? ? 自從認識瑜伽之后，我的朋友圈有來越有正能量。大部分都是在說怎么提升自己，我非常認可提升自己。可是我現在有一個大問題就是：我沒有時間和空間去專注自己。因為家庭中太多的瑣事了。做飯、洗碗、洗衣拖地、喂養小兒、清理小兒大小便、陪玩、給小兒端茶送水、收拾家里小兒留下的殘局、晚上睡眠還要受干擾……每天在瑣事里面打轉，然后筋疲力盡。我在思考：我該如何平衡這么多瑣事跟我那顆上進之心之間的關系呢？有經驗的媽媽們也多多給些建議。
? ?我的想法是：
? ?首先，請你接受目前的狀態并有一顆改變局面的強大堅定的心。
? ? ?為什么家里每天都是戰爭后般的殘局？因為沒有秩序，因為東西放錯了位置。什么叫垃圾？垃圾就是放錯地方的東西。衣物、玩具、書……到處亂堆，都說家里空間的狀態就是你心里空間的狀態，改變心可以先從外部空間開始。所以我決定著手做以下的事情：
? ?一 為物品規劃空間，不讓一件物品流離失所。
? ?二 花21天時間，引領兒子一起將物品歸位。
? 三 購置新物品時，先思考有沒有屬于他的空間。
