每天一次或至少每周1~2次
花幾分鐘想象自己快樂的樣子。
體會(huì)快樂中的自己。
試想今后的人生，如果只有快樂
那么你沉浸其中會(huì)是什么樣子的情景呢？
當(dāng)你這樣做的時(shí)候，宇宙就會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)
所有的人事情景，會(huì)將快樂帶到你面前。
如果你被人際關(guān)系金錢健康家庭朋友關(guān)系所困擾，你就很難快樂。
所以盡可能的，在宇宙銀行中存入快樂吧！
這就是你最有價(jià)值的投資。
愿快樂與你同在。
在宇宙銀行當(dāng)中，你存什么就能取什么。
存健康就能取健康，存財(cái)富就能取財(cái)富，存快樂就能取快樂
“你唯一能夠成為的就是你所相信的。
持續(xù)不斷催眠你，成為你想要成為的人。
你是你自己不斷催眠的結(jié)果”
——馬修史維
當(dāng)你在大腦當(dāng)中看到你未來的畫面，未來的畫面就有可能成為現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)在你生命中。
用導(dǎo)演的思維推動(dòng)人生劇情的發(fā)展，
用編劇的思維刻畫美好人生
用主角的思維來演繹生命的精彩。
作業(yè)：用已經(jīng)完成的狀態(tài)來寫十全十美的一整天，人生應(yīng)該如何過？把你的感覺畫面體會(huì)全寫出來。
早上六點(diǎn)起來，打開自動(dòng)窗簾，可以看到一望無際的大海，六點(diǎn)15分開始運(yùn)動(dòng)，七點(diǎn)家里的阿姨已經(jīng)做好早餐，跟家人一起共進(jìn)營養(yǎng)早餐。七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)開始學(xué)習(xí)，聽冥想禪修音樂，八點(diǎn)出發(fā)，去公司上班見客戶。
下午跟閨蜜朋友喝下午茶，打高爾夫
分享護(hù)膚保養(yǎng)瘦身經(jīng)驗(yàn)，或者相約看展，看電影
晚上飯前跟業(yè)務(wù)伙伴打一個(gè)小時(shí)桌球
晚上六點(diǎn)半-七點(diǎn)半吃營養(yǎng)晚餐
八點(diǎn)直播，唱歌，讀書，護(hù)膚分享［在家時(shí)］
［不在家時(shí)］：
20點(diǎn)-22點(diǎn)，去劇場聽音樂會(huì)，看舞臺(tái)劇
22點(diǎn)-22點(diǎn)半，去參加sbk舞會(huì)
23點(diǎn)睡前閱讀
24點(diǎn)護(hù)膚保養(yǎng)，睡前瑜伽，復(fù)盤冥想??♂?睡覺
