1 人生如夢，還是夢如人生
2 夢究竟想告訴你什么
3 夢與釋夢的治療功能
① 精神分析——神經癥的夢
② 分析心理學——神經癥的夢
1 關于夢與人生的思考
15年前在醫院的一次主題為“你最感動的?”懇談會上（有60余人參加），主持人請大家以舉手表達：應該是“夢如人生，還是人生如夢”？然后，有90%的人贊成“人生如夢”，10%的人舉手“夢如人生”。我很難過我竟是10%內的，因為我首先感覺有“不和眾”的尷尬，再過后，有主持人解釋“認為夢如人生的人，是很幼稚很幻想，容易患神經癥的人”的挫敗和傷感。
之后，有關“人生如夢，還是夢如人生”的思考進入了我人生的主題。可一直還是沒弄透徹，究竟是夢如人生，還是人生如夢？這一問題弄得清楚嗎？
視這為主題性思考本身，也說明了我神經質的好幻想。
那一年是1994年，懷著對“夢”的追尋，對“人生”的探究，我選擇了公派“臨床心理治療”專業的進修。
后來有一點明白，其實論“夢如人生”還是“人生如夢”，就如“2=1+1”但不等于“1+1=2”，因為“1+1可以=3”呵的人生話題一樣。
憑對心理學的愛好和深入，我總結到：
⑴過去我，理解的“人生如夢，還是夢如人生”是一個概念，心里邏輯是“既然人生如夢，為什么不可以夢如人生呢？就像既然X=Z+Y，那么Z+Y=X也成立呵”，可見我膚淺的單純人生。不過那時的我，感覺（人生）單純得很幸福。關于人生如夢的含義，我完全沒有它作為成語的理解：夢是短暫的，人之生命猶如夢也是短暫的。我“夢如人生”的心理感覺是“人生真美好，夢真奇妙，有夢就如人生那種美好”。把夢與人生等同，可見我幼稚的自戀人格。
⑵現在我，理解“人生如夢，還是夢如人生”仍是一個概念。因為我仍然沒把“夢”作為時間含義，而視“夢”為人生生活的反映。我仍然把夢與人生等同，只是比過去要深刻些在理解夢與人生。
我理解的人生如夢，其中的“人生”是一個人的主體，其中的“夢”是對主體的反映，因此它們在一起，是一回事。從時間維度，一個人的生命有多長，他所做的夢就有多少；從心理維度，一個人生命質量的優劣（心智是否成熟，個性是否穩定，心緒是否安寧等方面），是可以通過他所做的所有的夢看出來。
我理解的夢如人生，其中的“夢”是一個人的內心世界，其中的“人生”是這個人的現實世界，它們仍是在一起，是一回事。但也可以不是一回事。從正常維度看，有什么樣的夢，反映什么樣的人生世界觀。反過來，有什么樣的人生世界觀，做著怎樣的夢。即通常所說的，人是內外協調一致的，屬于心理健康的人群（當然也有，心里陰暗行為也丑惡的內外一致的人。這超出了心理學治療的范圍）。從異常維度看，“夢”與“人生”雖在一起，但并非內外一致。也即是說表面是人（我），而內心是魔（非我），是帶著面具生活的那類人。這類人容易有精神痛苦。
心理學關注人的心理沖突所致的心理疾病。
作為社會人，我們都有人格面具，只是面具的模樣和厚重不一。正常的社會化的人，應該有一定的社會掩飾性，或者說，正常的社會人應該有正常的防御機制。比如，張三盡管不太喜歡長相奇丑的同事李四，但當李四主動、熱情地向他問好，張三會隱藏他不愿理睬的想法，而給李四或點頭，或語言的友好回應。禮貌是文明的產物，也是遏制個性的防衛。可這是正常的社會掩飾需要。如果張三的回應是：“你很難看，我不喜歡你”，那無疑是幼兒（還未建立正常的防御機能）的行為反應，而非成熟人的人際表達。
