好種子開花：
早上原本打算帶小寶去樓下小區玩玩，老公說：今天天氣不錯，你不是想吃酸菜魚嗎？要不我們待會兒一起帶小寶去公園玩，玩好去吃吧！沒想到前兩天隨口提的，老公就記著了，今天居然主動提出來，哇塞，太幸福了！ 感恩老公的貼心及陪伴！
壞種子：
剛剛突然意識到晚上種了顆巨大的壞種子。老媽打電話過來說想視頻看倆寶，告訴她：好的，讓外甥發視頻過來吧。 掛掉電話后在等外甥發視頻過來的同時，大寶在練習鋼琴，而我在微信上跟朋友請教鋼琴的事情，朋友回我說讓我帶大寶過去，正頭疼練琴的問題，就答應立刻過去，完全忘記和老媽視頻的事情了…… 剛剛打開QQ看到外甥發過來幾個未接聽的視頻電話（因為QQ沒開，所以發過來時聽不到），才突然想起來視頻的事情。天哪！我這個記性…… 老媽肯定很生氣啊！我承諾明天上午一定打電話給老媽道歉，并約定好視頻時間，主動發過去！
咖啡冥想目標：睡眠，關系，健康，財富。今天的種子實踐有：
1，買菜消費30元，感恩大叔的辛勤勞動，讓我可以買到如此新鮮的食材為家人做營養健康的晚餐。 隨喜自己的消費支持了大叔家的收入，想像大叔在收到錢時的喜悅心情：真好啊！今天的收入又增加了！ 看著他們全家都在為這個菜攤辛勤的付出著，真心祝愿大叔家生意紅火，客源不斷，每天的蔬菜都可以賣清空！ 祝愿眾生都能夠擁有氧氣般的財富！
2，午餐消費133元，和老公一起吃了很久沒有吃的酸菜魚，味道好極了，超級滿足啊！特別特別需要贊揚的是服務員的態度，真的非常非常的棒！由于是帶著寶寶一起的，服務員看到之后立刻主動搬來寶寶椅，并且提醒我當心寶寶坐在上面滑落。店里還有個拍圖發朋友圈送奶豆腐的活動，原本已經拍好照片準備發朋友圈的時候，小帥哥看到說：不用發了，還要照顧寶寶，您專心吃飯吧，我直接給您上就可以了。哇噻，實在太貼心了！在吃飯的時候看到店門口招聘的牌子上寫著：優秀員工獎勵200元／月，就問：小伙子，你這么好的服務態度，是不是能拿優秀員工獎呀？他笑著說：不是的，我還不是，我是新來的。然后就問他：你們這個優秀員工是由顧客投票評選的吧？ 他說：是的。 我真誠地對他說：我一定要給你好評，非常感謝你這么好的服務！ 在快吃完時，就立刻在點評網上給予了5星好評，并且特別地贊揚了小伙子的服務態度！發好后給小伙子看了一下，并祝福他順利拿到獎勵金。他開心地跟我說：下次來請你吃飯。我立刻跟他說：吃飯就不用了，你工作這么辛苦，有你這么好的服務態度我已經非常感謝了！看到他這么的努力，真的很感動！也衷心祝福他月底能夠順利拿到獎勵金！祝愿每個真心付出的人都能得到應有的回報！ 買單的時候他又提醒到：用微信支付可以享100減14的活動，哈哈……讓我立刻有種財富種子開花的感覺。感謝科技帶來的便利，感謝商家的給力活動，讓我用更少的金錢享受到同樣的美食！ 祝店家客源、金錢滾滾來！
3，在騰訊公益看到壹基金凈水計劃，在我國還有那么多兒童處于不安全飲水中，看到小小的一元就能夠讓10個小孩在學校喝上一天的安全飲用水，立刻捐助1元。想象著這小小的善舉，似乎已經看到孩子們開心的在學校里大口大口地喝著安全干凈的水，這是多么的幸福啊！ 祝愿所有的孩子都能夠在安全健康的環境下成長！另外看到一個維吾爾族的四歲半的小女孩，因為被嚴重燙傷急需救助，立刻捐助10元。想著這個小女孩兒跟自己家的大寶年齡一樣，卻要承受這么大的痛苦，真的好心痛啊！她現在承受的生理、心理上的痛苦真的是不敢想象的，真心希望自己的綿薄之力能夠減輕小女孩的痛苦，祝福她早日康復！也祝愿天下所有的小朋友都能夠健康快樂的成長！
回向：
懷著愉悅感恩的心情，我把好種子回向給眾生，愿眾生都能夠擁有豐盛富足、健康的身體、和諧的關系，實現自己的目標！也把好種子回向給自己的目標，愿我成為那個幸福成功的超人。用自己的行為能夠深深地影響他人，成為他人的榜樣！
