《終身成長(zhǎng)》這本書中提到人與人之間最大的不同,就是思維的不同。心理學(xué)發(fā)現(xiàn),人的成長(zhǎng)受兩種思維最大,一種思維是固化思維,另一種思維是成長(zhǎng)思維。
在固化思維中,比如我們犯錯(cuò)了,我們會(huì)主動(dòng)貼上標(biāo)簽認(rèn)為自己不行,這也是心理學(xué)上所說(shuō)的習(xí)得性無(wú)助。固化思維非常注重結(jié)果,習(xí)慣性以結(jié)果來(lái)否定自己。
而成長(zhǎng)型思維不同,成長(zhǎng)型思維是以成長(zhǎng)的角度來(lái)看待每件事,追求是從事情中收獲成長(zhǎng)的意義與快樂(lè),雖然他們注重是結(jié)果,但是他們更愿意用持續(xù)成長(zhǎng)的角度來(lái)繼續(xù)精進(jìn)自己。
給自己的一些啟發(fā):
1. 人生最難做到的就是堅(jiān)持,最容易的就是放棄
2. 不要給自己貼上過(guò)多標(biāo)簽,無(wú)論好與壞,在肯定孩子的時(shí)候,更多的是肯定努力而非能力
3. 自省,覺察自己的思維方式,從固化思維中解脫出來(lái),學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)思維方式塑造自己,深受啟發(fā),覺得自己有了很多可以努力改變成長(zhǎng)的空間
4. 一個(gè)人的成功在于用最大的努力去做最好的自己
5. 關(guān)于教育,深刻反思國(guó)內(nèi)應(yīng)試教育的問(wèn)題,應(yīng)試教育體系下塑造了更多固化思維模式
摘抄:
第二步,觀察。明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。在出現(xiàn)什么情況下,會(huì)讓你運(yùn)用固定型思維模式去思考。
第三步,命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字。給予這種()人格化,為了提醒自己不要成為這樣的人。
第四步,教育。你越了解出發(fā)固定型思維模式的原因,越能在固定型思維模式人格出現(xiàn)時(shí)保持警惕。要不斷的提醒自己,用成長(zhǎng)型思維模式去教育它,讓它不斷的幫助你,支持你:接受挑戰(zhàn),不要放棄,并支持幫助他人成長(zhǎng)。
研究結(jié)果1:認(rèn)為成功來(lái)源于盡自己最大努力做事,來(lái)源于學(xué)習(xí)和自我提高
研究結(jié)果2:認(rèn)為挫折可以給人動(dòng)力,挫折可以告訴我們很多,它是一記警鐘。
研究結(jié)果3:掌控者自己走向成功以及維持成功的過(guò)程。
威爾瑪*魯?shù)婪蛩f(shuō):“我只希望大家記住我是一個(gè)很努力的人。”
坎迪斯說(shuō)“無(wú)論是在球場(chǎng)上還是在每天的生活中,你都不能保證什么東西是永遠(yuǎn)屬于你的。”
冠軍的標(biāo)志就是在事情進(jìn)展不那么順利――表現(xiàn)得不夠好、情緒不太對(duì)的情況下,依然有取得勝利的能力。
真正的自信是,有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法,不管他們來(lái)自何方。真正的自信來(lái)源于你的思維模式:你已經(jīng)做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備。
每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果你只是想找完美的人來(lái)當(dāng)朋友,那么你的社交圈子會(huì)變得非常有限。