如果，有過高的社會掩飾性，其心理很累，屬于那種人格面具厚重的人。這種人容易罹患神經癥。
有心理痛苦的神經癥患者，并非知道自己有人格面具，也不清楚自己內心的魔（意旨壞能量）一樣的非我。
但，夢會告訴我們許多不為人所知的種種非我。因為夢是人最本我（真實）的語言，但它又以荒誕的形式呈現給人，需要解讀和翻譯才能懂它的意思。
精神分析的心理治療，關注心理疾病者的夢，通過析夢可以了解和化解心理沖突。
2 夢究竟想告訴你什么
下面借夢者的夢（我曾經分析過的夢），來聽夢述說了什么：
一個剛參加工作的女孩，說“我近段時間經常做恐怖的夢，被驚醒！昨晚做了一個恐懼的夢，其夢境讓我百思不得其解，我陷入惶惶不安的困惑中。”
夢是這樣的：
我夢見我們經理他有個一歲大的女兒，他老婆不知道忙什么去了，就把小孩交給他照顧。他也很忙就叫我幫他帶，頭兩天還好。有一天晚上小孩很吵，我就把她哄著睡覺，不知道過了多久，突然我發現我手上沒有了小孩，我在一看小孩掉到地上了，可小孩沒有哭！當時我很納悶但沒有多想就把小孩放到經理房間的床上，等待第二天我去看小孩的時候經理已經不在去上班了，我到處找都沒有找到小孩，結果我在一個紙筷筒里找到了。可小孩已經夭折了！臉上還是灰灰的顏色好像很久了的樣子！很嚇人！我一急就說了句只要你活過來我什么都答應你！可就在這個時候小孩坐起來說要我答應她一個條件她就可以活過來，還沒有來的急問她要的是什么條件，我就嚇醒了！
講完此夢，現在（上午10點）我開著取暖器，手上拿著暖手袋還是覺得好冷，我不知道自己這是怎么啦，我好怕！
夢者想知道這個夢說明了什么，想通過釋夢走出惶惶不安的感覺。
我們用精神分析的象征手法析此夢，可以這樣解讀：
（夢者是一位女性，25歲，未婚，某公司職員）此夢反應了她闖入了有家室的他者心里的三角戀，以及夢給夢者帶來的內心沖突或心理威脅。
將此夢作為一個人的心理故事來解讀，這個故事名叫“危險的愛”。這一心理故事，講述了夢者怎樣的內心生活，又道出了怎樣的風險呢？
“我夢見我們經理他有個一歲大的女兒，他老婆不知道忙什么去了，就把小孩交給他照顧”：
經理，就是夢者現實中工作環境中的經理；1歲女孩，象征意義是本能欲望，可指單純浪漫美麗的愛情等，這里隱喻了夢者與經理的愛情關系（或是夢者的潛意識愿望）；他老婆不知忙什么去了，就把小孩交給他照顧，這句夢的語言，使用了偽裝而合理化了婚外戀的存在：他老婆的粗略與忙碌“給予”了老公婚外戀機會；
“他也很忙叫我幫他帶，頭兩天還好有一天晚上小孩很吵我就把她哄著睡覺，不知道過了多久，突然我發現我手上沒有了小孩，我再一看小孩掉到地上了，可小孩沒有哭！”：
他也很忙叫我幫他帶，意指他是被動的但他是接受這份愛情的；初始，愛情是多么順利和美好（如果夢者現實中確實還沒戀愛，則是潛意識的愿望實現），但不久出狀況了，吵鬧和掉到地上意味著愛情出狀況了；可小孩沒有哭，隱喻愛情狀況是能承受的小挫折；
“當時我很納悶但沒有多想就把小孩放到經理房間的床上，等待第二天我去看小孩的時候經理已經不在去上班了，我到處找都沒有找到小孩，結果我在一個紙筷筒里找到了，可小孩已經夭折了！臉上還是灰灰的顏色好像很久了的樣子！很嚇人！”：
把小孩放到經理房間的床上，很直白地反映了包涵性活動的愛情關系（或許是潛意識愿望）；第二天去看小孩，暗喻了頭天晚上的性愛；到處找都沒有找到小孩，暗喻著愛情的消失；結果我在一個紙筷筒里找到了，可小孩已經夭折了！意指愛情不復存在，也隱喻了愛情死亡原因：她建立在像紙筷筒那樣脆弱、狹窄的關系基礎上，是多么短暫而不堪一擊！
