本文提綱
001 To do list+固定微習慣
002 20190907日程
003學習筆記
004劉潤商學院基礎-宏觀經濟學04 泡沫經濟：用20年的積蓄，買幾朵郁金香
005《一個叫歐維的男人決定去死》
001 To do list+固定微習慣
To do list（按編號順序完成）
①復盤8月
?②學數三
【13個固定微習慣完成12 /13】
飲食
?1.每天一個蘋果/一個香蕉。（10min）
健康
?2.每天泡腳噴藥。（40min）
?3.每天吃治慢性咽炎的藥，一日三次。完成1次（5min）
保養品（5min）
?4.每天吃葡萄籽。（2.5min）
?5.每天喝膠原蛋白。（2.5min）
?6.每天吃維生素片
護膚保養
?7.每天涂睫毛增長液。
?8.每天敷唇膜。
閱讀
?9.每天聽書有書共讀一本。（30min）
?10.劉潤商學院聽一節課。（10min）
?11.每天看書。（1h）
運動
?12.每天跑步。（1h）
睡眠
?13.每天不遲于12點睡覺。
002 20190907日程
事件
9:15-10:27起床+洗漱+喝膠原蛋白+吃蘋果+睫毛增長液+喂貓+聽課《一個叫歐維的男人決定去死》25min+聽劉潤商學院10min+幫父親下載app（1h12min）
10:27-11:57聽高數+復習高中數學知識10min+玩手機（1h30min）
11:57-13:10集贊，為了kindle，雖然我買的起，就是舍不得買，不知道為啥，既然當禮物了，那就努力下吧
13:10-14:01吃飯+休息
14:01-14:15趕路去圖書館（15min）
14:15-18:52重復雙倍速、復習高數1.1-1.4四節課3h57min+中間累積休息40min（4h37min）
18:52-19:30吃飯+休息
19:30-20:00刷科四（30min）
20:00-20:30小睡（30min）
20:30-21:55刷科四（1h25min）
21:55-22:30hospital處理事情
22:30-23:30回家+泡腳+洗漱+睫毛增長液+膠原蛋白+聽書余華《活著》25min
反思
有效學習時間：7h02min
①今天把高數的課又聽了一遍，所有題目自己做了一遍，感覺這個思路比之前兩天好多了。
當我想聽第5節的時候，感覺已經接受不了了。
②周一也就是后天考科四，把科四題目刷2遍。今天刷了250道題目左右，花了大約2小時。也就是一小時125道題，總共1240道題，刷了287題，還剩953，也就是說刷一遍還需要7小時，刷兩遍起碼10小時。明天重點是刷科四題目。刷完一遍科四所有題目、再看高數。
③雖然比昨天學習時間多了1小時多，但是還是有很多時間沒有充分利用起來。
④關于集贊抽獎這件事情，應該分批小額抽獎（比如給10個人發8.8元紅包）、比一次性一個人給予大抽獎（給1個人發66元紅包）的效果要好很多。
其次，我發現，沒有必要一定得抽獎，意義不大。很多人點贊不是為了抽獎，就是純粹的關系。中獎人都不知道這有抽獎活動。也因為畢竟自己不是微商，不是賣東西、不靠朋友圈賺錢、需要去博取關注。
但是還是很感謝大家的支持。
行動
刷科四
早睡早起
做教案
003學習筆記
004劉潤商學院基礎-宏觀經濟學04 泡沫經濟：用20年的積蓄，買幾朵郁金香
泡沫經濟（自發性龐氏騙局）：虛擬經濟過度增長，最終脫離了實體經濟的支撐，形成的虛假繁榮現象，最終，泡沫潰滅，導致社會震蕩，甚至經濟崩潰。
