? ? ? ? 你在生活里面是不是碰到這樣的情況：有時候面對一個難度較大的任務，往往會被這個任務的艱巨性所壓倒，感覺無從下手。，感嘆道：“”哇，這個事情我應該怎么樣做。“
? ? ? ? 這里我會發現有一部分這樣的人，他無論任務多么的艱巨，都不會被困難住，那他們這樣做是有什么訣竅嗎？表面上來看是行動力和沒有行動力人之間的不同，但實際上這一部分背后就人生積累至今的記憶。
? ? ? ?那應該如何提高我們的行動力呢？這里我推薦一本書，宇都出雅巳所寫的《高效工作記憶法》，這本書介紹了15鐘黃金記憶技巧，可以幫助職場人提升記憶力，提升職場的工作效率。同時對于如何在職場提升諸如：注意力、溝通力、表達力等方面給出了很多實用的技巧。
因為篇幅有限，那么今天我們重點來介紹一下書中提到的如何提升行動力的方面。
P35? 改變記憶程序，打造行動力
? ? ? ? ?比如，有行動力的人或許會有如下成功經歷的記憶，“先將艱巨任務拆分，再投身其中，并勝利完成了！”或者是有這樣的口頭神：“總之，從力所能及之處開始，做起來再說！也就是說，他們的體內隱蔵著這樣的記憶。但無法采取行動的人呢？或許是因為沒有將艱巨任務加以拆分，并順利完成的成功經驗，也就養成了“不行動”的習慣。或許，是此前的“不行動”經驗累積而成的記憶匯集所致。說不定，這種記億的印跡，已經強烈到會讓他們隨口吐出這樣的口頭禪，“反正自己干不了！”“做什么都是白費！”
? ? ?怎么樣？
? ? ? 經過這樣一番觀察，你應該已經明白，兩者之間并不存在能力高低、性格不同之類難以改變的差異。明白了這一點，或許，苦惱于“自己沒有行動力”“那個人有行動力，真令人羨慕”的人，也會換一換自己使用的語言，或者采取點兒小的行動試一試。若能在這時起而行動，“行動了”的記憶，就會些許轉化為驅使你行動的記憶。只要記憶有了些許改變，下一次，當你面對艱巨任務時行動就會比上一次容易一點點。這時，只要能有些微的行動就會再次對記憶產生影響，而行動力也會因此得到加強、、、、、、
? ? ? ? ?我們發現有行動力這類人會有一個口頭禪“”先從力所能及的地方開始做起來再說“。”也就是說他們體內蘊藏的這種行動的記憶。而無法成功的人往往是會說“”這不行，反正我干不了做什么也是白做“”。?
這兩類人的本質的區別就是，有行動力的人不管是面對多么困難的事情。他一定不會被困難所嚇倒，他會做以下幾個動作。：
1、我面對的是一個什么問題？
2、解決這個問題需要做那幾步
3、我力所能及的是哪一步，我怎么開始？
4、先做起來再說
? ? ? ?也許你會說如果我們不這樣做會有什么后果呢？如果我們不行動起來，我們就會一直想這個事情的壞處和困難。我們越想困難就會發現困難就越大。最后的結果我們就不會去行動。
? ? ? 這個讓我想起了我當時籌建長沙橘州分舵的事情，接觸拆書法是在2000年的時候。我一直想找一群小伙伴一群共同通過拆書法進行閱讀，但是當時我就想我每天要出差要工作還有生活的壓力。于是我總是不行動，一直拖到了2014年3月。那時候我剛從金絲猴離職剛好有段空閑，我想我先不管我能不能籌建分舵成功，我先找幾個小伙伴一起進行30拆的拆書練習這個應該是可以的，于是我就找了4個志同道合的小伙伴發起召集令找到了17個愿意參加30拆的拆友。原來覺得很多人完成不了30拆，結果最后只有1個小伙伴沒有完成。我在前期想到的困難一個都沒有出現。事后我分析是：想都是問題，做都有可能。
? ? ? ? ?這個方法是不是適合所有的事情呢？當然我們在面對一些復雜的問題的時候，這個方法就不是很適合了。因為有些事情不是簡單的1+1=2，沒有想清楚就盲目開始行動，可能會帶來壞的效果。比如：我們在做人生抉擇的時候，就要好好把所有的問題和困難思考清楚。想清楚再行動就比馬上行動效果要好。
? ? ? ?如果我們想提升我們的記憶能力，提高我們行動的效率。當我們面對困難無從下手的時候，我們可以對自己說：“總要找到方法，行動起來”。我現在在做年度預算，碰到一個困哪是業務部門的數據都是錯的，那么我應該怎么辦呢？我想我可以先找出業務部門的數據錯在哪里?然后把錯誤部分和業務進行聯系，確認問題到底出在哪里。最后再一個問題一個問題進行解決，最后完成我們的年度預算。
