《別永遠(yuǎn)傷在童年》是一本講如何療愈內(nèi)在小孩的經(jīng)典著作，每一個(gè)內(nèi)在都有一個(gè)被忽略或曾受到傷害的內(nèi)在小孩，它們會(huì)影響到我們的一生。本書作者摘要了10條如何管教小孩的規(guī)則，其實(shí)對(duì)于自我內(nèi)在小孩的成長(zhǎng)，這些規(guī)則也非常重要，請(qǐng)用你覺得最適合的方式進(jìn)行記憶，如果能配上簡(jiǎn)筆畫就更好，讓我們更直觀地看到你的“腦圖”！
1、要盡情感受你的感受，它們并沒有對(duì)錯(cuò)；
2、你可以要你想要的東西，沒有什么是你應(yīng)該或不應(yīng)該要的東西；
3、你看到或聽到什么都是正常的；
4、盡情地歡笑和玩耍是必要的；
5、永遠(yuǎn)講實(shí)話是必需的，這能減輕生命中的痛苦；
6、清楚自己的界限很重要，有時(shí)候還需要延遲對(duì)需求的滿足；
7、培養(yǎng)責(zé)任感很重要；
8、犯錯(cuò)沒有關(guān)系。
9、尊重別人的感受和需求；
10、出現(xiàn)矛盾很正常，但要解決矛盾。