泡沫經濟的三個階段：
1、泡沫的形成階段。當虛擬經濟微胖的時候，主流經濟學家認為這不是壞事。民眾對未來發展有正向預期，會刺激實體經濟發展，最終追上來填實泡沫。
2、泡沫的膨脹階段。雖然此時資產價格已經嚴重超出其價值，但因為“群體想象”已經形成，而不斷有人賺到錢，又繼續強化這種“群體想象”，泡沫就越來越大。就算有人意識到了風險，也可能經不起誘惑，試圖從泡沫中獲益，成為推動膨脹的合謀。
3、泡沫的潰滅階段。最后能接盤的人、資本始終是有限的。交易開始趨緩，價格開始停滯的時候，泡沫最終就會破滅。資產價格回歸理性，大量的人破產。中間離場的人，賺的錢，都是來自沒來得及抽身的人。
這種基于“群體想象”的泡沫形成機制，非常像一種經典的金融騙局：龐氏騙局。只不過，龐氏騙局背后，是有人用盡心計，構建故事，讓大家對無價值的資產產生“群體想象”。而在泡沫經濟中，這種“群體想象”是自發的，所以，泡沫經濟，又被人稱為。
為什么要講這個話題？
學習商業邏輯，可以使人理性。但我們也要對人性，心存敬畏。進入商業世界，就算獲得再大成功，我們都要時時提醒自己，什么是可持續增長，什么是泡沫經濟，要時時問自己：我會不會就是那個，用20年的收入，買郁金香的人。
005《一個叫歐維的男人決定去死》
【我的感想】
人的一生很短暫，追求自己的目標，才會讓人生變的有意義。充滿愛，會讓人變得溫暖與幸福。選擇正能量，畢竟負能量一天也是過。開心點。
——· 關于本書 ·——
這本書據說是一本有關哲學的書，因為它討論的是生與死的問題；又可能是一本心理學的書，對于人物內在心理的描寫非常細致入微，對于歐維性格的形成，他的人際互動模式抽絲剝繭，逐漸清晰起來；還是一本治愈系的書，書中的人物用著他們自己的方式活著，彼此溫暖。當然，這更是一本暖心的小說，以歐維準備去死為主線，設計了多個準備去死的場景，故事看似平淡，卻又暗藏著波折。這部小說后來被搬上了銀幕，并被提名第89屆奧斯卡最佳外語片獎。
——· 關于作者 ·——
《一個叫歐維的男人決定去死》是瑞典著名80后博主、暢銷書作家弗雷德里克?巴克曼的處女作，該書被稱為奇跡之書，歐美讀者幾乎人手一本，并且已被翻譯成44種語言，全球銷量超過730萬冊。這本書出版后連續74周雄霸《紐約時報》暢銷書榜，對于一個新銳作者，的確是一個奇跡。
——· 本書金句 ·——
1.有人說最優秀的人是從錯誤中重生的，他們后來通常比那些從沒有犯過錯誤的人更優秀。
2.要是找不到話說，提問是最好的形式。要是有什么方法能讓人放下敵意，那就是給他們機會自夸一下。
3.每個人都必須知道他在為什么奮斗。
4.如果兩個人不分擔這份悲傷，就會被這悲傷分開。
5.你在生命中走過的每一條道路最終都會“帶領你到注定的歸宿”。
6.每個人的生命中總有那么一刻決定他們將成為什么樣的人：是不是愿意讓別人騎在頭上。你不了解那個故事，就不了解那個人。
7.“現在你得加倍愛我”。歐維對她撒了謊，說他會的。盡管他心里很清楚，他已經不可能比現在更愛她了。
——· 核心內容 ·——
一、當被社會淘汰時，我們其實需要去看看，還擁有什么？
你是否想過有一天會被社會所淘汰？你忠心耿耿、勤勤懇懇地在一家公司工作，忽然有一天，他們不需要你了，曾經把那兒當作自己的家，而現在回報你的卻是冷酷無情。你可能就會遭遇到那個叫歐維的男人一樣的悲哀，生活一下沒有了方向，你也會在生命的洪流中迷失。
