2020年11月8日? 落地一月
? ? ? ? 上個月的療愈課，我終于開始落地了。記錄下變化和覺察：
1. 母親的愛：
? ? ? ? 以前我在心理上是孤兒，但現在我能感覺到，自己是被滿滿的愛包圍著的！我和母親徹底和解了，我不再企望她做任何改變，她從困苦年代掙扎過來，為撫養我和哥哥做出了她能做出的一切。身為有6個孩子的家庭的長女，她在缺愛的原生家庭、照顧弟弟妹妹、風流倜儻的先生、一對兒女、繁重的工作間反復平衡、掙扎。現在她已經70多歲了，從沒強求孩子如何如何，不像其他家長要求我們結婚生子、不要孩子的錢，只要我們健康快樂。而我呢，學了點皮毛，拿著放大鏡反觀三四十年前她做的不夠完美的地方，抓住不放。另一方面，又不肯自己養育后代、承認責任。不是巨嬰又是什么呢？
? ? ? ? 當我在心理上和母親和解后，關系變得很融洽，交流順暢，愛意滿滿。媽媽的冰柜里東西太多，說讓我拿走點。但我只吃健身肉（雞胸、海鮮、牛肉），看看沒啥可拿的。結果第二天，媽媽就去給我買了一大塊瘦牛肉，問我是要自己做，還是她做好給了給我送過來。我為這塊牛肉感動的多次落淚——媽媽這樣愛了我四十年，我卻第一次體會到。把我從一個受精卵，培養到現在。我體會到之前和她爭執時她為什么哭的那么傷心。以前我以為是她反6，狡辯不過生氣著急，其實她是委屈啊！究竟怎么愛我的女兒，她才能滿意？
? ? ? 媽媽，對不起，請原諒。謝謝你，我愛你。
? ? ? 我不是孤兒，我有很多很多的愛。我的爸爸、媽媽和哥哥都給了我很多很多，并且還在持續的、日常的給。
? ? ? 我失業，且在經濟上蒙受了巨大損失的時候，父母寬慰我凡事看開一點，哥哥提出在經濟上支持我。每次回家我都是滿載而歸：從父母家拿吃的。讓我哥給我帶這帶那，都視為理所當然。天涼，哥哥看我穿的薄，立刻把自己的大衣給我。
? ? 沒有人比他們三個更愛我，只是我做為家里最小的一個，習慣了，隔絕了。只看到不被滿足的地方，放大，揪住不放。而自己什么都不想改變。
2： 我對生活的態度：
? ? 陳老師對我說：你戲弄生活，生活就會戲弄你。
? ? 我從沒努力過，號稱靠家庭和天分，其實就是混。我坐在父母給我的房子里，打開電視、電腦，整個世界向我敞開。我嘲笑電視劇、網紅品位低，美國大選鬧劇，但至少明星政客們有夢想、在努力，我呢？躺在沙發上嘲笑他們。我嘲笑政治宣傳太拙劣，但沒有抗美援朝的老兵浴血奮戰，能有我躺在暖氣房里嫌棄他們？
? ? 我是如此自大而無知啊。
3： 金錢：
? ? 因為之前的狂妄無知，現在要面對一場投資損失，好幾十萬，不是小數。這是我長這么大，第一次為錢焦慮。但與此同時，我看到了壓力下自己的潛質：賺錢的雷達開啟了！很快的隱約看到幾條潛在的路，原來錢和愛一樣，一直在那里，如果我去關注，如果我去嘗試。別說嘗試，別說努力，更別說拼殺，我還沒認真進入生活呢！
? ? 一方面好像是全面否定了之前的自己，另一方面又看到生活的潛力。我沒有必須承認的痛苦，且有充分的選擇機遇，有滿滿的家人朋友的愛，我感覺到幸福。
