分手后的自虐方法，因為我總覺得你挺需要的。
Ⅰ、翻看舊相冊，看和前任的合影，你們眉目里都是歡喜，不知道未來要到來的是什么，還以為你們遇見了，就已經是永遠了。看你給她/他拍的照片，在你鏡頭里，他笑得風生水起，她拿著一根爛樹枝，一轉身，也驚艷得像仙子。
Ⅱ、 聽很喪的情歌。依然記得從你口中說出再見堅決如鐵。曾經那么驚天動地愛戀過。記憶中的春天已經遙不可及，你想念的人都娶了妻嫁了人。你還單著，還念著，還后悔著，抱歉，晚了。
Ⅲ、 收拾房間。整理出來一些紀念品。物件兒上凝結著回憶。一個筆筒裝滿了你的年少，一直千紙鶴疊的是少年的第一次心動。
Ⅳ、 又重啟了那個只有她/他才如此稱呼你的昵稱。你想了想，大概以后就沒有人這么叫你了。
Ⅴ、 玩你們兩個人一起玩過的游戲。你終于過了那一關，打敗了所有的怪獸，響起了激昂的音樂，整個大陸都在歡迎他們的英雄。可你身邊，沒有那個聲音大呼小叫了。
Ⅵ、 去你們兩個人吵架的地方，石頭凳子還在，月亮還在，對面那個下班很晚的店員還在，她的哭泣聲還在，她摔碎的手機殼還在，她不見了。
Ⅶ、 把她/他寫到故事里，寫進情詩里，讓她/他變成文學，讓無數人分享你的歡喜，以及傷心。
Ⅷ、 收集你答應了對方，卻終究沒有陪她/他做的事情。一百個？一千個？這些事情，你終究會做的，但已經沒有了當初的意義。你瞧，很多事情，失去了，就是失去了。很多興致，失去了，就是失去了。
Ⅸ、 一鍵刪除你們之間的聊天記錄。多簡單的一個動作，卻要用盡全身力氣呢。
Ⅹ、去見她/他的偶像。要她/他偶像的簽名。對她/他偶像說，我前女友/前男友很喜歡你，之前我們兩個說好一起來看你。現在她/他走了，我替她/他來看看你。
ⅩⅠ、 一個人過一個原本總是兩個人的周末。時間過得慢。看完了兩部電影，玩了十幾局游戲，剪了腳趾甲，看了一本書，看了一部電影，天還沒黑。奇怪了，以前兩個人的時候，時間總是不夠用。
ⅩⅡ、想想你曾經對她/他的惡言相向，盡管那不是你的本意。可你沒機會解釋了。
ⅩⅢ、去一個你們兩個人說好一起去的城市，看看這座城市的街道和樹木，一切都跟電視上一樣。只是你的手，沒有人再牽起了。
ⅩⅣ、一個人過一個盛大的節日。全世界的面孔都很開心。商家巧取豪奪地騙情侶的錢，情侶們甘之如飴。
ⅩⅤ、一個人過自己的生日。又長了一歲，對孤獨的恐懼又加深了一層。
ⅩⅥ、尋找他的煙頭，她留在被子里的頭發。人說，雁過留痕，那前任過后留什么呢？他抽不同牌子的煙，她染過不同顏色的頭發，你想起來還有些模糊了。
ⅩⅦ、去很多人的聚會，喝酒，吃路邊攤，唱KTV，在熱鬧的某幾個瞬間，想起她/他。看著路過的每個人都像她/他。但沒有人是她/他。
ⅩⅧ、會好起來的。總會好起來的。所以，傷心就盡情傷心吧。
