太陽神經(jīng)叢脈輪位于太陽神經(jīng)叢部位。此處的意識集中在自我負責以及自尊。建立人脈和學習分辨危險的處境，是求生必備的基本條件。這個脈輪負責對危機和負面情況提出警訊，并負責將較為緩慢的振動頻率，譬如組織和食物，轉(zhuǎn)換成較快的振動頻率，譬如和精微次元相關(guān)的愛、直覺以及自我表達。成長中的嬰兒一旦被喂飽了，就能充分享受生之樂趣，隨之而來的需求就是發(fā)現(xiàn)周遭的環(huán)境和探索自我的范圍。
與探索的驅(qū)力有關(guān)的元素是火，火是力量與凈化，以及幫助物質(zhì)轉(zhuǎn)化成能量。第三輪控制了新陳代謝的活動以及身體的吸收同化作用，并維持分解（分解作用）與再生（同化作用）之間的平衡。它控制的生理器官包括：胃、小腸、肝臟、腎臟、脾臟與脊椎的中段。如果錯誤地運用意志力，此脈輪就會受到損傷。
第三輪攸關(guān)我們?nèi)绾翁幚碜约旱纳Α＝柚嗣}輪我們學習以超越的方式來運用個人的力量，并選擇能夠得到成長的方向，來整合人生的課題。多數(shù)人都扎根在情感的舒適區(qū)里，而不再拓展心靈的成長。有些人發(fā)現(xiàn)他們很難在心滿意足與毫不費力地活之間作出區(qū)別。毫不費力地活是第三個意識層次的顯化。即使我們已經(jīng)擁有一切的物質(zhì)享受，我們終將面對“接下來是什么”的問題。我們可以選擇心滿意足地安住在自己所擁有的一切種，但也可以超脫物質(zhì)世界，探索未知的領(lǐng)域。一旦面對第三輪的議題，我們就開始主宰自己的前程，不再被動地對事件做出反應。
第三輪最大的阻礙就是要突破“我們是沒有創(chuàng)造力”的固執(zhí)信念。多數(shù)人都是在適應或回應外在的勢力，而不是通過生命力開拓出自己的道路。我們必須找出或培養(yǎng)內(nèi)在的力量來創(chuàng)造外在的行動，并停止壓抑自己。為了要善用第三輪的創(chuàng)造力，我們必須使自己成為自身存在最大的影響力。同時也要學習回應外在世界時，不失去與自己的聯(lián)結(jié)。
如果外在與內(nèi)在的現(xiàn)實之間得到了平衡，太陽神經(jīng)叢的能量就會變得和諧。向內(nèi)在現(xiàn)實臣服的同時，亦不失去對目標的貫注，要做到這一點，必須時時勤于反省自心。
提升太陽神經(jīng)叢脈輪的覺知
第三輪最重要的課程就是榮耀自己。為了讓我們朝下一個層次的意識演進，第三輪要求我們與內(nèi)在的感覺保持聯(lián)結(jié)，尊重從直覺里獲得的每時每刻的生存信息。第三輪對應著情緒體，通過這個區(qū)域，情緒進入了你的肉體自我，我們需要克服的第三輪的障礙包括：
不信任自己：無法與自己內(nèi)在的感覺統(tǒng)一。
困在自己的情緒舒適區(qū)里，而變得被動或自滿。
不知道自己真正想要的是什么，而且專注在不想要的東西上面。
目標與欲望之間產(chǎn)生了不和諧與不恰當?shù)慕Y(jié)合。
對自己抱持著負面信念（負面的自我形象）。
受到神話、謊言和他人的負面信念影響（例如對于富裕或金錢感到罪惡）。
過度謙卑，缺少決斷與自豪。
恐懼未知、恐懼改變以及害怕受排拒。
太陽神經(jīng)叢脈輪不和諧
如果第三輪失去了平衡，最典型的態(tài)度與行為是：缺乏對他人的同情、變得自私與執(zhí)著、難以原諒別人、充滿偏見、嚴苛地批評別人、與人保持距離、智性上的傲慢與優(yōu)越感、心胸狹窄、過度分析以及固著于細節(jié)。
