親愛(ài)的各位書(shū)友，今天是和學(xué)勇每天讀一本書(shū)的489天，第489本，今晚我們要分享的這本書(shū)名字叫《深閱讀：信息爆炸時(shí)代我們?nèi)绾伍喿x》。
親愛(ài)的各位書(shū)友，在分享的開(kāi)始，我想請(qǐng)各位回憶一下，你現(xiàn)在在工作生活中是如何來(lái)閱讀的？在閱讀過(guò)程中你遇到什么問(wèn)題？這樣的閱讀包括我們每天在生活方面來(lái)看朋友圈，看各種朋友的聊天記錄，看各種微信朋友圈的文章，包括我們?cè)诠ぷ髦锌锤鞣N的報(bào)告、在工作學(xué)習(xí)中看各種的書(shū)籍和資料。我想各位和我有同樣的感受，就是我們每天需要閱讀的內(nèi)容變得越來(lái)越多，就如同作者所說(shuō)，我們處于一個(gè)深度的爆炸的信息時(shí)代。
在這樣的信息時(shí)代里面，首先一方面我們要處理大量的信息，同時(shí)也會(huì)發(fā)現(xiàn)我們處理的帶寬和速度成了問(wèn)題，我們?cè)?jīng)分享過(guò)一本書(shū)名字叫《稀缺》，在這本書(shū)中談到一個(gè)核心觀點(diǎn)，就是我們每個(gè)人的認(rèn)知帶寬是有限的，就是說(shuō)我們來(lái)看待這個(gè)世界所需要調(diào)用的資源是有限的，而如何能夠擴(kuò)展我們的認(rèn)知帶寬，就變成在我們目前處理大量信息基礎(chǔ)下的必備要素，那么如何來(lái)擴(kuò)大認(rèn)知帶寬呢？
首先，我們來(lái)分享一下什么叫認(rèn)知帶寬，帶寬我們都知道了，比如說(shuō)我們過(guò)去用2G、3G、4G、5G的信號(hào)網(wǎng)絡(luò)，而隨著每一個(gè)信息網(wǎng)絡(luò)提升，我們的帶寬就會(huì)變得更大，比如說(shuō)我們過(guò)去用手機(jī)是很難看視頻的，因?yàn)槭謾C(jī)根本無(wú)法處理數(shù)據(jù)，網(wǎng)絡(luò)無(wú)法承載那么大的數(shù)據(jù)的流量，它可能只能承載語(yǔ)音和文字，而無(wú)法去承載視頻，甚至不用說(shuō)實(shí)時(shí)視頻了。但現(xiàn)在我們卻很容易用微信視頻聊天的方式和對(duì)方做交流，這個(gè)就來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)帶寬的提升。人也是一樣，當(dāng)我們需要處理大量信息的時(shí)候，我們的帶寬是否足夠呢，另外一個(gè)問(wèn)題，我們的帶寬是由什么來(lái)影響和聲稱(chēng)的呢？
我們?cè)?jīng)分享過(guò)一本書(shū)叫做《神奇語(yǔ)言的結(jié)構(gòu)》，就是說(shuō)實(shí)際上我們認(rèn)知的帶寬是由我們所接受的信息所生成的。就是過(guò)去你曾經(jīng)聽(tīng)到什么，看到什么，體驗(yàn)到什么。比如說(shuō)你過(guò)去看到你的身邊全是好人，那么你就會(huì)形成一個(gè)基本的判斷，就是說(shuō)這個(gè)世界上都是好人，如果你生活在一個(gè)相對(duì)而言比較惡劣的每個(gè)人爾虞我詐的環(huán)境中，你就判斷說(shuō)這個(gè)世界都是爾虞我詐，這就是認(rèn)知的帶寬。
讀書(shū)對(duì)我們的意義就是提升這樣的認(rèn)知帶寬，因?yàn)橐粋€(gè)人的認(rèn)知帶寬都是由個(gè)人的體驗(yàn)生成的，而讀書(shū)相當(dāng)于我們跟更多更多的人，包括偉人、智者去交流，通過(guò)這樣的交流會(huì)拓展我們對(duì)這個(gè)世界的認(rèn)知寬度，那么怎么來(lái)做呢？這樣如何來(lái)判斷哪些信息該閱讀、哪些不該閱讀，而閱讀之后我們是進(jìn)入非常快的表層的理解還是深層的分析，這是一個(gè)問(wèn)題，各位書(shū)友，你在閱讀方面的核心問(wèn)題是什么呢？
