上樓梯時，聽得六年級的孩子朗朗的讀書聲：“天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。”當時，天上正下著小雨，我并沒打傘，也并未覺得不適。
只看得陰陰的天氣里，雨絲在身上密密地織著，給頭發、衣衫、小草、校園都披上了一層薄薄的紗衣，輕輕柔柔的，就這么有意無意地輕輕浮動著。“煙柳”、“皇都”那樣的美景，我是沒有見過。但我想，若是放到清明上河圖的情景，碧綠的柳樹枝生出了濃密的枝芽，熙熙攘攘的大街上定有車水馬龍的景象，人家的煙火氣并沒有油膩的模樣，或許在某個角落還會嗅到玉蘭的幽香。
最近的日子頗不平靜，班級群里某個家長不時地丟下一個深水炸彈。城門失火殃及池魚，家長為了一時意氣，折騰得學生、班級家長、老師、學校不得安寧，用家長的一個詞叫“心力交瘁”。在此過程中，原本的突發事件不斷發酵，置身其中的每個人都被裹挾，只是影響大小而已。這不禁讓我想到，愛的表達和愛的方式，究竟在一個什么樣的程度內才算合適——究竟是讓自己滿意，還是讓被愛的人滿意？遺憾的是，生活并不總是都能如愿以償，所有被冠以愛的名義行使的權力，并不全靠法律約束。
記得曾看過的一句話“愛是為了促使自我和他人心智成熟而具有的一種自我完善的意愿”，換言之，真正的愛是完善自我，接納他人，這樣既不給他人找麻煩，也能使自己臻于盡善盡美的境界。
在此過程中，我因為被家長指責委屈過，因為被家長冷落憤怒過，因為學生突發意外擔心過，也因為領導教育開導醒悟過……這些情緒隨著時間，一點點被消解，精神力也隨之慢慢恢復。
今天看到林海峰寫的一篇文章《生氣的成本有多高》。文章提到人們是在什么情況下產生不良情緒，引發壞心情，觸動壓力導火索的？原來，仔細研究發現，能夠觸動神經緊張的因素，來自這樣幾個方面：陷入了不愿意面對的境遇；碰上了讓人失望的事情；預期的意愿沒有達到。細細想來，可能對家長的“小題大做”以及因為年輕對我的態度，還有因為學生“一邊倒”的輿論影響而感到失望。再加上兩個“批判者”時不時圍著告訴我一些令人遺憾的“真相”，情緒有時候一下子就上來了。為什么事情沒有向我希望的方向發展？是我做的不夠好嗎？是不是我的方法有問題？還有什么其他因素在影響？
淡定從容、泰然自若、不慌不忙、不卑不亢，這些成語，道出了心智修養的核心，也道出了解決不良情緒傷害的途徑。無論發生什么，相信自己，沒有什么事是不可能的，一切都會好起來的！
