。你將擁有心里想得最多的事物，你的生活，也將變成你心里最經(jīng)常想象的日子。

你首先要理解，正是你自己的所思所想與所作所為，決定你成為了現(xiàn)在的狀態(tài)。你經(jīng)歷過的所有人物，大事小事等，都是在你思維的吸引和邀請下，成為你人生經(jīng)歷的一部分。你永遠(yuǎn)地處于成長的過程中，但是你永遠(yuǎn)只能活在當(dāng)下。一定要理解現(xiàn)在的力量，它意義重大。

只有理解了強(qiáng)大的吸引力法則，同時懷著某一目標(biāo)有意地創(chuàng)造自己的人生，然后在完全理解和運(yùn)用接納的藝術(shù)的基礎(chǔ)上，才能最終領(lǐng)略到無與倫比的空前自由。

你將重新認(rèn)識到，一直以來，你頭腦中思考的內(nèi)容和真實的生活經(jīng)歷之間，存在著精確的相互對應(yīng)關(guān)系。生活之中，沒有任何事情是偶然出現(xiàn)的。正是你自己吸引了所有的生活經(jīng)歷——一切事物都是如此，沒有例外。你所經(jīng)歷的任何事情，之所以發(fā)生在你身上，都是由于吸引力法則對你思維活動的反應(yīng)。

是否會有人有這種疑問：過去的想法和經(jīng)歷，我一點兒也不想要，能不能抹去呢？作者告訴我們，你不能眼看著一段不想要的東西，然后宣稱不再思考它，因為即使是在你說這些的那一刻，你仍然在思考它。對于過去，無論如何你都不能改變了，已經(jīng)是事實了，你所能做的，就是根本不去思考它。與其費盡力氣抹掉過去，不如關(guān)注當(dāng)下，留意你現(xiàn)在想要的事物。

好好把握你的現(xiàn)在，它具有很強(qiáng)大的力量，你所有的力量都在此時此刻。所以，仔細(xì)思考你所擁有的現(xiàn)狀，從這一階段開始思考你想要的事物，讓內(nèi)心呈現(xiàn)一個明晰的狀態(tài)，然后，認(rèn)真過好當(dāng)下。

05.有意創(chuàng)造自己想要的事物

你想要擁有什么事物，首先你要敢于去想，要相信自己可以擁有。比如，你心里想要擁有一輛全新的紅色小汽車，其實這時你已經(jīng)啟動了創(chuàng)造，但是你又想：太貴了，買不起。這時你就是抑制了自己的創(chuàng)造，你懷疑自己的能力和經(jīng)濟(jì)實力，于是你排斥討論這個事物，把它踢出自己的生命，遠(yuǎn)離了它。這種瞻前顧后、畏首畏尾的做法削弱了你的熱情，降低了你想法的能量，創(chuàng)造的初始階段就這樣錯過了。

我們前面說過，一件事物要進(jìn)入你的生活，有兩個必要條件，首先得通過你的允許，其次你要接納它，對它有預(yù)期，它才會進(jìn)入你的生活。所以，當(dāng)你有任何想要的事物時，你不能只是一想而過，而要為此感到興奮，對這件事抱有熱忱，這樣你才算真正地接納它。

只要你積極關(guān)注任何想要的事物，你就能吸引任何想要的事物，但如果你關(guān)注的是你想要的事物的缺失狀態(tài)，你將吸引更多的缺失。

第一天我們已經(jīng)尋找并確認(rèn)了自己想要的事物了，所以，今天，開始進(jìn)行有意的創(chuàng)造吧！學(xué)會對完美的生活進(jìn)行想象，把自己視為理想的狀態(tài)，情緒飽滿地幻想自己周圍充滿令人滿意的事物，這樣有意地想象會讓你有很愉悅的生理體驗，有很美好的感覺，這種體驗和感覺，將會指導(dǎo)你，帶來你理想的創(chuàng)造。

如果有可能，去你想要的事物的地方，有意讓自己體驗?zāi)欠N美妙的感覺。其實這種情況在我們身邊很多見，比如，孩子明年要高考了，許多父母會帶自己的孩子去想考取的理想大學(xué)去看看，運(yùn)用的正是吸引力法則。

