今天是年后第一天，訓(xùn)練計(jì)劃也會(huì)改，飲食計(jì)劃也做了挑戰(zhàn)。
今日訓(xùn)練:體態(tài)調(diào)整+減脂+有氧30分鐘
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2018-3-1減肥記錄
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