有些事現在不做,一輩子都不會做了 (韓梅梅)
2016年3月16日星期三 下午10:25:20
你現在最想做的是什么？
你最想花時間和誰在一起？
想讓什么新東西加入你的生活嗎？
這個禮拜有什么計劃？ 下個月你要做什么？
一年之后你想要達到什么目標？ 五年、十年之后呢？
從今天開始，你所說的每個字都正好表達所要說的意思，能傳達目的和情感就可以。不要浪費一個字，不要為說話而說話浪費時間，不要用些讓人聽不懂的字，
告訴你的孩子，你的人生歷程，你取得的成就和感受，甚至你犯過的錯誤，這樣對他的人生多少會有些幫助。 告訴你的孩子，你的朋友是哪些人，等他將來出生或者長大了，他們說不定也能做朋友。告訴你的孩子，你去過一些什么地方，它們在地球的什么位置，你在那里發生過什么樣的故事。
每天喝盡可能多的白開水，至少一天八杯，每杯500cc；
晚上六點以后不吃任何東西。總之，就是“不吃”兩個字。
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衣服最好買經典款，
其實存錢也是上癮的，只要制定了目標，就堅持，咬牙也得堅持。
“人能離開很多東西”——
初入門者，可從一個古董包包、牛仔褲、夾克著手。
看你穿的鞋，就能知道你對世界的認識，對生活的態度。只有平底鞋是優雅的，回歸的，傳達著簡約、自由的精神，有些慵懶，但絕對認真、不敷衍。
回力甲板
●早餐：一小碗燕麥，煮好后，涼到80度左右拌入蜂蜜＋香蕉1個 ●午餐：一杯酸奶+ 一個地瓜（蒸熟連皮吃）＋蘋果2個 ●晚餐：一杯酸奶+一個地瓜（蒸熟連皮吃） 這樣清淡
一杯紅茶（倒入牛奶，就成了香甜的奶茶） 兩片面包（扔進面包機，烤得酥酥脆脆） 一個蘋果 我的完美早餐二： My perfect breakfast 2燕麥片（倒入牛奶煮開，拌入蜂蜜） 一個蘋果
早上：1元的黑米粥，1元的茶葉蛋 中午：2.5元的煎餅，0.5元的蘋果 晚上：5元蘭州拉面 騎自行車上下班
同一種古帖版本往往有幾種，如蘭亭、圣教、十七帖等字帖，學書法一定要以傳世最佳版本的字帖臨摹最好。
黑色長直發：典雅高貴，最原始、最天然的組合，清新脫俗。
1 首先是要改變護發的態度，一定要對秀發重視。
2 每天認真地洗，認真地做護發工作是必須的。每次洗頭的時候，上護發乳，用指腹力量輕輕按摩，并用梳子將頭發梳順梳勻，等3～5分鐘，讓營養素深入發內后再洗掉。
3 然后是每兩個月要修剪一次頭發，這樣頭發才能越長越好，容易分叉干枯。
4 盡量讓頭發自然干，實在需要用吹風機，盡量用恒溫的吹風機。吹頭發的時候，吹風機離頭發至少要20厘米，要不斷更換吹風區。
5 不要強硬地梳開糾結的發絲。
6 不要長期用同一種牌子的洗發水，定期去給頭發做一次SPA。 7 盡量不要染燙頭發，過度造型產品的時代已經過去了！所以別再殘害發絲不斷地做離子燙或漂染了，需要的時候，可以上卷子。
8 用對梳子，桃木梳和鬃毛梳都是很好用的。
9 定期用橄欖油做發膜。
10 飲食均衡也是美發之根本，多吃黑芝麻對頭發會很有幫助。
一個人的時間管理和他的自信、對生活的掌握和他的能力與理想都有絕對的關系。一個會管理自己時間的人，不但能做更多的事，還能讓你更接近自己的夢想，更能讓你有足夠的時間享受生活。
一定要記住，這個世界上，你最富有，因為你“有時間”。而比你更成功和更快樂的人，只是比你更好地利用了自己的時間而已！
因此，在“將愛”的日子里，你更需要照顧好自己。
1 你要努力保持好身材，不能因為一個人就暴飲暴食、自暴自棄。
2 你要好好睡覺，不熬夜，不要長黑眼圈。
3 你要護膚、修眉，用好的化妝品。
4 你要多讀書，努力讓自己心智成熟。
5 你要聽好音樂、看好電影，修煉自己的氣質，還要懂一些小幽默。
6 你要熬湯、做飯、照顧好自己的胃，將來他的胃也要靠你照顧。
7 你要好好工作，銀行里放一點錢，將來的家，需要你們兩個人去經營。