06.知識要點

以上，就是我們今天要講的主要內(nèi)容，現(xiàn)在讓我們一起來總結(jié)一下。

今天的課程內(nèi)容，是要我們認(rèn)識自己，認(rèn)可自己，知道自己的價值；感受內(nèi)心世界與情緒的密切關(guān)系，在當(dāng)下的時刻，用智慧的思想，有意地做一些讓自己真正感覺良好的事情，讓自己更接近真實的自己，變得更加智慧。

五，

昨天我們講了你才是一切，你所擁有的健康身體，是產(chǎn)生思想的源頭。你的內(nèi)心世界，決定了你會創(chuàng)造什么樣的現(xiàn)實世界。相信你對吸引力法則已經(jīng)有了更加清晰的認(rèn)識。今天要講的內(nèi)容，則是教你們?nèi)绾斡行У剡\(yùn)用吸引力法則，過上自己想要的生活。

02.效仿的力量

吸引力法則會對你的思想、語言和行為發(fā)生反應(yīng)。研究人員發(fā)現(xiàn)，思想、語言和行為是可以借助神經(jīng)可塑性改變大腦結(jié)構(gòu)，換句話說，也就是當(dāng)你在某些事情上重復(fù)的次數(shù)越累越多，在某項技能上表現(xiàn)出更多的才干，你的大腦就會為這些習(xí)慣和技能留出更大的空間。

作者認(rèn)為，多做一些自我暗示，說一些積極的語言和做一些積極的行為。說的次數(shù)和做的次數(shù)越多，你的感覺越良好，你的思想振動就會變得越純粹，自相矛盾之處就會越少。讓你的眼睛、語言和行為超越現(xiàn)狀，讓它們純粹地關(guān)注你現(xiàn)在想要的事物。你對想要的事物思考和談?wù)摰迷蕉啵胍氖挛餀C(jī)會越快地變成你擁有的事物。

如果你想成為一個成功人士，那么請穿得像個成功人士，就當(dāng)你做好了成功的準(zhǔn)備或者已經(jīng)達(dá)到了成功的終點，迎接成功的到來。如果你看起來像那么一回事兒，人們才更可能把你當(dāng)回事兒。

實際上，自我暗示本身不能產(chǎn)生吸引，只有當(dāng)你說和做的時候感受到積極情緒，才表明你的思想振動是強(qiáng)烈的，而吸引力法則是一定會回應(yīng)這些思想振動。

而效仿就是一種強(qiáng)烈的自我暗示與積極的行動。你想成為什么樣的人，就去效仿他。這里我舉兩個例子。

第一個例子是周星馳。周星馳小時候看了李小龍的電影后，就迷上了李小龍，開始學(xué)武術(shù)，并立志做一個出色的演員。后來，周星馳還多次在電影中模仿李小龍，《少林足球》和《功夫》里都有李小龍的影子。

第二個例子是前段時間刷屏的女歌手劉瑞琦。她是周杰倫的瘋狂粉絲，當(dāng)年為了能夠與周杰倫更好的接觸，翻唱了很多周杰倫的歌曲，結(jié)果硬生生把自己唱紅，也成了明星。而周杰倫本人，則是因為張學(xué)友的歌曲《吻別》，而開始喜歡上流行音樂的。

思想能夠指導(dǎo)行動，同樣地，行動也會帶動思想。有這么一句話：你想成為一個成功的人，首先得先讓自己看起來像一個成功的人。所以，活力可以效仿；美可以效仿；成功可以效仿；快樂也是可以效仿的。

效仿的具體方法是：你可以列一個列表，就如同前面說過做自己開心的事情那樣，用一周的時間，集中精力表現(xiàn)得好像你已經(jīng)有這種你想要的品質(zhì)或習(xí)慣，這個列表也可以一直列下去，直到你獲得你所希望擁有的所有品質(zhì)和習(xí)慣。莎士比亞曾經(jīng)說過：“如果你缺少一種美德，那就假設(shè)你有。”

