訂閱專欄已經有一周左右的時間了
訂閱李笑來老師的《通往財富自由之路》專欄剛好有一周。這周主要學習了“注意力”的這個概念。很慚愧。自己并沒有很好地踐行。現將這一周的情況進行一個總結,希望能鞭策自己。
在一周中,關于我本人的行為改變有:
1、每天記錄注意力開銷。重點是有產出的注意力開銷。
2、查看自身的目標清單,核查目標清單與注意力開銷是否有效銜接契合。比如寫作能力、語言表達能力、區塊鏈、練字、閱讀。
3、開始了入門投資。雖然不多,但開始了便是好事。
目前存在的問題:
1、學習效率低,處于一種低效率的努力過程中,注意力產出較少。成長比較慢。
2、浪費的時間太多。還是注意力的問題。笑來老師所說的三大坑我是一個都沒繞過去。湊熱鬧、隨大流、操別人的心。
3、自制力太弱,經常不能完成自己的任務。沒有持續不斷地為目標付出努力,因而積累微乎其微。
現分析一下這七天的注意力開銷(除開日常工作)
1、閱讀《通往財富自由之路》專欄。第一天花費150分鐘,并寫了評論文章。第二天花了26分鐘看專欄。第三天花費時間25分鐘,一篇專欄沒有看完。后面四天沒有看專欄。一周有3天時間灌注了注意力在這上面,總共241分鐘。四天留白。
2、運動。第一天打羽毛球90分鐘,第二天運動90分鐘。第五天跑步47分鐘。一周有3天時間灌注了注意力在這上面,總共227分鐘。三天留白。
3、提升專業素養。兩天共看了兩篇文章及一份文件,花費時間236分鐘。五天留白。
4、投資。本周花了90分鐘研究了一個投資項目。但投資后之后不再關注這方面的知識,進步可以忽略不及。、
5、練字。第一天練了66分鐘、第五天練了90分鐘。共花費156分種。有五天留白。
綜上所述,這上面幾項雖然是我目前想要提升的重點,但卻沒有一個項目是我每天都有堅持學習的。慚愧。