1.昨晚大師傅三言二語又點醒寶寶，面對感覺特別抗拒的人，就要馬上覺察，退出舊有的模式，不去考慮抗拒的細節。從總體上讓自已感覺好點，繼而關注感覺好的主題。當自已進入漩渦，才可以啟發到別人，或許問題自動解決，或者鏈接到宇宙的靈感，從而輕松解決問題。耶耶！有師傅真好！隨時指正，隨時協助調整！
2.一早醒來聽了薩薩之前講的話，感覺又釋放很多。允許別人處在他們的經歷中，別人能搞掂他們的事，允許他們體驗他們想體驗的。向精進的薩薩學習，如薩薩所說，我新的一年重心始終是，時時覺察，處處修行。每天浸泡在高能量場之中。當自已足夠高頻，宇宙會自動匹配與頻率一致的一切來到！一切都無須擔心，交托宇宙，信任宇宙！
3.上午去公園河傍漫步，哇！體驗到落葉的豐盛壯大！化作春泥更護花！燦爛的黃葉色彩鮮艷，落葉的樹木靜默著，感覺到生命能量在光禿的枝桿汩汩流動！如今的葉落是為了春天的蓬勃生機，無限美好！如同寶寶自已，當下的夯實能量，必然迎來未來一飛沖天！
4.一邊散步，一邊聽大師傅的課。大師傅對亞伯拉罕的智慧在生活中的運用簡直爐火純青，游刃有余。希望寶寶將來也能像師傅一樣，常常能無條件快樂，允許別人愛怎樣就怎樣，不管自已什么狀態，都全然愛自已?？鞓吩试S的頻率，讓每一個人都被深深吸引！
5.今天晚上丈夫去寧波應酬。寶寶現在遵循“抓大放小”的準則來信念搭橋，對于他的小事概不過問。原則性的事管一管，效果還真不錯，丈夫今天做了很多事，看上去輕松多了。
6.哇！鱉湯太香濃了，燒一點白菜年糕。又是一頓清淡營養美味的晚餐！修行要落實到生活的實處，從生活的小事中多愛護照顧自已，如此，還能吸引別人對自已的照顧！好玩極了！
7.下午睡到四點鐘。特別雙休，還是多多睡美容覺，多多回到本源那里！吼吼！睡飽喝足的感覺真好！
8.晚上呵護自已的身體，給身體按摩，用玫瑰精油滋養自已，感覺好極了！
9.不指定不認定誰共同創造體驗幸福，心意相通的感覺。沒想到兒子打電話來，聊了二個小時，哇哇！太開心太爽了！兒子完全與我同頻，完全理解我愛我支持我！
10.聽著《天使的歌》冥想，忽然感應到守護天使，還有外婆的能量！甚至那些折磨我的人，都是我的天使！大愛在心里流動，好幸福好有愛！
