1.1 （有存在，有希望，有光明）希望是付麗于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明。——魯迅

1.2 （好日子）每個人的生活都是為了逐年、逐月、逐日地好上加好。人的日子變得越好，他們互相之間就結合得越緊密。而人們結合得越緊密，他們的日子就越好。——列夫托爾斯泰

1.3（感謝今日能有事）我一直在生活中感謝“今日事”。不是感謝“今日”的事情，而是感謝“今日能有事”。一件一件完成上天賜予我的今日之事，是我每天生活的幸福所在。不僅如此，最終它還將為我帶來充實感，讓我覺得自己已經充分完成了自己在職責，將自己使用殆盡。——樹木希林

1.4 （會種花的人）你不愿意種花，你說：“我不愿意看見它一點點凋落”。是的，為了避免結束，您避免了一切開始。——顧城

1.5 小寒

1.6 （恨與愛，都需要勇氣）勇氣有許多種類，對付敵人我們需要超人的力量，而要在朋友面前堅持自己的立場，同樣也需要很大的勇氣。——J.K.羅琳

1.7 （快樂之源）如果收入二十磅，花十九鎊十九先令六便士，他就快活；如果花二十磅一先令，他就苦惱。——查爾斯狄更斯

1.8 休對故人思故國，且將新火試新茶，詩酒趁年華。——蘇軾

1.9 （兩種真相）我們往往更容易接受與我們現有思維模式相符的真相，抗拒那些與我們內心觀點相沖突的真相。——赫克托麥克康納

1.10 （看透得失才能快樂）小人其未得也，則憂不得；既已得之，又恐慌失之。是以有終身之憂，無一日之樂。——荀子

1.11 （樂觀可以習得）樂觀是一種可以習得的技能，一旦習得了，你的事業和健康便都可以更上一層樓。——馬丁塞里格曼

1.12 （通過商業學習）商業將人們通過互利連接起來，通過商業，人要學習深思熟慮，要學會誠實，要學習舉止得體，還要學會在言談和行動中謹慎和有所保留。——薩繆爾里卡德

1.13 （不懼焦慮）如果人是野獸或是天使，那么他就不能感到焦慮，正因為他是兩者的結合體，所以他才能夠焦慮。——索倫克爾凱郭爾

1.14（百歲經驗） 一位記者問我：你一生百歲，有什么經驗可以留給后人？我說：如果說有，那就是堅持終身自我教育，百歲自學。——周有光

1.15（靈感，一只犍牛） 靈感全然不是漂亮地揮著手，而是如健牛般竭盡全力工作的心理狀態。——彼得伊利奇柴可夫斯基

1.16（當一個人不再是孩子） 當一個人意識到，起訴煩惱并不能減少煩惱，他就不再是孩子了。——塞薩爾帕維澤

1.17 成就人生的13美德：節制。緘默。秩序。決心。節儉。勤奮。誠信。正義。中庸。清潔。平靜。貞潔。謙卑。

1.18 （詩意生活的藝術）生活的藝術，詩人生活的藝術：既然沒什么可干，去干點什么吧。——H.D.梭羅

1.19（一天都不能停） 繪畫是一生的事情，像做和尚一樣。要不停地畫，不停地畫，不停地畫，一天都不能停。——趙無極

1.20 大寒

1.21 （工作通往高尚）一切工作都是高尚的，哪怕紡織織布；唯有工作才算高尚，理應再次重復強調。同樣，一切尊嚴也要付出努力；安安逸逸的生活，不論凡人還是神明，總不相宜。——托馬斯卡萊爾

1.22（婚姻成敗在于你） 婚姻不是一件定局的事，而是等待你去做的事。——安德烈莫洛亞

1.23 （勇敢的滋味）你若想嘗試一下勇者的滋味，一定要像個真正的勇者一樣，豁出全部的力量去行動，這時你的恐懼心理將會為勇猛果敢所取代。——溫斯頓丘吉爾

1.24 （有禮貌地領先）一個人應當有良好的禮貌來突出他特有的天性。人人都喜歡出人頭地，但這不應當引起別人的討厭。——歌德

1.25 （勝是信仰）要讓打勝仗的思想成為一種信仰；沒有退路就是勝利之路。——馬丁鄧普西

1.26 （小能與大美）假如每個人在自己的彈丸之地上能盡自己所能，那我們的地球會變得多美啊。——契訶夫

1.27 （莫扎特的心血）人們認為：我的藝術創作是輕而易舉得來的。這是錯誤的。沒有人像我那樣在作曲上花費了如此大量的時間。——沃阿莫扎特

1.28 (選擇善良）你要不計一切代價展示聰明，還是選擇善良？——杰夫貝索斯

1.29 （樂觀的抵抗力正反饋）如果人是樂觀的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都會增強抵抗力。——瞿秋白

1.30 （信念如何生存）信念只有在積極的行動之中才能夠生存，才能夠得到加強和磨礪。——蘇霍姆林斯基

1.31 （幸福中）幸福沒有明天，也沒有昨天，它不懷念過去，也不向往未來，他只在現在。——屠格涅夫