一直都認為自己運氣不好，別人參加什么考試，一次能過，因為好運，總是柳暗花明又一村，得到自己想要的東西，但自己就不是這樣，比如駕照考場外，前后考了四次，每次總是差那么一點。考職稱，抽個序號簽，是最后一個，等了整整一天等等，但這些都是實際層面的，對我影響不大。

還有一個思維層面的，比較讓人煩躁，那就是自己努力了很久，但思維層次上沒有什么改變，這容易讓人焦慮不安。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?⑴ 、成長的阻礙

比如，我在學習精神分析的初級理論時，很多人會認為我一直做精神科醫生，對這些理論的理解會比沒做過的容易一些，但其實不然。

因為長期做醫生，必然會形成一種思維定勢，那就是收集癥狀，然后診斷，最后用藥，我們更多的是從藥物層面去解決病人的癥狀，而不是從心理層面去解決存在更多更深的心理沖突。很慚愧，雖然工作了13年，但我從沒有想過從心理的角度去理解病人的癥狀，直到這次學習了精神分析。

所以一個人成長的阻力，一個是來自于長期以來形成的思維定勢，還有一個是沒有新的思維方式的注入。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?⑵ 、成長的突破

1、 理論突破

精神分析是一門讓你理解過去，背叛過去從而成長的理論，而我覺得自己太多的被過去限定，導致現在的種種種種，所以我喜歡精神分析，并學習它，這些理論帶給我突破。

2、人際突破

還有一種突破過去的辦法就是與人交往，建立新的客體關系（這里的客體是指你交往的人或對象），有了新的客體關系經驗，你也能突破過去成長。

最近我覺得我的運氣越來越好，因為上面兩種突破都被我碰到了，下面主要來說說我碰到的貴人幫我打開的思維僵局，因為這些僵局的打破，感覺自己到了另一個層次，從此開啟另一種人生。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ⑶ 、我的變化

無意中，我被分到四排，排長是賽先生，另一個排長是墨菲，賽先生應該是一個精力旺盛，且思維活躍的人，經常會在排里搞一些活動，比如輪值班長分析最牛作品，比如要提前一天寫打卡文等等。而墨菲是一個與賽先生配合默契的文案高手，這些對我來說都是新的經驗。

參與這些活動，對于我在現實中的成長就是打卡文提前了，會去分析性閱讀專業文章了，這些其實都不是很值得一提的小事，最重要的是我在思維層面上的改變。

1、改變過去的思維定勢

比如提前打卡這件事，我其實一直都是提前打卡，但我認為的提前打卡就是提前看書，提前構思，至于成文就不必要了，后來跟賽先生交流之后，知道了提前打卡是要提前成文。

現在看這個覺得很簡單吧，但你知道嗎？把他往深處想，往廣處看的話，其實這是一種錯誤的認識，這也是追求卓越路上一個非常大的坑。

首先構思到成文中間有一段非常大的距離，這也其實是理論到實踐的距離，我一直以來的思維定勢就是自己想好了就行了，到時再去做，但其實做的時候才發現有很多問題，因為時間來不及了，最后就不了了之，這個坑其實我已經遇到很多次了，但我每次都以各種借口搪塞自己，蒙混過關，最終的結局就是什么事也做不成，長此以往，給自己形成的心理暗示就是你做不成事不要出丑了，至于形成這個結果的簡單原因被忽略的一干二凈。

而你突破它的最簡單的辦法就是提前把文章也寫了吧，這樣可以避免意外出現后的手忙腳亂，還一個就是大大的減少了自己的焦慮情緒，讓自己更從容，而這種行為形成習慣后的好處就是暗示了你做一件事其實很簡單，你很容易成功。

2、新的閱讀方法

其實這個新的閱讀方法一點都不新，我也早就知道這個方法，甚至我還去教別人這種方法，那就是不斷的重復，但重點是帶著不同目的的重復。

比如今年3月份就買了精神分析的課程，我經常聽，而且把聽的內容都在電腦里用文字記錄了下來，但總感覺進步不大，一些概念不能很好的理解，就算我結合病人的癥狀去理解，但理解仍不能很透徹，這很讓我苦惱。

后來在排里分析了最牛文章后，讓我猛然一驚，原來我的重復是機械無意義的重復，所以進步不大，我應該怎么重復，應該有目的的去重復。

理解了這點，我現在還是每天在上班路上聽課，但我感覺效率高多了，因為現在是帶著問題，有目的的聽課。比如，站在精神分析的角度理解抑郁癥的原因，我反復聽幾遍，并結合一個病人的癥狀看，太清晰了，就像看電影一樣，那種幸福的感覺流遍全身。

其實只要你努力，你最終都會成長，只是成長的快慢問題，但你要想想，人生真的很短，特別是對我這種步入中年的人，所以找到適合自己快速成長的理論方法也好，碰到貴人也好都是此生最大的幸運，無以回報，只有衷心感謝。