這些年,工作, 學習和生活已經處于balance狀態, 總而言之就是你好, 我好, 大家好. 可是自從太太懷孕的那天起, 似乎天平就沒有以前那么穩當了.
太太懷孕后, 要每天抽出1到2個小時陪太太散步, 要分擔更多家務, 會擔心寶寶是否健康, 擔心今后和老人在寶寶的教育上會不會有沖突, 擔心以前美好的二人世界一去不復返... 等等等.
寶寶來到這個世界后, 從第一聲啼哭開始, 她帶著好奇心每天都有新的變化, 但是隨之而來的問題和挑戰也很多, 發現我原來有那么多不知道東西。 這個階段家里主要的問題就是作為老爸get新技能的速度能不能趕上寶寶get技能的速度了. 有了寶寶以后, 明顯家庭的在天平中的比重增加了, 以往看的最多的是技術, 管理和歷史方面的書, 現在主要看的是帶寶寶方面的書.
經過一段時間的努力磨合,慢慢的工作,學習和生活又處于再平衡狀態了,記錄下一些思考就當做是總結吧。
活在當下,心態真的很重要
“當下”,是佛經里面最小的時間單位,1秒鐘有3600個當下,把時間切到很小很小的單位。 那什么又是活在當下呢? 我理解就是去除雜念,吃飯的時候體會咀嚼和吞咽的過程,睡覺的時候體會身體逐漸失去意識,書法繪畫體會筆尖回轉的樂趣,和家人在一起的時候就不要再想白天工作中的是是非非,體會當下和家人在一起的時間。
活在當下就是不要想太多不切實際的如果和可能,積極應對變化。你的心態影響著你周圍的人,尤其是每天都會接觸的你的同事和你的家人,一個輕松簡單快樂的環境,會營造出正能量循環,幫助面對環境發生的變化。
向效率要時間.
雷鋒叔叔說“時間來自擠和鉆”。 其實不太認同這句話。無論再擠,每天只有24小時,真正的時間來自于更加合理的計劃和認真的執行。
我們常聽說“時間趕不上變化”, 這句話僅僅從字面就可以看出問題在哪里,就是計劃的速度沒有跟上變化的速度。計劃是死的,人是活的。不要制定太不切實際的計劃,也不要固守一塵不變的計劃。適時review自己的計劃,讓計劃能夠跟上變化。
付出和回報成正比,但是并不是付出的時間越多回報就會越多。一個最簡單的公式:工作量=時間 x 單位效率。面臨工作,學習,生活的壓力,會經常覺得時間不夠用。解決的辦法也很簡單,那就是提高單位時間的效率。
天天喊著提高效率,效率不會自己提供,這是句空話。
效率來自于用心投入。陪伴家人并不是投入的時間越長,就會更有幸福感。早起床10分鐘,和小朋友玩一小會,給晚上照顧小寶寶的太太一個擁抱然后再去上班會大大增加幸福感。
效率來自于對方法的思考。這里強烈建議看一下《重來:更為簡單有效的商業思維》這本書,都是一篇篇的小章節,可以一口氣讀完。羅列幾點書中的觀點,如果你也有共鳴,不要遲疑,趕緊拿起這本書,花上幾個小時讀完這本書絕對是值得的。
- 條件受限是好事,是激發創造力的源泉。
- 剛剛好就是真的好,不要沉迷在復雜問題上。
- 與其做半成品,不如做好半個產品。區別就是半成品讓人絕望,而半個產品給人希望。
- 工作狂是失敗者,工作狂制造的問題比解決的問題還要多,工作狂是在靠蠻力了彌補思維上的懶惰,其結果就是讓工作的效率變得更低。
知道放棄什么,同時給自己的興趣愛好創造空間.
喬布斯說保持專注不是做什么,而是不做什么。池建強在他的《人生元編程 》說,他之所以可以堅持寫作,是因為他徹底放棄了電視,把看電視的時間用來寫作,但是并沒有減少陪伴家人的時間。
就算是焦頭爛額,也別放棄自己的興趣愛好。但是不要太多,保留一到兩項興趣愛好,比如每周寫點文字或者畫個畫什么的。這是一個很好的自我調節的方式。
知道放棄什么很重要,把時間給到更有意義和價值的地方。
支持正版,拒絕盜版和山寨.
買正版軟件, 買正版衣服, 尤其要買好一點的鞋子. 保護好腳踝和膝蓋,一雙舒服的鞋帶帶來的輕松感是只有自己能體會到的。
這些看上去似乎和生活平衡沒什么關系,其實是有關聯的。這里不說使用盜版和山寨商品在道德方面的因素,僅僅從時間效率上來考慮。
很多時候我們會比較看中紙面的價值, 卻忽視了自己的時間也是很值錢的。拒絕盜版和山寨,意味著減少了選擇錯誤而浪費時間的風險。當然因為國內強大的仿制能力,確實會有某些盜版和仿制的商品質量可以和正版商品差不多,但是那畢竟只是部分商品,你還需要額外的時間成本去選擇不是么?
所以,可以簡化一下自己的需求,控制不必需的購買欲,只買最需要的商品,清理掉長期用不到又占地方的東西,整潔干凈的空間也會讓人心情好很多。