太多的煩擾,均源于比較

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今天,本來是冬日里最尋常的一天。可是,又因為它是2016年12月31號,注定是不尋常的一天。今天,我們就要跟2016年揮手說再見,明天,將迎來2017年的第一天。年終歲尾,新年伊始,我們總會習慣去思考些什么,對未來希冀些什么。我們的祝福語通常是新年快樂,可是,我們在過去的一年里,卻又通常是煩擾多余快樂。那么,煩擾的來源是什么呢?

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個人認為,煩擾多源于比較。 考試得了99分,本來很開心,可是同桌小王偏偏考了一百,年終發獎金了,本來很開心,可是同事小李偏偏比我多了一百。買了一件新衣服,本來很開心,可是朋友小張偏偏少花了十塊,買了新房子,本來很開心,可是同學小趙卻比我大了幾十平,婚姻幸福,本來很開心,可是,閨蜜的老公卻多金又懂愛,自己平安喜樂,本來很開心,可是,卻發現朋友都是白富美,男朋友也不是高富帥……于是,在一次次的比較中,我們越來越失落,越來越缺乏自信,也越來越多的煩擾。貌似快樂都是別人的,而煩惱都是自己的。人家怎么就那么好,而自己為什么就這么遭。我們不甘心,因為我們曾經付出了和別人一樣的努力。可是我們不開心,因為我們沒有取得別人的成績。我們開始懷疑自己,否定自己,甚至否定自己人生的價值和意義。可是,生活真的給了我們諸多的煩擾,而讓幸福在其他人身邊環繞嗎?我覺得,其實不是的。太多的煩擾,無非是源于我們內心的比較。

? 有如陽光,空氣,雨水,他們對每個人都是公平的。那么,煩擾和快樂,對于每個人也是公平的。尺有所短,寸有所長。金無足赤,人又啟能有完人。只不過,我們把更多的精力去關注了別人的優點,而無限放大自己的缺點。在這種并不公平的比較中,我們越陷越深,漸漸讓自己迷失方向,也逐漸失去幸福感,讓煩擾不斷滋生。而人,通常會有一種能力,就是不自覺的將自己的缺點去和別人的優點相比,然后對他人的優點無限的關注和羨慕。比如說,我是小眼睛,我會特別關注別人的大眼睛,然后覺得,大眼睛美極了。我是單親家庭,我會特別關注別人幸福的婚姻,覺得家庭美滿太幸福了。我是大胖子,我會特別關注別人苗條的身材,然后覺得,身材好就是美女。我小學畢業,我會特別關注別人的學歷,覺得人家說話都如口吐蓮花。我們總是會覺得,自己沒有,而別人有的,是那么讓人幸福。可是,我們忽略的是,在這種長期不對等的比較中,我們會無限放大別人的優越感,而同時也讓自己覺得自慚形穢,一無是處。可是,我們真的就那么糟嗎?

? 如果一個黑人和一個白人比誰膚色白,如果讓中國男足和巴西去比球技,如果讓一個國字臉去和瓜子臉比誰臉尖,如果讓一個小眼睛去和大眼睛比誰眼睛大……相信,結果都只能是越來越鬧心。聞道有先后,術也有專攻,世界的多元化證明所有的人,事都是有差別的。每個人都有長處,但是所有有長處的人,也有短板。最主要的是,自己內心有明確的認知,而不是盲目去比較,我們不要完全求同,可以在保證進步的基礎上存異。如果實在要比較,為了提升幸福感,不妨自信一點,拿自己的優點去和別人比。黑人可以和白人比長跑,中國隊可以和國外比乒乓球,小眼睛可以和大眼睛比誰更不容易老……換個角度,是不是心情都好了很多。

? ?太多時候,我們覺得不幸福,并不是我們不夠好,而是發現身邊有人比我們更好。可是,換個角度,也許我們的好,身邊的人也在渴望卻還沒有得到。或者說,他可以這么好,我們努力學習,也能做到。其實,又有誰的生活真的是一帆風順,毫無煩惱。太多時候,我們看到的好,無非是人家打碎了牙齒,和著血水吞進肚子里,我們只看到了微笑,而只有他自己知道,那還有血水的味道。不要盲目的去比較,平添煩擾,自己有深刻,正確的認知,真的很重要。

? 最后跟大家分享楊絳先生的一段話。我們都曾渴望命運的波瀾,最后卻發現,人生最美的風景,是內心的從容無淡定。我們都曾渴望別人的認可,最后卻發現,世界是自己的,和別人無關。于是想說,煩擾是比較出來的,可是,幸福卻是源于心底的。

幸福是一種能力。好的人生并非外求,而是內修而成。每個人都可以通過整合和管理自己的生命資源,最大化自己的人生價值,達到個人與社會的雙重滿意。

也正是在這樣的過程中,我們逐漸發現自己永不停歇的好奇、渾然不覺的天賦、發自靈魂的熱愛,最終成長為自己的樣子。我們就是我們自己,永遠不要比較于他人。

? 2017年,愿所有我愛的人和愛我的人,都活出自己最喜歡的樣子。至于別人怎么樣,隨他去吧。

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