? ? ?始終未能提前休息,又因晚上太晚睡喝水多而導致早上很早就醒了,很早就醒就感覺很累很累。手賬仍沒有做，現在還是在自己設的困局中沒有走出這個局面。心浮意燥，還是不知道看什么書，不說這些了，看來我還是沒有開始行動。不能再進行這種狀態的負情緒的惡性循環。今天下午提前點出去，把家里的衛生好好打掃一遍。要把陽臺的雜物統統扔掉。
? 扔清負面情緒，負面思想，保持平靜與正能量。通過學車,我也感覺到自己的散慢,過于去擔心不屬于自己的東西,因此被別人利用,與其說是別人傷害了自己,還不如是自己傷害了自己.自己設了一個局給自己鉆.很好,必須要改變懶散,改變過度地去關心或是去擔心別人的事.好好吃飯,好好睡覺,好好運動.這是愛自己的最基本的表現.
? ? 我只是一個小小的我,我不可能承受得了如此重的負荷.請讓自己輕裝上陣吧.
