金秋的微風襲來，漫山遍野都是沉甸甸的果實，農(nóng)民伯伯唱著歌快樂的在田間勞作，一派豐收的景象。溪水歡快的奔騰，傳遞大自然的豐盛，美好，欣欣向榮的氣息。
金色的樹葉鋪滿大地，和煦的陽光照耀萬物。孩子們在風中跑著、笑著、鬧著，發(fā)出銀鈴般的笑聲，在地上打著滾。你和愛人手牽著手，漫步在微風中，聊著生活中的細碎，工作中的快樂。不時溫柔的對視，放下生活的忙碌，心中的緊張。夕陽吻著晚霞，微風吹拂著蝴蝶，一家子就這樣幸福快樂渡過悠閑時光。
這是我們心中幸福的模樣，也是我們靈魂快樂的模樣。現(xiàn)在我們有時遺忘了初心，心中卻稻草重生，長滿雜草。雜草遮蔽豐碩的果實，雜草使我們無法品嘗甘甜美味。這些雜草就是我們累生累世的五毒習氣，是我們時時投射的負面心念，也是讓我們痛苦的負面情緒。我們焦慮孩子學習不好，憤怒愛人不理解自己，嫉妒同事工作干的好，埋怨父母沒有給予更多……種種的不如意就如雜草倒刺在心中漫天生長，讓自己痛苦，窒息，焦慮，抑郁……
誰不渴望在陽光下自由奔跑，
誰不渴望在風中歡快歌唱，
誰不渴望在月光中清柔漫舞。
負面情緒，負面心念，五毒的滋生，讓我們無法去感受心中的那片田園，美好與幸福。
每個人都渴望活出靈魂最初的風彩，那么就讓我們勇敢轉(zhuǎn)換負責情緒，負面心念，把心靈的雜草一根根拔除。
勇于拿起鋤頭在布滿荊棘的土地上，將雜草鏟除。只有修整后的土地才可翻種，才可以長出豐美的果實。但拔去雜草也是一個痛苦的過程，要連根拔起，根已經(jīng)深深的扎在泥土里，我們會有疼痛，有傷痕。轉(zhuǎn)換負面情緒和舊有思維模式也需要堅定的信心，持之以恒的毅力。
在遼闊的土地上，我們首先要練就一雙慧眼，分辨出哪些是雜草，哪些是種子。您知道霍金斯能量表嗎？勇氣、淡定、寬容、愛、喜樂、平和……一切正向美好的就是種子，冷淡、內(nèi)疚、恐懼、焦慮、欲望、憤怒……使我們不安痛苦糾結(jié)的就是雜草。
這些雜草與倒刺生長于心間，活脫脫在現(xiàn)實生活中演繹。
在親子關(guān)系中:你為什么天天玩游戲?為什么如此的不自律?各種擔憂焦慮……
在親密關(guān)系中:伴侶為什么不聽我的?為什么不愛我?一切雞毛蒜皮的事……
在社會關(guān)系中:為什么別人有房有車又有錢?為什么?為什么?……現(xiàn)實生活中充滿抱怨、指責、嫉妒、憤怒、不滿……
這一切都源于愛的匱乏，在匱乏的土壤無法播種良田，在匱乏的心間愛無法流淌，也無法表達自己心中的愛，讓愛錯位，對親人的愛變成抓取，掌控，糾結(jié)……
學會愛吧！我們不僅可以做大禮拜和持觀音心咒來清理靈魂的斑污，還可以在生活的點點滴滴中，行住坐臥中，我們把對孩子、伴侶的指責抱怨變成溫柔的認可體諒，敞開心扉的傾聽理解，粗暴的語言變成和風細雨。
我們可以俯下身同孩子做朋友，問問孩子是否有困惑與困難，也許孩子成長節(jié)奏與我們心中期待有差距，學會靜待花開。讓孩子成為真正的自己。
我們平和的向愛人傾訴自己的觀點需求，我們會柔軟的與愛人擁抱，我們的心越來越柔軟，越來越溫暖。
與親人同事的相處中，出現(xiàn)爭執(zhí)沖突，學會站在對方的角度思考問題，尊重接納每個人的不同。
我們每天微笑的面對生活，不論順境逆境，嘴角上揚，走在路上，坐在車上，不論是相識還是陌生，都送去柔和的眼神，微笑的模樣，每個人見到你，都心花怒放，愛出則愛返。
每天把心打掃的干干凈凈，迎接生活。
去到辦公室，把自己的空間打掃整整齊齊，把公司的空間打掃的整整齊齊。
把家布置的溫暖舒適，種幾盆植物，讓家清清爽爽，干干凈凈。有時間做一餐豐盛的晚餐，一家人其樂融融坐在一起，談談白天工作生活趣事。
晚上放下手機，跟愛人孩子散散步，聊聊天。
生活中處處可以變廢為寶，化煩惱為菩提，在生活的每次對鏡中，去轉(zhuǎn)換我們的心念，升起覺察，把負面情緒轉(zhuǎn)換正面情緒，
讓愛在心間悄悄的萌芽生長，開花結(jié)果，就如一朵蓮花在淤泥中悄然綻放，淤泥就是沃土養(yǎng)料，是生活中一切煩惱對境。
用愛滋養(yǎng)的沃土更加遼闊寬廣，鶯歌燕舞，一派派豐收的景象。
愛如小溪流淌在每個心田，潤化滋養(yǎng)，漸漸每個靈魂都透達出光芒，在火熱的生活中展現(xiàn)出風彩。