這本書(shū)的核心的焦點(diǎn)是和我們分享如何通過(guò)讀書(shū)的方法去提升認(rèn)知帶寬，去提升我們對(duì)世界的理解力。首先我們要來(lái)區(qū)分讀書(shū)的目的到底是什么？各位書(shū)友，您平時(shí)讀書(shū)的目的是什么呢，或者說(shuō)它有幾個(gè)目的呢？作者分享了三個(gè)，你看和你的觀點(diǎn)是否相同。
第一個(gè)目的，以獲取信息為目的的讀書(shū)。比如今天晚上我讀的這本書(shū)就是想從書(shū)中得到更多的對(duì)讀書(shū)的理解，對(duì)讀書(shū)的本質(zhì)的認(rèn)知，對(duì)讀書(shū)方法工具的介紹，以幫助我更加有效讀書(shū)和分享。所以這本書(shū)對(duì)我來(lái)就是以獲取信息為目的。
第二個(gè)目的，為了愉快和有意義的度過(guò)獨(dú)處的時(shí)候，促使自己大腦充分發(fā)揮想象力的讀書(shū)。在我每天讀書(shū)的過(guò)程中，有很多朋友都曾經(jīng)善意的提出懷疑說(shuō)，你如此快的讀書(shū)，如此快的分享，你真的能記住？我想其中的原因可能還有一層是，他認(rèn)為我如此快速的、高度緊張的讀書(shū)破壞了這樣的美感，而讀書(shū)的目的之二就是擁有這樣的獨(dú)處而有意義的美感。
第三個(gè)目的，為了鍛煉自己、豐富精神而讀書(shū)，我記得跟書(shū)友分享過(guò)多次，每天晚上的讀書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō)就是豐富我的精神世界，豐富我對(duì)世界的認(rèn)知，更加鍛煉自己的自律與堅(jiān)強(qiáng)。
這三種讀書(shū)的任何一種目的都是必不可少的，特別是第二種和第三種，它是可以同時(shí)進(jìn)行的，除了讀那些可以直接鍛煉精神的偉大書(shū)籍，實(shí)際上哪怕只讀有趣的書(shū)，也可以讓心靈恢復(fù)平靜。我看到很多老總的辦公桌上有書(shū)，實(shí)際上我也很能理解，很多創(chuàng)業(yè)者和企業(yè)家讀書(shū)，除了從其中獲得方法之外，一個(gè)很重要的作用還是幫助他迅速的恢復(fù)平靜，因?yàn)樽銎髽I(yè)每天面臨無(wú)常，所以他必須有一個(gè)方式讓自己快速恢復(fù)平靜，用讀書(shū)填滿(mǎn)獨(dú)處的時(shí)候，減輕自己內(nèi)心的焦慮和痛苦。
我們談到了讀書(shū)能夠重新振作，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)讀書(shū)很多的人，不管他讀書(shū)的目的是什么，是為了功名利祿，還是為了平靜的美好，還是為了讓自己豐富精神，你會(huì)看到一個(gè)讀書(shū)的人，或者多讀書(shū)的人，他重新振作的方式是有很多不同的。實(shí)際上讀書(shū)更多的是一個(gè)人做的事情，所以自然可以減輕寂寞。
