《終身成長(zhǎng)》

《終身成長(zhǎng)》這本書中提到人與人之間最大的不同,就是思維的不同。心理學(xué)發(fā)現(xiàn),人的成長(zhǎng)受兩種思維最大,一種思維是固化思維,另一種思維是成長(zhǎng)思維。

在固化思維中,比如我們犯錯(cuò)了,我們會(huì)主動(dòng)貼上標(biāo)簽認(rèn)為自己不行,這也是心理學(xué)上所說(shuō)的習(xí)得性無(wú)助。固化思維非常注重結(jié)果,習(xí)慣性以結(jié)果來(lái)否定自己。

而成長(zhǎng)型思維不同,成長(zhǎng)型思維是以成長(zhǎng)的角度來(lái)看待每件事,追求是從事情中收獲成長(zhǎng)的意義與快樂(lè),雖然他們注重是結(jié)果,但是他們更愿意用持續(xù)成長(zhǎng)的角度來(lái)繼續(xù)精進(jìn)自己。

給自己的一些啟發(fā):

1. 人生最難做到的就是堅(jiān)持,最容易的就是放棄

2. 不要給自己貼上過(guò)多標(biāo)簽,無(wú)論好與壞,在肯定孩子的時(shí)候,更多的是肯定努力而非能力

3. 自省,覺察自己的思維方式,從固化思維中解脫出來(lái),學(xué)會(huì)用成長(zhǎng)思維方式塑造自己,深受啟發(fā),覺得自己有了很多可以努力改變成長(zhǎng)的空間

4. 一個(gè)人的成功在于用最大的努力去做最好的自己

5. 關(guān)于教育,深刻反思國(guó)內(nèi)應(yīng)試教育的問(wèn)題,應(yīng)試教育體系下塑造了更多固化思維模式


摘抄:

對(duì)于固定型思維者來(lái)說(shuō),戀愛的關(guān)系要么好要么壞,是自然發(fā)生,如果你們合適是不需要努力的,但對(duì)于成長(zhǎng)型思維者來(lái)說(shuō),一切都是可培養(yǎng)的,戀愛關(guān)系也是可以成長(zhǎng)和改變,兩個(gè)人之間的不可避免的差異是需要磨合的。


第一步,接受。擁抱你的固定型思維模式。每個(gè)人的思維模式都是固定型和成長(zhǎng)型的混合物,但是不代表我們需要接受它高頻出現(xiàn)的事實(shí),以及接受它出現(xiàn)時(shí)帶來(lái)的危害。

第二步,觀察。明確是什么激發(fā)了你的固定型思維模式。在出現(xiàn)什么情況下,會(huì)讓你運(yùn)用固定型思維模式去思考。

第三步,命名。給固定型思維模式人格起個(gè)名字。給予這種()人格化,為了提醒自己不要成為這樣的人。

第四步,教育。你越了解出發(fā)固定型思維模式的原因,越能在固定型思維模式人格出現(xiàn)時(shí)保持警惕。要不斷的提醒自己,用成長(zhǎng)型思維模式去教育它,讓它不斷的幫助你,支持你:接受挑戰(zhàn),不要放棄,并支持幫助他人成長(zhǎng)。


研究結(jié)果1:認(rèn)為成功來(lái)源于盡自己最大努力做事,來(lái)源于學(xué)習(xí)和自我提高

研究結(jié)果2:認(rèn)為挫折可以給人動(dòng)力,挫折可以告訴我們很多,它是一記警鐘。

研究結(jié)果3:掌控者自己走向成功以及維持成功的過(guò)程。


對(duì)喬丹來(lái)說(shuō),成功源于人的頭腦。“堅(jiān)韌的意志和決心比某校身體上的優(yōu)勢(shì)更強(qiáng)有力。我經(jīng)常這么說(shuō),我也是一直這樣認(rèn)為的。”

威爾瑪*魯?shù)婪蛩f(shuō):“我只希望大家記住我是一個(gè)很努力的人。”

坎迪斯說(shuō)“無(wú)論是在球場(chǎng)上還是在每天的生活中,你都不能保證什么東西是永遠(yuǎn)屬于你的。”

冠軍的標(biāo)志就是在事情進(jìn)展不那么順利――表現(xiàn)得不夠好、情緒不太對(duì)的情況下,依然有取得勝利的能力。

真正的自信是,有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法,不管他們來(lái)自何方。真正的自信來(lái)源于你的思維模式:你已經(jīng)做好了成長(zhǎng)的準(zhǔn)備。

每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),如果你只是想找完美的人來(lái)當(dāng)朋友,那么你的社交圈子會(huì)變得非常有限。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 228,030評(píng)論 6 531
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 98,310評(píng)論 3 415
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 175,951評(píng)論 0 373
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 62,796評(píng)論 1 309
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 71,566評(píng)論 6 407
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,055評(píng)論 1 322
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,142評(píng)論 3 440
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,303評(píng)論 0 288
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 48,799評(píng)論 1 333
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,683評(píng)論 3 354
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,899評(píng)論 1 369
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,409評(píng)論 5 358
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,135評(píng)論 3 347
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,520評(píng)論 0 26
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 35,757評(píng)論 1 282
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 51,528評(píng)論 3 390
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 47,844評(píng)論 2 372