復工在即，上班焦慮癥是否隨之到來？

隨著復工大潮來臨，很多人都即將進入上班模式。往年春節假期只有7天，因為疫情今年足足在家宅了一個多月。往年開工后都伴隨著強烈的節后綜合征，而今年假期如此之長，對經濟影響又非常之大，這節后綜合征是否會升級成上班焦慮癥呢？

我想很大程度上節后復工會有一段較長的調整期。因為長假期轉變到工作模式在身體狀態上需要緩沖。另外疫情還會存在一段時間，所以在心態等方面也要做好調整和穩定的準備。做好上面兩點，盡快去習慣正常的上班節奏。

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