我們會(huì)看到不管我們的人生一帆風(fēng)順，還是我們遇到挫折的時(shí)候，都可以跟書(shū)保持良好的關(guān)系，和書(shū)交朋友，無(wú)論在這個(gè)世界上遭遇何種的不幸，無(wú)論情緒如何波動(dòng)，都可以找到合適的書(shū)，充分找到讀書(shū)的快樂(lè)。我曾分享說(shuō)這個(gè)世界無(wú)常，我用讀書(shū)這樣一個(gè)恒定的方式讓自己對(duì)生命有更多的體悟，同時(shí)我自己也確實(shí)體會(huì)到這樣的益處，生活工作中總會(huì)遇到很多不愉快和挫折，而讀書(shū)卻讓我可以更快的恢復(fù)，讓我的內(nèi)心沒(méi)有那么多的波瀾，同時(shí)會(huì)以一個(gè)非常快的速度去振作和想方法，而不是沉浸在錯(cuò)誤和挫折中。
在這本書(shū)中他還和我們分享，讀書(shū)可以讓我們變的更加堅(jiān)強(qiáng)，內(nèi)心變的更加堅(jiān)硬，很多朋友也曾經(jīng)問(wèn)我說(shuō)，如何養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣呢？在書(shū)中分享了五個(gè)方法。
第一個(gè)方法，采用自問(wèn)自思的方法，當(dāng)你去讀書(shū)的時(shí)候你要在腦海中先對(duì)書(shū)的內(nèi)容形成一個(gè)的疑問(wèn)，比如說(shuō)當(dāng)我看這本書(shū)的時(shí)候會(huì)有一個(gè)疑問(wèn)，就是如何在保持高效、快速、大量讀書(shū)的同時(shí)，還能夠解決更深的理解。所以第一步就可以在讀書(shū)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)那樣的問(wèn)題。第二個(gè)我們說(shuō)問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)能力是社會(huì)的必備能力，所以說(shuō)不能夠光用眼睛讀，如果有可能的話(huà)，還可以在一段時(shí)間里朗讀經(jīng)典的名著，讓我們養(yǎng)成內(nèi)在的更深的思考的能力，因?yàn)榇罅康乃槠⒕W(wǎng)絡(luò)化的信息讓我們變的更加淺顯，但是面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境，我們需要有更深的思考的能力，讀書(shū)群里面有小孩子的父母，我想我們可以用朗讀的方法跟孩子來(lái)共讀。
第二個(gè)方法，我們要充分地利用書(shū)架和實(shí)體書(shū)的書(shū)籍，這樣的話(huà)我們可以充分地按照那樣的內(nèi)容去編排我們的圖書(shū)，在腦海中和外部都建立某一個(gè)領(lǐng)域的題庫(kù)，而且要有一個(gè)藏書(shū)的目標(biāo)。在我的理解中，家里、辦公室里面到處都有書(shū)會(huì)激發(fā)你看書(shū)的欲望，實(shí)際上我每天讀書(shū)的起源也是因?yàn)榧依锖娃k公室里面堆積了大量沒(méi)有看的書(shū)，在書(shū)中我碰巧看到了一段話(huà)說(shuō)“一天一本是最簡(jiǎn)單的讀書(shū)的方法”而一天一本并不是盲目的追求速度，而是在快速的讀書(shū)過(guò)程中，掌握內(nèi)在的內(nèi)容。
很多人跟我說(shuō)讀一本書(shū)的時(shí)候會(huì)看到很多難以理解的部分，耽誤很多時(shí)間。實(shí)際上一本書(shū)中可能20%的內(nèi)容是核心內(nèi)容是骨架，而80%內(nèi)容是骨架上面的血肉，實(shí)際上我們只要掌握了那20%的骨架就可以了，養(yǎng)成良好的習(xí)慣可以去設(shè)定固定的讀書(shū)時(shí)間，對(duì)我來(lái)說(shuō)八點(diǎn)半一定是要讀書(shū)的，八點(diǎn)半到九點(diǎn)鐘是近500天來(lái)讀書(shū)的時(shí)間，這樣的話(huà)會(huì)讓自己內(nèi)心里面覺(jué)得這一天過(guò)的有意義，不論你一天經(jīng)歷過(guò)什么，晚上這個(gè)時(shí)候讀一本書(shū)就會(huì)覺(jué)得自己過(guò)的非常有意義，現(xiàn)在我更多地去讀電子書(shū)，因?yàn)樗浅７奖悖覀兛梢园??電子書(shū)放在包里面隨時(shí)隨地的看，各種時(shí)間段里面都可以讀。
