能量金三角

能量金三角從下往上依次能量輸入、能量輸出、能量守恒。

能量輸入是指給意志力充電，意志力是會消耗掉的東西；能量輸出是指能夠讓你排解壓力，壓力或者負面情緒積攢在我們體內會給我們身體或者精神造成很大的影響。能量守恒是指如何均勻分配能量，讓自己保持精力充沛的狀態。

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