59歲的歐維，在一個周二的午后，不用再去上班了。昨天他們解釋說，勞動力過剩，他們要逐步把老一代都淘汰掉。一個三分之一世紀都在同一個工作崗位上，一輩子從來沒有請一天病假，盡職盡責，現在他們輕松的一句話，他就得離開了，還假惺惺地說，因為怕打擾了他清靜的周末，所以決定在周一把這個消息通知了他。
歐維被社會所淘汰，他真的成了無用之人嗎？看看在他的成長中擁有了什么，我們或許才能更清楚地了解，他是如何發現了自己的價值，如何感受到被需要，最終在溫暖別人的同時自己也被溫暖。
二、愛一個人，究竟是愛他什么？
生命中有許多的過客，有些幾乎沒有留下什么痕跡，有些人卻為我們的生命增添了光彩，遇到她之前，我感覺自己白活了，遇見她之后，我發現了更好的自己，我想，這就是愛了。
愛可以創造奇跡。正如歐維在某一個早晨的偶遇，改變了他的一生，為他灰暗的生命底色增添了一抺亮色。
歐維與索雅之間沒有浪漫的愛情故事，也沒有驚濤駭浪般的激情，只是因為一次戲劇性的偶遇，成就了一段姻緣。
歐維與索雅的愛情故事平淡如水，但卻深沉厚重，就如平靜的大海下面蘊含著無盡的能量，為他們的生活注入新的元素，與她在一起，每一天都是新的，每一天都是幸福的，只是擔心時光太快，兩個人在一起的時間太短。
愛，其實好簡單。如果我們在愛之前下了太多的定語，增添了許多的附加條件，我們就很難去愛一個人，也拒絕了他人的愛。愛一個人，就是愛她所愛。
三、不管忙著生存還是死亡，都必須繼續走下去。
人生總是充滿了意外。
歐維與索雅坐著長途大巴去西班牙旅行，回程的大巴車撞向了護欄，出了嚴重的車禍。他們被送去了醫院，索雅傷得很重很重，接下來的一周，他就像在地獄中徘徊，而她則在跟死神抗爭，他守著她一刻也不愿離開，雖然醫生讓他做好她永遠不會蘇醒的準備。
索雅她不會死的，她怎么可能丟下我？或許感動了上蒼，第十天索雅醒了過來，她把手交到了他的手上，緊緊地握著他的手，溫暖而有力。
歐維告訴她發生了什么，還有那個不曾來臨的孩子。她撕心殘裂肺的哭喊把歐維的心都撕扯碎了，他只能抱著她，一如她父親去世的那個早上，給她溫暖，給她愛。
歐維和索雅似乎被黑暗所吞噬，他們陷入一種徹底的無助中，生活一下失去了方向。如果這么輕易地被打倒，那就不是索雅了。
她開始了康復訓練，可以借助輪椅自由行動了。出院后，她沒有呆在家里休養，直接回到了師范學院，第二年春季還參加了畢業考試，順利地畢了業。她開始張羅著去找一份工作，作為唯一的一位求職者，她被那個聲名狼藉的學校錄取了，給少年犯上課。
索雅說，每個人都必須知道他在為什么奮斗。索雅為了心底的那份美好而奮斗，歐維就為了他的索雅而奮斗。
四、我們的時間并不多，面對死亡，唯一可以做的可能是有尊嚴的活著。
對于時間，所有人都太樂觀。我們相信總能騰出時間來與他人一起做想做的事，說想說的話。然后突然有一天，發生了什么意外，我們就只好站到在那兒，腦?？偸潜P旋著一個詞：如果。
生活有時候總是跟我們開玩笑。當歐維與索雅兩個人逐漸接受了孩子沒有了的事實，也開始適應索雅下肢癱瘓后的生活，開始安于現狀，享受生活的恬靜之美時，索雅被診斷出得了癌癥。
第四年，索雅死了，她帶著一千多個孩子的尊重，帶著對這個世界的無比眷戀，帶著對歐維的愛走了。
所以，歐維想到了死，他想去找索雅，因為他知道，她需要他。
回顧歐維的一生，你想過要一個什么樣的人生嗎？在這個薄情的世界，深情的活著，因為生活給了我們很多很多，享受生命的厚重吧。?
