你的格局,決定你的情緒

生活中,我們常常會碰到這樣一種現象:有人因為一點小事而被氣的面紅耳赤;有人不管遇到天大的事,臉上卻永遠掛著如沐春風的笑容。

圖片發自簡書App

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一

有一次我去兄弟單位找朋友小蘭,剛巧碰到她們科室主任正在那抓狂。

下午我去開會,單位領導狠狠地批了咱們科室一頓,說什么某些科室太不像話了,全科室四五個人,卻沒一個人去參加單位里的勞動。

“本職工作干不到人前,連業余勞動也干不到人前去,耍奸溜滑的,像個什么樣?”大領導批完二領導接著批,開會變成專題批斗了,她簡直有想鉆老鼠洞的念頭了。

他們科室主任怒目圓睜,滿臉通紅地說著,“快把我給氣死了”。

小蘭一看我來找她,趕忙溜了出來。

“怎么回事嘛,我十次見你們科主任,八次都是在生氣。”我好奇的問道。

“唉,甭提了,能怨誰呢?我們科室就四個人分兩組。今天早上單位領導通知去勞動。我們組去了一個,她們那一組因為有一人受了傷不能勞動,該她自己去,她卻沒去。這會兒還委屈叫冤,怪誰呢?”小蘭憤憤地解釋道。

他們那主任,平時我也了解一些。可是個很自我的家伙。

巴掌大的科室,平時還把自己的位置放得老高,擺著領導的派頭,只要有勞動和外出活動,總是安排別人去。這不,別人去不了,自己偷懶又不去,到頭來挨了訓還生悶氣,能怪誰?

本來當領導就應該有大格局,凡事要從大處著手,吃苦在前享受在后,最起碼也要做到公平公正。
處理事情時多角度考慮,工作一定好安排,可她呢?有利益時直往前沖,輪到受苦受累時卻老躲到人后。

平時還特愛抱怨,這人瞧不起自己,那人又惹她生氣,遇到事時從來沒想過自己哪里做得不妥,最終是時時不順,事事糟糕,到頭來還不知自己哪里有錯誤。

從不反思和自責,常常怨天尤人。幾次見面時不是在生氣,就是在發火。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二

我們單位的小王,見面總是樂呵呵的,整天一副喜來樂的樣子,好多人都羨慕不已。

就在前一段時間,他們科室本來三個人上班,結果一人請了長假,另一人因為家里有事,也長時間不來上班,只有她一人支撐著整個科室的工作。可她依然每天按部就班,高高興興來上班,快快樂樂下班走,絲毫不改她喜來樂的形象。

有人就說她,你們科室三個人,本來班是輪著上的,可現在只剩下你一個頂梁柱了,這對你也太不公平了,你早該去找領導了。

她聽完,“嘿嘿”一樂,說,“找領導我要在這上班,不找領導我還要上這班,我拿這份工資掙得這份錢,理應就把這班上好,我的職業就是這呀!”

別人聽后,無趣的說,“只要你能想通就好。”

“這有什么想不通的?”她奇怪的給懟了回去。

小王說,“本來嘛,自己上自己的班,與別人有何相干?不就多看兩個病人的事嗎?再說科室本來也不太忙,一塊上班多少年,誰還能沒有個事兒?”

生活中,如果因為這種小事而天天計較,那煩惱可就多了去了,那還不整天發牢騷,吐怨氣?那還怎么上班?下班后哪還有心情學習和健身來提升自己呢?

這想法也是太無聊了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三

人的情緒是由認知決定的。

當外界事物符合自己需要,就會引起積極的情緒,表現為樂觀,高興,興奮等。否則就會引起消極的情緒體驗,表現為抱怨,憤怒,生氣等。

人的認知又是由格局決定的。

是對認知范圍內事物認知的程度,是指認知范圍內所做事情以及事情的結果,合起來稱之為格局

不同的人,對事物的認知范圍不一樣,所以說不同的人,格局不一樣。

格局大的人,他們有氣魄,有膽識,有責任,有愛心,有眼光,有智慧。

因為他們有智慧,他可以分清事情的原委曲直。

有眼光,他們也可以看到別人所看不到的,看得更久遠。

因為有愛心,他們更有責任感。當責任感成為使命時,他們就更具有超人的膽識和宏偉的氣魄。

格局大的人,他們胸襟開闊,他不會因為小事患得患失,計較個人私利。

因此在日常生活中,通常是樂觀的,豁達的。

情緒是穩定的,不會因為一些雞毛蒜皮的小事,而抱怨生氣,發火。

而格局小的人恰恰相反,他們心胸狹窄,目光短淺,只會看到當前的個人得失,常常因為生活中的一些小事小非,而情緒低落,糾結,傷心,更容易抱怨,發火。

那么我們怎么才能讓自己的格局變大?

首先,要給自己定一個正確的目標 。

當自己有一個堅定的目標時,就很少會被身旁的小事小非所困惑,只會心無旁騖地向著目標奮斗,不被環境所干擾。

其次,在生活中要不斷的反省自己,能夠清楚地認識自己 。

論語道: 吾日三省吾身。在生活中只有不斷的反省,才能不犯錯誤,少犯錯誤。更加清晰地認識自己。

第三,不斷的學習充實自己,通古博今才能讓自己更有智慧,讓自己變得內心強大。

在平日中只有不斷地學習,我們才能知道過去,了解未來,才能讓自己更有智慧,內心變得強大。從而對事情的發展更有把握,才能更好地控制自己的情緒。

第四,要有強的心靈修復能力,永遠保持一顆心向陽光的心。

不管是在烈日炎炎的夏天,還是在大雪紛飛的冬天。無論在怎樣的惡劣環境中,只要我們具有極強的心靈修復能力,永遠保持對生活的熱情,心向陽光,我們為人處事才是溫暖的,情緒才是柔和的,才不會輕易發火、煩躁。

格局變大后,我們就會不驕不躁,情緒穩定,遇波瀾而不驚,處擾煩而不燥。

格局變大后,天空是高遠的,海洋是遼闊的,我們會有一種天高任鳥飛,海闊任魚躍的感覺,我哪里還會計較生活的小坎坷,小糾結。

格局變大后,我們會關乎久遠的未來,我們的目光會變大,加長,放寬,就不會被眼前的細枝末節,所糾纏,所羈絆。

只有我們的格局變大了,我們才能直面未來,直面長遠,才能使我們所在乎的目標最終得以實現。

成長吧,讓我們為成為有大胸懷,大格局和大目標的自己而不懈努力!

藍藍天青青茶:喜歡飲一杯淡淡的清茶,讀幾本無用的書。閑時蘸一點點墨汁,描寫生活中的小事,溫暖身邊的人,活成自己想成為的樣子。

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