20171103? 教子實(shí)戰(zhàn)策略：關(guān)于懲罰（7）關(guān)于Time-out的時(shí)間
1． 一歲一分鐘
孩子的年齡決定Time-out的長(zhǎng)短，比如，4歲就呆4分鐘，5歲就呆5分鐘。時(shí)間不要忽長(zhǎng)忽短。比如，不要頂嘴罰3分鐘，而砸東西罰4分鐘。所有壞行為的懲罰時(shí)間應(yīng)該一樣長(zhǎng)。除非孩子激烈反抗，不愿意接受處罰，否則不可以隨便增加Time-out的時(shí)間。
2．計(jì)時(shí)器決定一切
記住，決定孩子懲罰時(shí)間開(kāi)始和結(jié)束的，只能是計(jì)時(shí)器，而不能是家長(zhǎng)。
3．便攜式計(jì)時(shí)器為什么是必須的？
你需要把計(jì)時(shí)器放在Time-out的地點(diǎn)。專門的計(jì)時(shí)器會(huì)讓你的懲罰更嚴(yán)肅更權(quán)威也更公平。
如果不使用計(jì)時(shí)器，孩子會(huì)一直問(wèn)你：“時(shí)間到了沒(méi)有啊？”有了計(jì)時(shí)器，家長(zhǎng)能獲得更多平靜；計(jì)時(shí)器不會(huì)忘記給孩子解除懲罰，家長(zhǎng)卻可能忘記。嘀嗒作響的計(jì)時(shí)器會(huì)告訴其他家庭成員——有人在受罰。
4．Time-out的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
命令孩子坐好，然后，徹底忽視他們。不要和孩子有目光接觸，可以假裝看報(bào)紙看書，忽視他們。有些孩子會(huì)在Time-out的時(shí)候大喊大叫。比如一個(gè)名叫賈斯汀的小男孩，每次Time-out他都會(huì)在房間里大喊大叫。當(dāng)心理學(xué)家問(wèn)他為什么喊叫的時(shí)候，他說(shuō)：“我要讓爸爸媽媽和我一樣生氣！”事實(shí)上，Time-out對(duì)于大喊大叫的孩子一樣有效，只不過(guò)他們的父母可能更需要相互支持，彼此安慰。在懲罰孩子的時(shí)候，很多父母會(huì)有罪惡感，擔(dān)心失去孩子的愛(ài)。這些感受都很正常。不過(guò)你要記住，你是在幫助孩子改正壞習(xí)慣。當(dāng)孩子做出了“目標(biāo)行為”的時(shí)候，立刻把他送到Time-out的地方去。用時(shí)不要超過(guò)10秒，說(shuō)的話不要超過(guò)10個(gè)字。
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愛(ài)的需要修煉第四十三天
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