從6號出差到今天凌晨回來，從上海到亳州又到深圳，跨越三個(gè)城市，晚上開會到深夜不說，還少不了半夜應(yīng)酬喝酒，牙疼持續(xù)了半個(gè)多月，最近又犯了腸炎，忍著疼痛參加了20多公里的徒步，今天宅了一天，才恢復(fù)元?dú)?，于是簡書掉了?0天，剛開始還安慰自己等不忙了一定補(bǔ)起來，可是越掉越多。連續(xù)日更了111天，就這樣把打斷了。
這111天，基本上都是晚上10點(diǎn)半開始坐下來寫作，可是構(gòu)思是從這一天早上甚至幾天前就開始了。每次寫完都過了0點(diǎn)，所以發(fā)出來基本都是凌晨或者第二天上午，像我不是特別喜歡熬夜的人，近來就特別缺睡眠，所以這10天根本無法了晚上10點(diǎn)前回到酒店，白天也沒有閑暇靜下來構(gòu)思，甚至看的書也不多了，輸入太少，自然難以有更多的輸出。
所以，你看，近來真的很忙，簡書掉下就是理所當(dāng)然的？
其實(shí)不然，這種忙不是這10天才有的，這半年多其實(shí)一直都是這樣，似乎一直忙得不可開交，為什么就這段時(shí)間變得很“茫然”呢？
不是真的忙得沒有時(shí)間，只是在給自己的無能找借口。
每個(gè)人都同樣24小時(shí)，大部分人睡6-7小時(shí)，關(guān)鍵是看怎么安排剩余的18個(gè)小時(shí)左右時(shí)間，我們經(jīng)常會犯這樣幾個(gè)毛?。?/p>
1.想做的事情太多，結(jié)果一樣都沒有做好。
近期每天的18小時(shí)（甚至更多）滿滿的，大量的信息、大量的會議，有時(shí)候覺得像大腦被打開，東西往里面倒一樣，第二天想想，記住的好像不多。有時(shí)候，一天工作想打仗，忙得喝得不上一口水、上廁所都一路小跑，可是想想沒幾件重要的事情，都是瑣碎零散的工作。所以你越是貪多，越?jīng)]有重點(diǎn)，越是不深入，單位時(shí)間的有效性越差。如果你不是超人，就不要什么都做，什么都想做得漂亮，更沒辦法要求所有的人都是超人。
2.不懂得慢下來。
“文武之道一張一弛”，弦蹦得太緊不僅奏不出美妙音樂，而且更容易斷掉。一直趕路，時(shí)間長了，不知道為什么要走路了，定期停下來總結(jié)、反思，才是最好的學(xué)習(xí)和成長。這十多天的信息需要有時(shí)間靜下來好好消化消化。
3.不能堅(jiān)持自己的原則。
很多時(shí)候，我們的時(shí)間都是被外界干擾著的，如果你不堅(jiān)持自己的計(jì)劃和原則，你的時(shí)間和精力管理就會一團(tuán)糟。我每天晚上10點(diǎn)半之前要寫簡書，所以這之前我必須回到書桌前，而且還必須是清醒的，所以不能有長時(shí)間的應(yīng)酬，不能喝酒，很顯然這十天我沒有做到。類似這樣的事情每天都在打亂我們的計(jì)劃，我們總是抵制不住外界的誘惑，控制我們了自己的情緒，所以會放棄堅(jiān)持的原則。
4.對你計(jì)劃的事情不夠喜歡，無法堅(jiān)持。
我們之所以輕易改變計(jì)劃，是因?yàn)槲覀冇?jì)劃中的事情沒有計(jì)劃后的事情更吸引你，是因?yàn)閷δ阌?jì)劃的事情不夠喜歡，所以你會進(jìn)行取舍。所以這十天，我沒能堅(jiān)持日更，也許是這111天的日更讓我產(chǎn)生疲勞感，所以對她的喜歡程度下降，以至于輕易掉下了。這樣的話，我就應(yīng)該想辦法在保證簡書質(zhì)量（質(zhì)量比數(shù)量更重要）的同時(shí)，減少因此對身體的影響。而打羽毛球這個(gè)事情，我堅(jiān)持了10 多年，尤其這2年，每周3次左右，每次2-3小時(shí)，一停下來身體就不舒服，甚至“風(fēng)雨無阻”。
5.身體是精力管理的基礎(chǔ)。
自認(rèn)為先天身體素質(zhì)一般，只能靠后天多鍛煉多彌補(bǔ)，如果透支身體，短期不僅沒有影響，還可能提高工作業(yè)績，可是終究無法長久，一旦身體扛不住，前面建立的大廈會瞬間倒塌，于你而言價(jià)值不大。所以不是金剛鉆不攬瓷器活，你要了解自己幾斤幾兩，不要急于求成，人生不是百米沖刺，是馬拉松賽跑，把握好適合自己的節(jié)奏才能到達(dá)終點(diǎn)。
