暑假里，為讓自己瘦一點(diǎn)，我決定開始晨練，同時(shí)也給爸爸做個(gè)榜樣，因?yàn)榘职值捏w檢報(bào)告上寫著“脂肪肝超標(biāo)”，我也想帶動(dòng)爸爸減肥。
早上，被減肥決心叫醒的我睜開了眼睛，在床上打了個(gè)滾。躺在軟軟的床上真舒服，雖然我還是很想睡覺，但一想起我的晨練計(jì)劃，不行，還是起來吧！
我快速從床上坐起來，穿上衣服，一下子拉開窗簾，整個(gè)房間明亮起來。洗了一把臉，我趕快來到媽媽床前，輕輕對她說：“媽媽，我要下去晨練一會(huì)兒。”媽媽吃驚地說：“你真去鍛煉呀！我還以為你跟我們開玩笑呢！那你去吧，注意安全啊。”
來到小區(qū)后面，我打算先在走步器上走步，兩只腳踩在走步器上，手握扶手，飛快地走動(dòng)著，像在陀螺上轉(zhuǎn)一樣。過了一會(huì)兒，我有點(diǎn)累了，氣喘吁吁地坐在門口的椅子上，休息了一會(huì)兒，喝了點(diǎn)兒水，一看時(shí)間，才鍛煉了不過十幾分鐘，不行，我還要再堅(jiān)持一會(huì)兒，于是，我又開始了跑步，并且練了練蛙跳。
沒多大工夫，我更累了，兩腿也疼了起來，汗水順著臉頰流下來，衣服也濕透了，真是受不了了，我有點(diǎn)不想跑了。看看旁邊，都是大人們在晨練，沒一個(gè)小孩子，我湊啥熱鬧呢？還不如回去睡覺呢！我不由得想起了自己柔軟的小床，有點(diǎn)想放棄了。但是一看到自己那圓圓的肚子，不行，我要說話算數(shù)，一咬牙又堅(jiān)持了下來。
我正在練起來回跑，媽媽給我打來了電話，催我上去，用盡了所有的力氣后，我結(jié)束了一個(gè)小時(shí)的晨練。
萬事開頭難，今天的晨練還算成功，希望以后我能一直堅(jiān)持下去，明天我要帶動(dòng)爸爸也來晨練。
