1、在你開口之前，人們已經開始用感知解讀你所傳遞的信息，用你最善良的意圖去對話，放下你對自己期待結果的執念，才能讓對方敞開心扉的接納你所有的能量，而不只是你的言語，最與力量的是無條件的愛和真誠的為對方著想；
2、華與華 方法 成功案例 對話華杉 華杉在帶領團隊學習和打仗中，都是自己帶頭去先嘗試讓自己接納。我們更缺的是道層面的信念，不只是面對復雜局面下如何做選擇的問題本身。
3、暫停其他事項，安住于當下，把你的能量集中去做最重要的事情，也許同時處理其他事宜也會讓你游刃有余，但畢竟分散了能量，真正投入到戰略方向上的時間和精力是非常少的，而這個是當前的主要矛盾。
表層是信息的問題，底層是信念的問題，有一個人比較通透，可以聊聊 華杉
情商就是對自己心的管理，對真相的了知，最閃亮的意圖的表達，自我情緒的管理