8 你要交上兩個至親的好友。 等你照顧好了自己，將愛的日子可能就要結束了。也許，你還會非常懷念，這美好的一個人的時光。
《臨終前會后悔的25件事》。書中說，臨終前，人們通常會后悔以下25件事：
1 沒做自己想做的事
2 沒有實現夢想
3 做過對不起良心的事
4 ? 被感情左右度過一生
5 沒有盡力幫助過別人
6 過于相信自己
7 沒有妥善安置財產
8 沒有考慮過身后之事
9 沒有回故鄉
10 沒有享受過美食
11 大部分時間都用來工作
12 沒有去想去的地方旅行
13 沒有和想見的人見面
14 沒能談一場永存記憶的戀愛
15 一輩子都沒有結婚
16 沒有生育孩子
17 沒有讓孩子結婚
18 沒有注意身體健康
19 沒有戒煙
20 沒有表明自己的真實意愿
21 沒有認清活著的意義
22 沒有留下自己生存過的證據
23 沒有看透生死
24 沒有信仰
25 沒有對深愛的人說“謝謝”
18個花小錢過大生活的秘訣：
晚上9點以后去買水果和面包
選擇淡季去旅行
出差、旅行時住大學的招待所
打出租車時，每15公里抬表一次
上午訂機票最便宜
研究自己的消費習慣
自帶午餐
選擇容易打理的發型
列好清單，再去超市購物
嘗試網絡代購、網絡團購
比如悅購網（www.yuego.com）可以買到美國保健品，
日本商品代購網（www.jpgoo.net）可以買到日本數碼產品和化妝品等。
朝陽9個劇場 “9個劇場”，顧名思義，就是在一個設施內開設9個可供演出的劇場，同時也創造了在同一地點舉辦戲劇節的可能。
”2004年9月正式向社會推出，分階段在文化館樓體設施內建設了大劇場、TNT劇場、小梨園劇場、后SARS劇場、集裝箱DV劇場、露天廣場劇場、帳篷劇場等不同主題、風格的演出場所，其中最小的50平方米，最大的1500平方米。
●“回憶沒有任何力量，但是我們仍然情不自禁” 柴科夫斯基：第6悲愴交響曲的第1樂章，第2主題。
●“悵然” 德彪西：鋼琴曲《夢幻》（Reverie）。
●“小提琴遇見大提琴——浪漫之美” 舒伯特：鋼琴三重奏作品99號，第2樂章。
●“純凈的嘆息” 莫扎特：第三小提琴協奏曲的第2樂章。 ●“安詳自信的告別” 里查·斯特勞斯：最后四首歌。
●“眼角流出的憂傷淚光” 貝多芬：《月光奏鳴曲》第1樂章。
減肥謹記： Keep in mind of losing weight
●沒有什么靈丹妙藥，減肥永恒的法則就是：少吃多運動，堅持再堅持！
●每個禮拜，拿兩天做好排毒的工作。排毒的方法有很多種，可以上網查，或者買書看。
●在家里貼上那些身材棒到極點，讓自己都忍不住多看幾眼的模特或者明星的照片，激勵自己。
●多去看別人的成功案例，找到自己減肥的信念。
●每天晚上對著鏡子照一張實時的照片，要看著自己一天天瘦下來。 給你
幫助的減肥網站： These websites can help you lose weight
●正在幫助609359個女孩健康減肥的——薄荷網http://www.boohee.com/
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斯皮爾伯格
《大白鯊》 《第三類接觸》 《外星人》 《霍克船長》 《侏羅紀公園》 《辛德勒的名單》 《失落的世界》 《拯救大兵瑞恩》 《逍遙法外》《少數派報告》 《人工智能》
諾瓦雷主要參演作品： 《老槍》 《只是人生》 《天堂電影院》 《舒爾茨先生的榮譽》 《父與子》 《兼職警察》 《柯特萊特家族》 《極樂大餐》 《蘭黛夫人》 《蛇》 《國際暗殺局》
楊德昌： 《追風少年》 《一一》 《麻將》 《獨立時代》《青梅竹馬》 《牯嶺街少年殺人事件》 《恐怖分子》 《海灘的一天》
你應該聽從你的內心去做事，而不是去做你身邊的人覺得正確的事情。 做你想做的事情，實現心靈的自由。