同時(shí)更好地讀書(shū)有一點(diǎn)叫輸出，比如每天晚上的語(yǔ)音分享就是把自己今晚這本書(shū)和過(guò)去的所有書(shū)做了一個(gè)整合，讓書(shū)真正的內(nèi)化在自己心里面，所以說(shuō)能否把一本書(shū)的內(nèi)容向所有人說(shuō)清楚是衡量的標(biāo)準(zhǔn)之一。在分享的時(shí)候不光要分享本書(shū)的內(nèi)容，還要把過(guò)去看過(guò)的相關(guān)內(nèi)容和自己的生活實(shí)踐體悟結(jié)合起來(lái)，這樣的話(huà)可以不斷地強(qiáng)化記憶。
今晚的分享你只需要記住三句話(huà)，第一句話(huà)是讀書(shū)有三個(gè)好處，一個(gè)是獲取信息，一個(gè)是愉快地度過(guò)獨(dú)處時(shí)間，一個(gè)是鍛煉自己的決斷力和思考力，豐富自己的精神。第二個(gè)部分讀書(shū)要有一定的量，只有建立量的綜合，才能夠建立對(duì)這個(gè)世界更加豐富的認(rèn)知，因?yàn)槊總€(gè)人看待世界都受限于自己的認(rèn)知帶寬，我們看書(shū)就是不斷地?cái)U(kuò)展自己的認(rèn)知帶寬的過(guò)程，就如同從3G升級(jí)到4G。第四個(gè)，定時(shí)定量的讀書(shū)是養(yǎng)成讀書(shū)習(xí)慣的最好方法，同時(shí)輸出某一本書(shū)的內(nèi)容，結(jié)合過(guò)往的讀書(shū)和人生經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓讀書(shū)變的更有價(jià)值。
祝福大家，節(jié)日快樂(lè)。
【創(chuàng)辦人簡(jiǎn)介】
王學(xué)勇
企業(yè)教練、行動(dòng)學(xué)習(xí)催化師、心理咨詢(xún)師
“和學(xué)勇每天讀一本書(shū)”創(chuàng)辦人、受邀濟(jì)南電視臺(tái)《文化泉城：我的故事我愛(ài)的書(shū)》分享嘉賓
品成夢(mèng)想咖啡·濟(jì)南主理人
山東學(xué)習(xí)型企業(yè)家俱樂(lè)部總執(zhí)行長(zhǎng)
受邀擔(dān)任《齊魯創(chuàng)業(yè) 》、《我能贏》、《鄉(xiāng)戀》等省內(nèi)多家廣播電臺(tái)欄目嘉賓，職場(chǎng)求職欄目《才女無(wú)敵》職場(chǎng)顧問(wèn)
2017年“創(chuàng)客中國(guó)”山東省創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽評(píng)委
“齊魯銀行杯”濟(jì)南2017創(chuàng)業(yè)大賽評(píng)委等
研究方向：企業(yè)價(jià)值增長(zhǎng)，組織轉(zhuǎn)型，企業(yè)教練
培訓(xùn)教練領(lǐng)域涉及能源、制造、銀行、醫(yī)藥、IT、零售連鎖、餐飲、教育培訓(xùn)等數(shù)百家企業(yè)
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