今天是兒子學校足球聯賽半決賽，我調整了工作，親自到場為孩子們加油、助威。賽制變化，在2:1小贏了一場后，今天直接遭遇了年級足球最強班；10比1慘敗。看到包括兒子在內的男孩子們一個個運動后漲紅的小臉，流著汗的額頭，沮喪、落寞的眼神，喊破嗓子失望、遺憾的拉拉隊，想對孩子說點什么？
兒子說，回到教室他就哭了。我說：“恩，你感覺很難過？”兒子點頭。“媽媽今天在現場，特別能理解你，還有別的感受嗎？”我讓孩子在“情緒臉譜圖”上尋找，兒子說：“無助，生氣、受傷、慚愧。”（引導孩子說出感受。）
我說：“難過是因為輸了比賽？”兒子點頭:“還大比分輸，我們連一個進球都沒有。”
“那無助是？”
兒子說：“對手太強大了，他們配合很好，技術和體力也都比我們好；開場一分鐘就進一個球，我們真的感覺好像沒有什么辦法。”
“那生氣是？”
“輸了還要按照教練的要求，感謝對手。他們朝我們做鬼臉。”兒子委屈的說。
“還感覺到慚愧？”我接著問。
“恩，覺得自己表現不好，3次射門機會沒有進。”兒子說著，我坐到他旁邊，并擁抱他。此時孩子需要一個大大的擁抱，他不需要你去安慰他：不要傷心，有什么好難過的；此時，空洞的鼓勵“下次努力，爭取打贏。”對孩子也沒有實際的意義。
當我們說：“別難過，輸場比賽有什么好哭的，男子漢要堅強。”我們其實是在忽略孩子的感受。孩子的情緒和感受沒有對錯、合適與否之分，它只是客觀的反應出身體在當下的狀態；它不是行為和舉動，并不需要我們立馬去糾正或者讓其停止；它也不應該被批評和指責，而是需要被認可和準許。當我們長期忽略孩子的感受，比如孩子哭著對你說：“我的玩具熊腿斷了。”我們說:“不就是個玩具嗎，別難過，媽媽再給你買一個。”孩子會認為悲傷、難過、沮喪這些情緒都是不對的，于是漸漸跟成年人一樣壓抑自己的感受，不再跟你說他的感受。
有的時候，為了讓孩子不哭，不忍心看到孩子傷心，我們還會采取誘惑“別哭了，媽媽給你買個冰淇淋”，這也許可以暫時讓孩子忘記傷心，停止哭泣；可是，下一次再遇到難過的事情，沒有人給孩子買冰淇淋呢？或者下一次孩子跟你要5個冰淇淋呢？
心理學家，拿了情緒臉譜圖，有哭的，笑的，去學校讓孩子們來識別；發現那些學校小霸王，愛欺負人的，大多數分辨不清這些表情。他們會把一個看起來很生氣的表情認為是很正常。因為這些孩子從小就被人忽略感受，他就會去忽略別人的感受，以至于他們不知道自己行為的界限。
引導孩子說出感受，并與之共情，理解和接納了孩子的感受之后，我們可以跟孩子一起去尋找解決問題的辦法。
我跟孩子一起看我在現場拍到的照片和小視頻：
兒子的分析：“發界外球沒力。”“不敢上前搶斷，盯球不防人。”“我居然站在那兒不動，拼搶不積極。”“控制不住球。”……孩子更愿意告訴你，而不是被你告訴。
傾聽之后，既然話遞我嘴邊了，我說：“兒子，那天媽媽在一本書上看到一句話，現在想說給你聽。“
“什么話？”兒子好奇。
“海闊天空的人生是一步一步用腳印丈量，一點一滴用汗水浸染出來的，而不是說了太多，站著不動，想得很美！”兒子笑著點頭。
最后為兒子的班主任李老師點贊。年級聯賽，體育老師就不專為某一個班指導了，而是裁判。此時咱們這位女性語文老師為了班級榮譽充當了臨時教練，在球門旁邊站著，數次被球擊中也沒有撤離“前線”。在比賽中為孩子們加油、鼓勁，也許她不懂足球技戰術，但是中場休息的時候，她一邊給孩子們擦汗，遞水，一邊說著“足球是團隊運動，不要只想著自己進球，要配合。”但是當比賽結束，班級大比分落敗，她卻沒有責備或者立馬說教，“孩子們，辛苦了！”當隊員們落寞的準備散開，李老師說：“隊員們來合個影啊！”一班之主，坦然的接受失敗。
人生就是如此啊 ，既要有迎向光明、成功的胸懷，也要有面對挫折的能耐。 著名兒童心理學家簡.尼爾森說:“犯錯誤是學習的好機會。”在場外和李老師交流，老師說最近孩子們學習也相對不積極，被動，等。
回到教室，當孩子們感受好點， 用最新鮮、最真實的、最切身的事實和感受，跟孩子分析努力與成功的關系。是的，孩子們想贏，可是沒有一種能力僅僅是天賦使然，它需要付出努力，當孩子意識不到積累對成長的意義的時候，我們需要牽著他們的手，帶他去感受、去獲取。
如果一件事的成功率是1%，意味著失敗率是99%。反復嘗試100次，失敗率就是99%的100次方，約等于37%，最后我們的成功率應該是100%減去37%，即63%。只有持續的100次嘗試，100次復盤，才有可能獲得更穩定的63%贏面。 ? ?
這一堂情感課、逆商課，我們的目標是什么？ 是立馬讓孩子不悲傷、不沮喪？我們有長生不老藥嗎？能保證孩子永遠不面對失敗與挫折？ 我們要讓孩子知道，情緒是沒有對錯之分的，人可以有任何情緒；我們要教會孩子如何去直面情緒，并找到解決問題的辦法。在這個過程中，我要讓孩子感受到的是被愛，被理解，是溫暖、鼓勵；而不是被忽略，被威脅，被過度保護，被一味的說教。
作為家長，我們最好是做一名園丁，想象我們養了一盆美麗的花，哪怕再期待它趕快開花，也不能代替它成長；多施點肥，多澆點水，就能行嗎？養過花兒的都知道，植物的生長靠的是光合作用，我們只能科學、耐心澆灌，如何找到孩子自我生長、自我美好的強大力量和內驅力，是新時代家長面臨的巨大挑戰。