當(dāng)你觀察自己的生活以及周圍人群的生活時，你應(yīng)該明白了，沒有一丁點兒證據(jù)與我們闡述的強(qiáng)大吸引力法則相違背。如果你開始注意到自己曾經(jīng)的所思所言，以及你現(xiàn)在所經(jīng)歷的一切，你會發(fā)現(xiàn)它們之間完全的對應(yīng)關(guān)系。

任何形式的思想，如果經(jīng)常重復(fù)，就會印在腦中并且成為習(xí)慣。同樣地，對于你不想要的思想或習(xí)慣，如果你不去重復(fù)，并慢慢忽視它，它最終會衰弱并消亡。

03.將時間細(xì)分成有目標(biāo)的階段

大家思考一下這個問題：如果這個星球上每一個自私的生命，都將得到各自想要的一切，這個世界該是怎樣的一片混亂？

這個世界的運(yùn)轉(zhuǎn)是有一定的規(guī)則的，如果每個人都能輕而易舉獲得自己想要的一切，可能每個人都會變得墮落，越發(fā)自私，過不了兩年，大部分人或許會覺得人生更沒意義了。

人生是一根拋物線，生命是有階段的，每一個階段都有與我們相匹配的東西。怎么理解這句話呢？

有一句話是這么說的：“20多歲的時候，窮并不可怕，是一件很正常的事情”。很多人覺得這是一句雞湯，其實不是，它是現(xiàn)實。很好理解，20多歲的時候，大部分人剛開始踏入社會，沒有太多經(jīng)驗，屬于工資低一點可以理解，于是大家覺得很正常。

人生最輝煌的時候，是35歲到45歲這個階段，因為從某種角度上說，年齡和財富是成正比的。這個時候，知識儲備量足夠大，經(jīng)驗也很豐富，而財富是能力的附屬品。所以，隨著能力的提升，財富的增加也很正常，這些東西都是靠自己的雙手和能力來創(chuàng)造。

之后也就到了五十而知天命的時候了，這個時候，眼界更開闊了，很多東西已經(jīng)看淡了，因為經(jīng)歷過，體會過。這時候，只要身體健康，家庭和睦，便已經(jīng)知足了。

階段計劃可以為我們提供一個很好的解決方式，因為事情是一件一件完成的。如果你同時想要很多東西，就會增加混亂的程度，你將無從下手，繼而陷入焦慮的情緒當(dāng)中。不要著急，不要同時處理很多件事情，或者急于做下一階段的事情，這樣只會適得其反，事倍功半。

階段的時間可長可短，我們可以按自己的情況計劃每一個階段。我們可以把一生分成很多階段，也可以把一天分成很多階段，或者每一個小時都是可以的。同時，每個階段都應(yīng)該有個目標(biāo)。

舉個例子，當(dāng)你早晨醒來時，你進(jìn)入了一個新的階段，這時候你可以做5分鐘冥想，或者伸個懶腰都可以，目標(biāo)就是讓你神清氣爽地醒來，迫不及待地開展新的一天；從醒來到下床后，這段時間是一個階段，你可以為自己準(zhǔn)備一頓健康營養(yǎng)的早餐，比如吃你喜歡的燕麥粥、水果都可以，目標(biāo)就是讓你補(bǔ)充能量，元氣滿滿、容光煥發(fā)地享受今天；你正準(zhǔn)備參加下一個活動，這段時間又是一個階段，你穿著適合這個場合的得體衣服，目標(biāo)就是自信大方地完成今天的活動；當(dāng)你坐進(jìn)汽車?yán)铮@又是另外一個階段，你可以看看窗外的風(fēng)景，或者和司機(jī)聊聊天，目標(biāo)就是愉快地度過這段時間；當(dāng)你準(zhǔn)備睡覺時，又進(jìn)入一個新的階段，你可以看會兒書，或者聽會兒音樂，目標(biāo)就是讓自己全身放松，安穩(wěn)地睡去，如此等等。

當(dāng)你體驗完一天的階段計劃生活后，你就會明白階段計劃的能量和動力，你會發(fā)現(xiàn)你可以用更多的時間和精力關(guān)注更少的細(xì)節(jié)，你會發(fā)現(xiàn)自己斗志昂揚(yáng)、戰(zhàn)無不勝，你會發(fā)現(xiàn)你能主導(dǎo)和支配自己的生活，而這個時候的吸引力法則也可以產(chǎn)生更為強(qiáng)烈的反應(yīng)。

