文：奇媽
最近看到好多媽媽都快被孩子的冬季感冒咳嗽給弄崩潰了。
有個媽媽說：
「我孩子自從上了幼兒園就是一星期半個月了病，都成了藥罐子了，我都崩潰了，都不知道要不要上幼兒園了。」
還有個媽媽說：
「我孩子也是，咳嗽還沒好一個星期，又感冒了，其實我想如果可能的話，根本不要上幼兒園，讀個學前班直接上一年級。」
孩子生病，感冒咳嗽輪番上陣，身為父母都著急，分分鐘就會崩潰。
今天我就具體講講媽媽需要知道的關于孩子冬季感冒的真相。
1
孩子為何一上幼兒園就感冒？
因為感冒病毒是在空氣中傳播的，稍微有個小朋友感冒咳嗽，打噴嚏等。
附近抵抗力低的小朋友很容易就中招了，再加上握手也很容易染上感冒病毒，在幼兒園不可避免地接觸到很多病源。
那么，如何讓上幼兒園的孩子少感冒？我建議父母可以嘗試以下幾點：
飯前飯后一定要洗手！
讓孩子學會洗手，注意衛生，從幼兒園回家后的第一件事一定要洗手。
選擇春季以后入園
如果你的孩子體質較弱，，盡量選在春季入園，因為這個時候的天氣不冷不熱，不會對孩子健康有什么重大影響。
給孩子準備穿脫方便的外套
如果幼兒園有一些體力活動，可以拜托老師幫忙脫去外套，防止孩子大量出汗而受涼。
我們還可以準備幾塊薄毛巾，在孩子戶外活動和午睡時墊在后背上，汗濕后及時更換。
上半天幼兒園，午飯后回家
如果孩子剛上幼兒園時，體質也弱，建議父母只讓孩子上半天，吃了午飯就回家。
可以讓孩子慢慢適應幼兒園，有利于孩子的身心健康，減少午睡時和其它感冒小朋友接觸而感染。
2
為什么有的孩子容易感冒？
人之所以不生病，是因為我們有一套防疫系統，能夠幫助我們抵抗病菌。
而跟成年人的免疫系統相比，孩子的免疫力顯然很低，所以孩子總是會比大人更容易生病。
但是，這套免疫系統，在不同的孩子身上還真不一樣，有的孩子偏偏就比同齡人更容易感冒？為什么呢？
先天性疾病
有的孩子免疫力差，很可能是因為有先天性疾病。
比如心臟病、先天性發育不良等，這種疾病是無法預防呢，父母只能在孩子身上多多費心。
周圍的環境讓人糟心
如果孩子周圍大氣污染很嚴重，還經常霧霾，甚至附近就是工廠。
當然會影響到孩子的免疫力。
濫用消炎藥、抗生素
孩子一生病，不忍心孩子痛苦，很多媽媽會給孩子吃消炎藥，抗生素。
結果買一大堆，不停地換藥，導致孩子產生耐藥性，這個藥對病菌也就沒用了。
營養不良
孩子不愛吃飯，身高體重不正常，貧血，面部發黃接基本都是營養不良。
營養不良自然體質就低，體質低了，就很難抵抗病菌的入侵。
生活習慣不好
生活中孩子邋遢，不愛干凈，或者是喜歡喝涼水，亂吃垃圾食物。
這些不良的習慣都會影響孩子的免疫力。
3
冬季孩子感冒，父母怎么辦？
要想孩子少生病，增強免疫力是關鍵。免疫系統鞏固好了，其他什么疾病自然不會來找。
多鍛煉，多曬太陽
上午多曬太陽，平常沒事帶著孩子去散散步，做點慢跑運動。
飯后1-2小時喝酸奶
如果孩子消化能力不是很好，可以在飯后1-2小時喝點酸奶。
有利于吸收和消化營養物質。
早睡早起，保持良好睡眠習慣
如果長期失眠，或熬夜，身體素質很容易下降。
所以，按時督促孩子早起早睡。
每天多喝白開水，保持粘膜濕潤
多喝水可以保持粘膜濕潤，預防有毒物質、細菌進入人體。
36公斤以下的孩子，每天喝250毫升的水；
50公斤以下的孩子每天喝400-500毫升的水。
洗澡要注意
最好在中午12∶00-15∶00之間洗澡，這是一天中最溫暖的時段。
水溫一般維持在38℃～40℃，洗澡要速戰速決，不要讓孩子長時間泡在水里。
冬季的洗澡次數應減少，以一周2～3次為宜。
孩子生病，父母最好不要太急，冬季孩子容易感冒咳嗽是很正常的。
千萬別把孩子弄成“藥罐子”，能不吃藥，盡量別讓孩子吃藥。
能不打針就別打針，盡量讓孩子少受罪。
只要注意好以上這些，就可以了。
