看了娘娘關(guān)于三十歲大限的體會(huì)清單，觸動(dòng)挺多的，于是我也決定參照式地梳理一下自己的而立清單。借用此前網(wǎng)絡(luò)上流傳的一個(gè)說(shuō)法，我希望自己可以變得柔軟，慢慢修煉成為一個(gè)可愛(ài)有趣的姑娘，既有揚(yáng)在臉上的自信，又有長(zhǎng)在心底里的善良，還有融進(jìn)血液里的骨氣，以及刻在生命里的堅(jiān)強(qiáng)。

1.三十歲以前，最重要的不是追求財(cái)富絕對(duì)值，而是成長(zhǎng)性。形成可見(jiàn)的持續(xù)增長(zhǎng)的收入結(jié)構(gòu)，比發(fā)筆橫財(cái)要好得多，讓自己擺脫內(nèi)心深處的窘迫和不安全感。對(duì)此，我在努力定位自己的價(jià)值坐標(biāo)并在實(shí)踐中驗(yàn)證可行性，選擇了一個(gè)熱愛(ài)的領(lǐng)域，然后深入閱讀，萃取有效知識(shí)，搭建知識(shí)晶體。如，學(xué)習(xí)心理學(xué)。通過(guò)成立工作坊，利用教的方式來(lái)督促自己學(xué)，變現(xiàn)知識(shí)價(jià)值。同時(shí)，在學(xué)的過(guò)程中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自我、接納自我、管理自我，探索一條適合自己的成長(zhǎng)之路---閱讀、思考、寫(xiě)作與演講。這個(gè)過(guò)程讓自己內(nèi)心安寧、富足……

2.三十歲以前應(yīng)該把所有的激烈的情感關(guān)系都體驗(yàn)一下，無(wú)論婚否。三十歲以后都應(yīng)該具有一個(gè)“情場(chǎng)老司機(jī)”的自覺(jué)：不糾結(jié)、不玩火、不擰巴。做個(gè)體面的新中年。鑒于個(gè)人性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷，很難把所有激烈的情感關(guān)系都體驗(yàn)一下，但兩段深刻的情感經(jīng)歷足以讓我確定我未來(lái)攜手一生的伴侶類(lèi)型，一定是基于愛(ài)和成長(zhǎng)能把日子過(guò)得閑適有趣接地氣的。基于分手即陌路的原則，互不打擾彼此祝福，學(xué)會(huì)從每一段愛(ài)中汲取養(yǎng)分，愛(ài)自己愛(ài)生活，而后為迎接自己的愛(ài)人做好最充盈的準(zhǔn)備，讓最好的自己遇見(jiàn)最珍貴的幸福，不負(fù)時(shí)光不負(fù)卿！

3.三十歲應(yīng)該形成自己的自控力系統(tǒng)，不求完美，但求對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)。既不苛求自己也不放過(guò)自己。對(duì)此，帶著終局思維檢視自己的所作所為，究竟是離自己的目標(biāo)更進(jìn)一步了，還是越來(lái)越遠(yuǎn)了，都會(huì)盡量復(fù)盤(pán)及時(shí)調(diào)整。如，每天早睡早起，堅(jiān)持睡前醒后五分鐘操練，而且醒后同步廣播聽(tīng)古大大之聲，睡前不看書(shū)已經(jīng)不自在不舒服了。飲食方面，盡可能吃身體需要而不是大腦需要的的食物。而情緒方面，保持元認(rèn)知的自我洞察并及時(shí)調(diào)整狀態(tài)。同時(shí)，接納自己的不足與缺陷，在自我規(guī)訓(xùn)的路上允許偶爾的任性，累了就休息，心癢了就看好電影。

4.三十歲大約是一個(gè)人外表的巔峰：既保持著足夠的荷爾蒙，又有經(jīng)濟(jì)能力來(lái)豐富自己的見(jiàn)識(shí)，提升自己的審美、訓(xùn)練自己的體態(tài)，所以一個(gè)人三十歲開(kāi)始，要對(duì)自己的形象負(fù)全責(zé)了。沒(méi)錯(cuò)，翻看自己從大學(xué)到工作期間的私家照，絕對(duì)地女大十八變，一年一大變！這和堅(jiān)持鍛煉身體、修煉心性密不可分。不管是慢跑，還是練瑜伽，又或者是接下來(lái)想要嘗試的綜合力量訓(xùn)練和爵士舞，都能讓身體保持年輕；而積極正向的思維和樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)，讓自己凡事都能盡量往好的地方想，這也應(yīng)該是最棒的駐顏術(shù)。