無論何時，當(dāng)你意識到自己正在進(jìn)入一個新的階段時，暫停一小會兒，大聲地聲明，或者在心里默想，進(jìn)入那個階段你最想要的是什么？階段計劃的價值，就在于每次進(jìn)入下一階段的停頓，確認(rèn)自己真正想要的是什么，給自己設(shè)定合理的目標(biāo)，做一個善于選擇的篩選著，從而有意地吸引更多自己想要的事物。

階段計劃還有助于我們提前鋪設(shè)生活，高效地管理時間。

如果你沒有階段計劃地生活，你就會處于渾渾噩噩的狀態(tài)，不會不知不覺吸引一些你不想要的事物。例如，你正在工作，看到你旁邊的人在看電視，可能你就會不知不覺地跟著看電視，完全是無意識地在看，這就是接受了別人的影響；或者像前幾天說的那個學(xué)很多語言和技能，卻只學(xué)了大部分領(lǐng)域的皮毛，原因就是沒有階段計劃，想要的不想要的都全盤接受。

在哪個階段，就做該階段應(yīng)該做的事，不要止步不前，也不要大躍進(jìn)。記住，慢慢來，盡管埋頭努力，歲月會給你想要的一切。

比如，喝茶時，就安安靜靜地喝茶，品位每一道茶湯的顏色和味道的不同，這就是所謂的茶道，一次只做一件事，專注當(dāng)下。開車時，就進(jìn)入安全的開車狀態(tài)，不要打電話或者做其他無關(guān)的事情。

只要你堅持一段時間，你就會發(fā)現(xiàn)，慢慢地，你不需要刻意地采取過多的行動，事情就會按照你需要的方式發(fā)展。這是因為你已經(jīng)形成了習(xí)慣，習(xí)慣成自然，所以你就自然而然地做這些事了。

在進(jìn)入下一階段前，確認(rèn)自己在這一階段想要得到什么，不要思想混亂地進(jìn)入這個階段，不要渾渾噩噩地混日子，對每一天，我們都要有所期待，有所進(jìn)步。因為只要你一心一意地做出計劃，然后接納它并收獲相應(yīng)成果，就能獲得巨大的滿足，你會發(fā)現(xiàn)自己不僅僅更有創(chuàng)造力，而且更快樂。

04.接納的藝術(shù)

把接納的藝術(shù)放在最后，是因為只有你完全理解了吸引力法則之后，才能領(lǐng)會接納的藝術(shù)。接納是在你們長期不斷的努力和完善下，才能達(dá)到的一種最平和的存在狀態(tài)。接納，是人生中很重要的一課。

你不能要求別人按照你的意愿來做事。與其讓全世界的人都做相同的事，或者做你喜歡的事，不如自己承認(rèn)，每個人都有權(quán)利做他們自己喜歡的事，每個人都有權(quán)利吸引他們想要的事物，而你，吸引你喜歡的想要的事物就好，不要干預(yù)別人，也不要看不慣別人，成為一個學(xué)會忽視的人，每個人能活出自己已經(jīng)很不容易了。你要學(xué)會支配自己的想法，改變自己，而不是支配別人。明白這些，你會輕松很多。

舉個例子，可能你覺得別人的工作很辛苦，比如種糧食、挖土豆、擠牛奶或者鉆探石油。可作者告訴我們，這些都只是你的認(rèn)為。我們生活在一個完美平衡的宇宙里，正如前面所說的，每個人都有自己獨特的天賦。當(dāng)你不愿意做某事時，你當(dāng)然很難想象會有別人愿意做這件事，也無法想象別人不介意做這件事，因為你不是別人。

把注意力放在對你而言真正重要的事物上，允許其他人接納各自本來的面貌，接納別人擁有親手創(chuàng)造任何生活的權(quán)力。當(dāng)你把注意力投向?qū)ψ约憾哉嬲匾氖挛飼r，你根本無暇顧及一些不相關(guān)的事，比如，一些無聊的肥皂劇、同事朋友、街坊鄰居的八卦。

