【片段20】《你從未真正拼過》第三章
姓名：西西? ? ? ? 導師：阿波羅
R:reading(閱讀)
I : ?用自己的語言簡述原文知識點，并且寫出方法或步驟。
? ?1、 通過黃金三分割筆記法，分析問題及制定行動策略。
? ?2、方法：a、一頁筆記只討論一個標題，并將這一標題寫在正上方的中間區域。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?b、標題下面寫出結論。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?c、再將下方頁面分為三欄，依次列出現狀、解釋、對策三大部分。并對這三個部分逐條列出相關內容。
A1: ?描述自己的相關經驗
? ? ? ?畢業至今，我一直堅持寫工作日志，這對工作是有幫助的，只是我之前一直沒有找對方法。只是簡單的記錄已完成事項和計劃完成事項， 缺少提問，沒有提問和思考對策的部分。
? ? ? 記錄的過程其實也是整理和深入思考的過程，如果學會用黃金三分割筆記法寫工作日志，既能總結反思之前工作中的不足之處，又能制定更為有效的行動計劃。
A2：我的應用
? ? ? ? 應用：分析自己睡不著的原因并找出改善的對策。