5.建立起一個(gè)緊密的互動(dòng)社交圈，維護(hù)自己的后援團(tuán)，無(wú)論公事私事，隨時(shí)可以找到身邊信得過(guò)的高手商量。除了閨蜜般的母上大人，感謝人生每個(gè)階段遇到的知己，在我最需要她們的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，耐心傾聽(tīng)互送溫暖。接下來(lái)，希望在自己熱愛(ài)的領(lǐng)域遇到可貴的友達(dá)，互道衷腸交流心得，帶著學(xué)習(xí)和分享的勁兒經(jīng)營(yíng)每一段珍貴的友情。

6.尋找值得持續(xù)十年投入和發(fā)力的事情。到四十歲時(shí)成為頂尖高手。無(wú)論是職業(yè)還是愛(ài)好，都會(huì)帶來(lái)不可思議的回報(bào)。除了學(xué)好心理學(xué)，捂熱英語(yǔ)，在閱讀寫(xiě)作演講教學(xué)的路上助人自助以外，心中頓時(shí)涌起一股熱流，希望三十歲開(kāi)始籌備一次線(xiàn)上影展，在旅行途中記錄我眼中的世界和瞬間，之后還有值得期待的畫(huà)展和陶藝品展。我希望可以用自己喜歡的方式度過(guò)這美妙的一生，成為一個(gè)具備斜杠能力的T型人才。

7.三十歲來(lái)臨時(shí)，砸一筆大預(yù)算，體驗(yàn)一次超出自己能力的夢(mèng)想旅行，讓自己體驗(yàn)一下什么是真正的好日子，從此有念想、不茍且。從現(xiàn)在往回推，細(xì)數(shù)自己走過(guò)的路---京津冀，東三市，大西北，新馬泰還有港澳臺(tái)，最難忘的當(dāng)屬川藏行，一路感受大自然的鬼斧神工和魔力風(fēng)情，一路接受內(nèi)觀(guān)自省的心靈洗禮，獲益良多。而異域風(fēng)情的新疆，細(xì)節(jié)制勝的日本，意亂情迷的歐洲......則在我今年的計(jì)劃內(nèi)，爭(zhēng)取在今年下半年到來(lái)之前根據(jù)實(shí)際情況，作出最終決定，謀劃一場(chǎng)別出新意畢生難忘的夢(mèng)想旅行。

8.給需要自己一直照顧的人比如父母兄弟，日常生活保障之外，購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)而不是給更多現(xiàn)金，對(duì)家人的照顧不要成為影響自己做任何決定的因素，你自己的生活和發(fā)展才是第一位的。對(duì)此，我做的最多的努力就是帶領(lǐng)家人和自己一同成長(zhǎng)，從心性上和溝通中感受彼此的愛(ài)和需求。感謝家人一直以來(lái)的理解和包容，讓我可以跟隨自己的心意安排自己的生活。我希望照顧好自己的同時(shí)，有更多的能力回饋家人的愛(ài)，不只是物質(zhì)上的，還有更多的是心意上的。

9.學(xué)會(huì)一門(mén)可以終生精進(jìn)的手藝，最好是可以不受年齡和體力限制的，等你漸漸老了，漸漸邊緣化，手藝會(huì)幫你維持住最后的存在感。除了烹飪，我能想到的就是前面提到的攝影畫(huà)畫(huà)和陶藝，等自己老了可以開(kāi)講辦展分享心得、傳遞快樂(lè)。

10.與世界達(dá)成和解，懂得理解他人。二十多歲的時(shí)候憤怒是一種美感，三十歲以后憤怒只能反映出落拓。帶著善念和三秒禪的助力，像希望別人對(duì)待自己一樣去對(duì)待別人，不斷探索和這個(gè)世界兼容的接口。我相信，心里播下什么種子，就會(huì)結(jié)出什么果實(shí)。

寫(xiě)在三十歲大限前，也恰逢世界閱讀日，于我而言真真是一個(gè)值得紀(jì)念的好日子！加油，小太陽(yáng)～擁抱閱讀，擁抱寫(xiě)作；溫暖自己，照亮別人！