你來這個世界是為了在自己選擇的周圍環(huán)境中進(jìn)行創(chuàng)造，同時也能接納世界以其他人所認(rèn)可的方式繼續(xù)存在。

生活一開始，欲望就形成了，你可以擁有自己想要的事物。不僅要接納既成的事實，也就是接納過去，因為正是過去的生活經(jīng)歷為你帶來成長，讓你通過這些經(jīng)歷變得更聰明、更淵博，更好地完善自己。同時，還要接納自己的愿望，相信它是可以實現(xiàn)的，也就是接納未來。

那種面面俱到、無所不包、永恒不變的僵化教條并不存在，因為一切事物的發(fā)展都是永無止境的，沒有永恒不變的東西。我們永遠(yuǎn)追求變化、追求發(fā)展。因為你想對事物產(chǎn)生進(jìn)一步的了解，所以出現(xiàn)于此，成為一個正在成長的、永遠(yuǎn)變化的、與時俱進(jìn)的人。

當(dāng)你能夠運(yùn)用接納的藝術(shù)之后，你就會明白，來到這個世界，并不是為了讓每個人都奉行你所認(rèn)為的“真理”。對生命而言，接納是最好的溫柔。

05.知識要點

以上，就是我們今天要講解的主要內(nèi)容，現(xiàn)在讓我們一起總結(jié)一下。

今天，我們分別講了效仿的力量，掌握了通過效仿，也可以做自己想做的事，成為自己想成為的人；學(xué)習(xí)了如何在每個階段做自己該做的事，對每一階段有所目標(biāo)；最后，講了人生最重要的一課：接納。人生不可能永遠(yuǎn)都美好，在不那么美好的時候，不遂我們愿的時候，如果無法改變，我們就從容地接納它。

關(guān)鍵詞：效仿、習(xí)慣、階段、目標(biāo)、接納

思考與討論：你有值得效仿的事情或人物嗎？在你這個階段，你應(yīng)該效仿一些什么？

06.全書回顧

好，關(guān)于《吸引力法則》這本書我們就全部解讀完了，下面我們來總結(jié)一下。

在希克斯夫婦的引領(lǐng)下，我們一起采摘“吸引力法則”這些年的研究成果，懂得了吸引力法則是無處不在，時時刻刻在影響著我們的生活。

我們深入了解了吸引力法則的定義，學(xué)習(xí)了吸引力法則的兩個必要條件和五個特性，也為完成人生真正的任務(wù)找到了出口，知道了自己想要的事物。

我們學(xué)習(xí)了吸引力法則對我們一生到想要的事物：成功、金錢和快樂的影響，同時，也學(xué)習(xí)了因為有吸引力法則的存在，我們要如何避免我們不想要的事物進(jìn)入我們的生活。

我們明白，思想是有磁力的，思想是吸引力法則的主導(dǎo)，我們要謹(jǐn)慎地選擇自己的思想，才能有意地進(jìn)行創(chuàng)造。

我們重新認(rèn)識自己的價值，感受內(nèi)心世界與情緒的密切關(guān)系，在當(dāng)下的時刻，用智慧的思想，有意地做一些讓自己真正感覺良好的事情，讓自己更接近真實的自己。

最后，通過效仿，通過清晰認(rèn)識每一階段的目標(biāo)，并上了人生最重要的一課：接納，從而引導(dǎo)你清晰而準(zhǔn)確地實現(xiàn)自然的健康、幸福狀態(tài)。

從現(xiàn)在開始，審視自己，審視你的想法，你所談?wù)摰氖挛铮阆胍玫降氖挛铩哪阕陨淼那闆r出發(fā)，提出一些具體的問題，并遵循吸引力法則，運(yùn)用書中的觀念指導(dǎo)，從中獲取對自己有用的信息，從而迅速提升自身的快樂感和幸福感。通過不斷地實踐本書，你將可以改變?nèi)松∧銓碛心闼释氖挛铮_(dá)成你想要達(dá)成的愿望，成就你的美好人生。