一、三年陳艾貼使用方法：
第一步，撕開三年陳艾貼底座粘膠；
第二步，點(diǎn)燃艾柱；
第三步，將三年陳艾貼貼于待施灸處
三年陳艾貼使用方法
第四步，待三年陳艾貼艾柱燃燒完，收集艾灰，底座冷卻后，取下底座，用紙巾擦去灸痕。
三年陳艾貼使用方法
三年陳艾貼使用注意事項(xiàng)：
一、三年陳艾貼是明火艾灸，施灸過程中首先請(qǐng)注意防火；
二、施灸前看一看三年陳艾貼底座與粘膠是否銜接好，如果有沒有銜接好的地方，先用手壓緊，以免影響艾灸效果 ，亦可避免施灸過程中粘膠脫落；
二、艾灸時(shí)盡量選擇自己方便的姿勢，以及防止艾灰意外脫落的體位。（雖然我們?nèi)觋惏N是三年陳黃金蘄艾絨制成 ，艾灰燃燒后形不散，艾灰不會(huì)脫落，但小心使得萬年船，謹(jǐn)慎一些更好，特別是兒童需在大人的監(jiān)護(hù)下使用 ）；
三、使用 三年陳艾貼艾灸的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)各種不同的灸感，如艾灸過程中皮膚瘙癢，發(fā)燙，這時(shí)需忍耐，不 可亂動(dòng)，以防艾灰脫落燙傷；
四、若是在頭面部等暴露在外部的皮膚處施灸，出現(xiàn)紅疹、火力過大起泡時(shí)，可暫停施灸，待患處愈合后繼續(xù)；小兒皮膚嬌嫩，請(qǐng)酌情施灸，可在三年陳艾貼底座加扎有些許小孔的姜片，以防溫度過高艾灸起泡。
【煙痕看健康】 煙痕正常淡黃色，煙痕圓圓無水珠， 外淡內(nèi)深是淤癥，外深內(nèi)白是虛寒， 煙痕形狀不規(guī)則，氣血雙虛調(diào)任督， 圈內(nèi)白色小水珠，虛寒體質(zhì)腎來補(bǔ)， 圈內(nèi)有黃大水珠，體內(nèi)淤堵太嚴(yán)重， 圈內(nèi)色塊不規(guī)則，輕血塊或重肌瘤。
【個(gè)人使用經(jīng)驗(yàn)】正常的煙痕是淡黃色，沒有水珠的。如果無水珠，無煙痕，一般為虛癥，需要繼續(xù)多灸，多多補(bǔ)充陽氣哦。如果煙痕很黃，為實(shí)證、熱癥、淤堵之象，也需要多多艾灸，打通經(jīng)絡(luò)。如果灸出大水珠，則為寒濕之癥了，當(dāng)然還是要繼續(xù)艾灸，多多排出身體寒濕啦！總之，艾灸這件事，你可以活到老，灸到老，艾灸，艾灸，艾久久之意！
【煙量看健康】 顏色白健康態(tài)，顏色黃是有病， 煙量多淤堵重，煙量少才健康。
【通用艾灸注意事項(xiàng)】： 1、過饑、過飽、醉酒、大恐、大怒、大渴、過度勞累或精神緊張者不宜灸治療。體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過強(qiáng)。
2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止，或皮膚感染、潰瘍、瘢痕等部位不宜灸；眼區(qū)、項(xiàng)區(qū)、胸背部等慎灸。
3、飯后一小時(shí)不宜溫灸，溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。
4、溫灸后要喝較平常多量的溫開水（絕不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排除體內(nèi)毒素。
5、施灸若忽然出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白，是為暈灸，應(yīng)立即停止施灸，開窗通風(fēng)。
6、艾絨易燃，施完艾條灸后，一定要將火撲滅，避免發(fā)生火災(zāi)。同時(shí)要避免火灰掉落灼傷皮膚。
7、?孕婦及小兒鹵門未閉合者，婦女經(jīng)期不宜艾灸。精神病患者及其他不適于灸療的重患者也需慎用艾灸。
8、施灸的居室應(yīng)注意通風(fēng)，保持空氣清新，避免煙塵過濃，污染空氣，傷害人體。
9、施灸的順序應(yīng)先陽后陰，先上后下，先少后多，應(yīng)用時(shí)靈活掌握，不必拘泥。
10、艾灸的施灸量沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)以自己感覺舒適和耐受為度，初使用艾灸者，應(yīng)少量多次，循序漸進(jìn)施灸。
11、施灸時(shí)，顏面五官、陰部、血管分布等部位宜采用溫和灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜施灸。關(guān)于禁灸穴位，選用時(shí)應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，不必拘泥。
12、灸療過程中，應(yīng)隨時(shí)了解施灸者的反應(yīng)，注意火力大小和施灸量的合理掌握。
13、如果身體寒濕嚴(yán)重的話，艾灸后會(huì)出水泡。若水泡較小，只要不擦破，可任其自然吸收。更多艾灸養(yǎng)生知識(shí)請(qǐng)百度搜索：成艷艾灸網(wǎng)。若水泡過大，可用消毒針從泡底刺破，撒些許艾灰，保持干燥，預(yù)防感染即可自行恢復(fù)。
15、艾灸僅做保健養(yǎng)生及輔助治療使用，不代替醫(yī)生診療和治療！