“我一急就說了句只要你活過來我什么都答應你！可就在這個時候小孩坐起來說要我答應她一個條件她就可以活過來，還沒有來的急問她要的是什么條件，我就嚇醒了！”：
只要你活過來我什么都答應你！暗喻：希望愛情復活；小孩坐起來要我答應她一個條件她就可以活過來，隱喻：愛情關系的存在與否，是跟一個重要的東西（條件）相關。
可惜，夢沒有告訴最關鍵的——條件是什么，真遺憾！
再看，夢故事是否告訴了夢者究竟害怕什么？
夢者是位年輕的女孩，根據她告訴的“最近我經常做一些恐怖的夢，經常從夢中驚醒！”，以及對此夢所表現出的恐懼情緒，無疑說明女孩被某種恐怖事件所纏繞，或是被她內心某種可怕的想法所控制。那么，這個令她恐怖的事件或想法是什么呢？
從夢境故事看出，這個恐怖事件或想法是“破壞婚姻的第三者”。為何這樣釋義夢境，是因夢境本身的——經理、妻子、孩子、哄著睡覺、床上等這些意象的含意；也因為，對于臨近婚齡的未婚女孩來說，構成恐懼的東西，可以排除職業、親子關系、友情等方面的威脅，而應該是較隱秘的情感關系壓力。
從前面所釋義的夢故事看出，夢者害怕的是“孩子掉下床”——愛情受挫或自己可能被誰拋棄，害怕“孩子夭折了”——愛情死了或自己可能被誰傷害。
夢提示夢者，你很渴望很需要這份情愛關系，但這份關系充滿了風險；你也很享受這份情愛，但這份愛似有毒一樣隨時對你構成著威脅。夢顯示，你陷入了情愛關系的矛盾糾葛，內心體驗著情感悖論的煎熬。再深入分析，這份情感的風險和威脅本質上是什么，你真正所害怕的東西是什么？
還是通過夢的隱喻看出，首先，內心體驗的情感悖論本身就是一種威脅，它足以使人的心在不相容的愿望沖突中強烈晃動，不得安寧！其次，危險的愛，意味著愛了不能愛的愛情。做著（愛著）不能做的事情就是一種危險。它意味著，也許你面臨社會身份，或職位，或人際關系，或社會輿論等方面的損害；也許你將承受你無力承受的情感道德壓力，或內疚感的折磨；也許就是現實存在的某種為難沒解決，凸現了你無力應對的脆弱個性與心理。這些本質上的風險和威脅是隱性的，但在你心理真實地存在。你為此提心吊膽戰戰兢兢，為此損耗著心力。雖然夢沒有交代那個小女孩（其實是你）想要的條件是啥，但可以想到，這個條件就是某種代價，一種面對甚至免除風險所必須付出的代價。就像有首歌叫“愛的代價”所表達的意境一樣。
當然，這個夢所暗喻的害怕或許是其它。比如夢中那個小女孩是代表夢者重要生命價值的東西（如工作與職位）；夢中女孩的夭折，代表夢者重要生命價值的東西遇難；夢中的“只要你活過來什么條件我都答應你”暗喻夢者，若不想喪失她重要生命價值的東西，就得用條件換取。而這個條件則是夢者所面臨的危難，它隱含有個人精神層面所不能承受的傷害和痛苦。
女孩講到她最近經常做恐怖的夢，被驚醒！這也本身說明女孩存在內心或現實層面的潛在威脅。夢最重要的功能，是幫助你明白影響你行為的無意識情結，夢最深刻的意義，在于揭示你內心的需要是什么，你應該面對和解決的問題是什么？但愿做夢的女孩通過自己這個夢，能了解到它給你帶來的思考、領悟，能夠產生走出恐懼的勇氣和行為。
所以，夢是一個人心底的秘密，它誠懇地向你述說了意識所忽視的東西，使你能清楚地認識自己，從而能更好地把握自己。
